男女生殖系統病變，大多與任脈的經氣運行異常有關，為了保護生殖健康，經常補益和疏通任脈很有必要，而曲骨是任脈要穴，指壓曲骨能有效緩解人體泌尿系統症狀，那麼曲骨的準確位置是哪裏？按摩這個穴位的作用又是什麼呢？曲骨的準確位......

長期的伏案工作使越來越多的人受到了頸椎病的困擾。給生活帶來了許多不便，大大降低了人們的健康生活質量。通過頸椎病的自我按摩不僅可以預防頸椎病的發病，還可以有效緩解頸椎病的疼痛，有助於身體健康。具體自我按摩操作......

消化不良是一種由胃動力障礙引起的疾病，常因天寒受涼或多食不易消化食物引起的輕微性消化不良，以及胃和十二指腸部位的慢性炎症所導致，其症狀主要表現為上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心，反酸，噯氣等，通過按摩的方法可以得到緩解，下......

腹部推拿是治療小兒消化系統病症，腸胃疾病最好的方法，也是比較安全可靠的方法，但是在進行腹部推拿時，也要注意採用正確的手法，選擇合適的部位或穴位推拿，才能起到明顯的治療效果，下面就來看看小兒腹部推拿手法圖解。小兒腹部......

脊柱是大椎背部督脈所行之處，在小兒推拿穴位中，脊柱是一個非常重要的部位，連續拿捏脊柱部位的皮膚，是常用的一種防病治病手法，下面來看看小兒推拿脊柱的圖解。小兒推拿脊柱的位置在後正中線上，自第1胸椎（大椎穴）至尾椎端（龜尾......

啞鈴飛鳥根據體位的差異，可以分為俯身飛鳥、上斜飛鳥、下斜飛鳥以及平板飛鳥，下面就來看看這些動作該怎麼練。目標鍛鍊部位：整塊胸大肌的外側、下緣溝、線條和形態。啞鈴俯身飛鳥第一步：準備動作雙腳自然分立與肩膀同寬，上......

按摩療法，是通過運用不通手法作用於體表經絡，穴位，關節等部位，對經絡進行疏通，並使局部或全身血液循環得到改善，並調節機體神經和體液平衡，從而促進機體康復，達到防治疾病的目的，那麼下面我們就來看看按摩降血糖手法圖解。按摩......

小兒咽炎是指小兒因咽部粘膜，粘膜下組織和淋巴組織病變引起的急性炎症，通常由於患兒免疫力下降，病原菌乘虛而入引發咽炎。利用推拿的方法推拿相關部位，可以舒喉利咽，緩解小兒咽炎，下面來看看小兒咽炎推拿的具體操作手法。點......

咳嗽是兒童最常見的健康問題之一。寶寶長期咳嗽，不僅會影響吃飯、睡覺，還會影響寶寶的生長髮育，讓爸媽們既心疼又焦慮，那麼寶寶咳嗽要去醫院嗎？寶寶咳嗽要去醫院嗎一般輕症的可以在家處理，一旦出現以下這些情況，必須儘快帶孩......

腳底按摩療法主要是通過刺激腳底穴位來調節人體臟腑組織器官的生理功能，從而達到防病治病目的，下面來看看腳底怎麼按摩方法圖解。腳底按摩順序腳底按摩要有順序，在治療某一器官疾病時，不但要弄清引起本病的原因，而且要了解......

手掌是人體全身器官中最為靈敏的部位，我們不但要靠雙手來實現各種活動，感受冷暖刺激，還能通過手掌支配內臟器官活動的經絡，穴位來診斷自身疾病，那麼手掌按摩有什麼好處呢?激發大腦潛能雙手的神經細胞在大腦中佔有相當的比......

寶寶腹瀉是指排便次數增多，且大便稀甚至是水樣大便，這是孩子的常見病症，夏季和秋季發生機率很高，多見於2歲以下的嬰幼兒。腹瀉程度較輕的娿，治療得當通常很快可以痊癒，通過按摩的方法可以促進脾胃功能恢復，並促進水濕的化解......

榴蓮可以説是營養價值極高的一種水果，也有很多人喜歡吃榴蓮，但是對於很多初次食用的朋友或者不能忍受榴蓮氣味的朋友來説，吃榴蓮還真不是個簡單的事情，下面我們一起看看這榴蓮怎麼吃，榴蓮怎麼吃最有營養。直接食用大家都知......

咳嗽可見於多種呼吸道和肺臟疾病中，如感冒，肺炎等均可引起，一年四季均可發生，以冬春季最為多見，有外感咳嗽和內感咳嗽之分，其中外感咳嗽多為實證，又因感受風寒，風熱不同，有風寒咳嗽和風熱咳嗽兩證。下面來給大家講講小兒風寒咳......

木瓜的營養豐富，不僅能夠補充維生素、增強免疫力，還能夠健脾消食、抗疫殺蟲，那麼木瓜怎麼吃呢？方法一：木瓜酸奶材料木瓜半個、原味酸奶1盒。步驟一木瓜對半切，用勺子挖出籽。步驟二切條狀。步驟三去皮。步驟四切丁。步驟五......

小兒嘔吐的發生，多屬胃氣上逆，因此在推拿治療嘔吐時，多以和胃降逆為主，下面來看看小兒嘔吐推拿圖解。小兒嘔吐病因症狀病因：火熱邪氣入裏犯胃IE，逼迫胃氣上逆而致嘔吐。症狀：食入即吐，吐物酸臭，身熱口渴，煩躁不安，大便臭穢或祕結......

腰痛在中醫論證上可以分為寒濕腰痛，腰肌勞損，腎虛腰痛等類型，腰為腎之府，腎經貫脊屬腎，腰痛與腎，腎經，膀胱經，督脈，帶脈有密切關係，那麼在中醫療法中，腰痛艾灸哪個部位好呢?腎虛腰痛艾灸症狀：起病緩慢，隱隱作痛，痊多痛少，腰膝乏力，勞......

女人練胸很有必要，因為通過訓練能讓你更好的對抗地心引力，使其更加飽滿挺拔，那麼應該如何做去訓練呢？TRX站姿划船這個動作,由你的體重提供了阻力，使用TRX帶來完成，相當於反向的俯卧撐，這能很好的鍛鍊到你的胸部肌肉。如何做:......

頭疼在小兒時期並不少見，小兒頭疼不能訴説，常表現為以手打自己的頭，有時突然尖叫或煩躁不安，年長一點的孩子一般能説明頭疼症狀，小兒頭疼不宜用藥，可帶孩子就醫治療，且以推拿方法做為輔助治療，下面來看看小兒頭疼推拿圖解。小......

平時我們無論是吃小龍蝦還是大龍蝦，基本都會扔掉頭部，然後只吃蝦身及尾部以及蝦的大鉗子裏面的肉，但有人説龍蝦頭也是能吃的，這是真的嗎？下面我們就來説説龍蝦的頭到底能不能吃的問題，趕緊一起來了解一下吧。小龍蝦的頭：不能......