天氣熱人十分容易出汗，如果汗液沒及時蒸發而停留在汗腺裏，容易引起汗腺堵塞不暢而導致急性炎症反應，我們的身上就會長許多痱子，那麼天氣熱長痱子怎麼辦呢？
功效：西瓜皮能清熱解毒、排水利溼，有利於止癢、防治痱子、降溫消暑。
方法：天氣熱長痱子可直接用西瓜皮輕輕擦搓於患處10分鐘，再用水衝淨，早晚各一次。
功效：苦瓜具有清熱涼血、解毒消暑的作用，用苦瓜能有效止癢、去除痱子。
方法：取成熟的苦瓜1條，縱向切開去除其瓤，然後加入適量的硼砂，待硼砂溶解在瓜腹中，天氣熱長痱子時用消毒棉球蘸取其液體塗擦痱子，幾小時即可止癢去除痱子。
功效：十滴水內服時是一種常用的解暑藥，天氣熱長痱子時可用來止癢、防治痱子。
方法：先用溫水將皮膚擦拭乾淨，然後將十滴水塗於患處，讓其自然風乾。每日塗抹兩三次即可，兩三天就能消炎、消腫、止癢。較爲嚴重者可延長用藥。
注意嬰幼兒皮膚細嫩，不宜直接塗抹，可將十滴水和溫開水按1：10的比例稀釋後再用。
功效：馬齒莧具有清熱解毒、消腫利溼的功效，有利於防治痱子。
方法：用新鮮的馬齒莧適量，加水煮開，待其水溫適宜的時候用其水擦洗患處，早晚可各擦洗一次，一般擦洗第二遍後，痱子就會開始消退，通常擦洗三四次，痱子就消失了。
天氣熱人十分容易出汗，如果汗液沒及時蒸發而停留在汗腺裏，容易引起汗腺堵塞不暢而導致急性炎症反應，我們的身上就會長許多痱子，那麼天氣熱長痱子怎麼辦呢？
功效：薄荷中含有薄荷揮發油，其主要成分有薄荷腦、薄荷酮以及乙酸薄荷脂等，非常利於散風清熱、止癢，天氣熱長痱子時很有療效。
方法：取鮮薄荷200克或幹薄荷50克放入鍋內，加熱煎取藥液，可用其藥液擦洗患處，早晚各一次。也可摘取適量的薄荷放入溫水之中，進行沐浴，也能起到較好的止癢去痱效果。
天氣熱長痱子時不要穿太緊的衣服，儘量選擇柔軟吸汗寬鬆的純棉衣物，汗溼的衣服要及時更換。正確使用痱子粉，一般痱子粉的預防大於治療作用，在乾燥的皮膚表面使用痱子粉才能起到預防作用，已經長了痱子就要少用痱子粉了，防止堵塞毛孔加重病情。
