春節長假，很多人都為自己的假期排滿了行程，整天都是海吃海喝的狀態，盡情享受美食的誘惑。經常熬夜玩樂，作息晝夜顛倒。這樣一來，長假完之後，整個人的狀態也進入一種疲倦乏力的狀態。緩解節後綜合徵是不錯的方法，今天給大家介......

春節長假聚會就少不了大吃大喝，經常吃一些油膩的食物，再加上經常熬夜打亂了正常的生活規律，幾天下來體內就殘留了不少的毒素。假期結束後，排毒成為了首要任務，給體內排毒是很重要的一件事情，今天就給大家推薦節後七天排毒的......

1.心火表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。排心毒穴位：神門穴：神門穴對於心悸以及心慌失眠都有很好的療效。位......

“假期怎麼過得那麼快呢，情緒低落，不想上班……”長假後開始上班，網友的各種“吐槽”紛紛出現在論壇、貼吧、微博上。心理專家建議，各種不適屬於“節後綜合症”，不可等閒視之，症狀超過一週者應找心理醫生引導調......

8種食物調理腸胃1.粥節後調理腸胃首選白粥。節後飲食要減少油膩，少糖、少鹽，而河南人喜歡煲白粥“清腸胃”的做法也是可以的，粥水等易消化的食物有助於幫助脾胃運動，但並非一定要白粥，也可以根據個人口味添加青菜和肉類，一......

女性瘦腿的飲食原則吃蛋白質食物。蛋白質是人體必需的一種營養素，人體每天的新陳代謝需要蛋白質的參與，身體肌肉的形成、發展、收縮都離不開蛋白質，蛋白質還對體內的激素具有調節的作用。蛋白質對機體細胞和組織來説，非常......

春季長假是一個吃喝玩樂的好時光，暫時告別了忙碌的生活，很多人都會在長假期間大肆放鬆自己，胡吃海喝，這樣一來，待到回來上班時就開始不適應了，身上的肥肉橫生，胃也出現了毛病，那麼節後該如何消脂養胃呢?今天小編就給大家推薦......

很多朋友反應説一個小長假之後再工作,感覺很煩躁不安、無法集中注意力、工作效率低下、食慾不佳,產生“已經上班一兩天了,還是進入不了工作狀態,坐在電腦面前也什麼都不想幹”的厭職情緒。此時,大家需要的不是一杯接......

中秋小長假要結束了，你的胃在一頓胡吃海喝之後還好嗎？其實，中秋節後的養胃工作很親民，不需要你花大力氣，只要能記住不忘這五種時令蔬菜就可以了。蓮藕蓮藕是一種適合秋天食用的蔬菜。生蓮藕性涼，能夠清熱防止秋季上火，還能提......

七天假期轉眼就結束了，還沒反應過來就開始上班了，身體和心理都會產生排斥反應。不想工作，不想學習，渾渾噩噩沒精神，心神不定怎麼辦？這是節後綜合徵在作祟。無論怎麼抗拒，假期已成過去時，我們得調整身心狀況，適應當前的生活狀態......

長假過後總是有一些人認為假期沒有休息夠,沒心情上班,甚至還有茶飯不思、身心俱疲等狀況,其實,這就是所謂的“節後綜合徵”,馬上回歸工作的你,也有過這種情況嗎?如何擺脱“節後綜合徵”,快來看看小編給你們的小建議。......

節後綜合徵就是指上班族在長假後出現疲勞、精神不振、緊張焦慮、胃腸不適、情緒低落、工作效率低等症狀，大多與假期生活規律紊亂有關，如熬夜、暴飲暴食、聚會飲酒、打牌、走親訪友、舟車勞頓等，擾亂了生物鐘，影響了人體各......

每逢佳節胖三斤”，“人在吃，稱在稱”，春節大假結束後看着體重秤上飆升的數字，減肥刮油自然成了頭等大事。全素餐、水果餐、粗糧餐……能想到的無油膩食物通通端上桌，還得配上一場説來就來的瘋狂運動。不過，成都......

春節長假已經結束了，很多人都紛紛回到工作崗位，開始了上班族生活，由於春節期間太過於放鬆，胡吃海喝，這樣一來讓上班族們一下子無法適應，很多身體健康方面的毛病就隨之而來，上火是最常見的，那麼節後如何去火呢?下面就來看看小......

昨天是長假最後一天，無論是在生活中，還是在微博上，不少白領吐槽最多的一句話幾乎都是“不想上班”。沉溺在假期的悠閒自得當中，面臨即將開始的工作日，許多人開始尋找延長假期的理由，於是有人在微博上祈求“高速塞車”或者是......

一般情況下，節後不想上班可能是一種心理和情緒上的症狀，通常與假期結束、迴歸日常工作生活、心理壓力和情緒調整有關。具體分析如下：在假期期間，擺脱了日常工作的壓力和責任。工作中的壓力和負擔可能讓人感到沮喪、焦慮。......

每逢佳節胖三斤，好皮膚被毀堪比整容失敗！怎麼辦？快樂的假期一結束，爆痘、過敏、黑眼圈、肌膚暗沉等各種肌膚問題便隨之而來。想解決這些很簡單，只要“對症下藥”！假期綜合徵導致的肌膚問題有一種病叫“假期綜合徵”，得治！現代......

男女性愛的好處1性愛可摧毀壓力，舒緩緊張據一位人類性愛研究專家威爾遜指出，在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回覆整個身體系統的正常水平之......

長假過後，兒童醫院接診氣管異物的患兒的數量明顯驟增，醫生感慨手術連台轉都來不及做。異物的種類也是五花八門，不過最多的還是乾果類，花生、瓜子、核桃仁等。10歲男孩肺部居然有顆圖釘小偉(化名)今年十歲，幾個月前就經常喊......

醫生建議：越放鬆越容易擺脱“節後綜合徵”，飲食要以清淡為主頻繁應酬、長途旅行、暴飲暴食，生活規律紊亂，大假期間，這種放縱但又不規律的生活，可能是很多人的生活常態。長假結束了，生活從休假模式切換至工作模式。省人民醫院......