牛皮癬是一種慢性的皮膚疾病，生活中患上牛皮癬的影響是很多的，人們要注意這種疾病的存在要注意及時的治療，但是牛皮癬常識也是很多的，人們要注意飯後的習慣。牛皮癬飯後的注意哪些事項
牛皮癬患者要培養良好的飯後習慣要注意以下三點：
1、飯後吃水果喝濃茶
專家解釋，牛皮癬患者覺得飯後應該吃點水果，其實這是一種錯誤的日常習慣。食物進入胃之後，需要經過1到2個鐘頭的消化，假如飯後迅速吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引發牛皮癬患者腹脹、腹瀉或便祕等特徵。飯後飲濃茶的習慣也不好，飯後喝茶會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有好多鞣酸，牛皮癬患者飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸組合在一起形成不易消化的沉澱物，危害蛋白質的吸收。茶葉還會阻礙鐵元素的吸收，長期如此尤甚能夠導致牛皮癬患者缺鐵性貧血。這些都是牛皮癬患者在以前沒有注意到的，希望今後能夠加以改善，養成良好的飯後習慣。
2、飯後不休息就散步
專家解釋，吃過飯就散步，會因爲運動量的大增，危害消化道對營養物品的吸收，尤其是老年人，心臟效果減退、血管硬化。據臨牀實踐證明，牛皮癬患者餐後散步多會呈現血壓降低、頭暈等症狀。養成良好的生活習慣纔能有助於牛皮癬的防治，廣大患者不要因一時之快，影響了治療。
3、飯後立即衝熱水澡
隨着工作壓力的增大，越來越多的人喜歡吃過飯就衝個熱水澡，其實這也是一種有誤的日常習慣。飯後洗澡對身體不好，因爲飯後洗澡體表血量就會大增，胃腸道的血量便會相對降低，從而使腸部和胃部的消化效果減弱，時間久了容易引發牛皮癬患者消化不良。專家提醒那些習慣在飯後洗澡的牛皮癬患者，應該及時改掉這個壞習慣。
通過以上專家的詳細介紹，想必大家對有了詳細的瞭解，患者要對這種疾病引起注意，及時的治療，早日回到健康的懷抱。
