隨着皮膚病患者人數增加，患白癜風的人數也開始上升，頑疾，較爲難治，由於皮膚內黑色素的缺失造成的疾病，得不到及時有效的治療，還可能會擴散，久而久之，影響患者的心理健康，那麼白癜風護理措施具體都有什麼呢？
1、白癜風患者不要有挑食嚴重的壞習慣，少吃或者不吃辛辣、油膩等刺激性食物，勿食含維生素C多的水果，比如說葡萄、山楂、獼猴桃等，多吃含有酪氨酸及礦物質的食物，比如肉、動物肝臟、牛奶、花生、核桃等。
2、白癜風避免外傷，如果發生外傷，應密切觀察受傷部位周圍是否有色素脫失現象，如果外傷周圍有發白的現象應及時到正規醫院就診。
3、樂觀的態度可以使人體維持在一個比較好的狀態，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，加重患者病情，因此及時緩解壓力很重要。適時調整自己的心態，樹立戰勝疾病的信心，學會調適異常情緒，解除心裏矛盾和壓力。
4、白癜風患者在日常生活中要多注意運動。運動會使免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動程度只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。
溫馨提示：增強體質，提高個人抵抗病毒的能力。精神放鬆、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發該病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。如果發現患上白癜風，還請儘早到正規醫院的皮膚科檢查治療。
