高血脂吃什麼好降血脂，現在人由於生活條件好了，餐桌上滿滿的都是大魚大肉。所以，“三高”人羣也越來越多。那麼，如何降血脂呢？吃什麼降血脂？下面就跟一起來看看吧。薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善......

吃什麼水果對皮膚好，俗話説的好藥補不如食補，一些食物也是可以吃出白皙肌膚的。那麼大家都知道吃什麼水果對皮膚好嗎？紅石榴紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是綠茶中的3倍，維生素30倍，對於中和自由基，促進新陳代謝的效......

有肝病吃什麼水果好，肝病患者不同於普通的健康人，看似沒有問題的飲食也會釀成大禍。良好的飲食能夠減輕病情緩解症狀，當然飲食不當也會加速病情的惡化。對於患者來説，肝病吃什麼好呢?葡萄葡萄中含有豐富礦物質(鈣、鉀、磷......

北方小年吃什麼，和南方臘月二十四過小年不一樣，北方人的小年多數是在臘月二十三。説到過節，很多時候離不開各種“吃”。那麼北方小年吃什麼呢?下面為大家介紹一下。炒玉米晉東南地區，流行吃炒玉米的習俗，民諺有“二十三，不......

“百菜不如白菜好，諸肉還是豬肉香”，生活裏，最養人的，往往是那些最尋常、最近處、最温和的東西。白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。下面就一起看看白菜的功效和做法吧!白菜的價值1、吃白菜能補鈣大白......

寶寶冬天穿什麼睡覺，最近這一段時間，氣温差變化又大了，尤其是要進入寒冬。寶媽們開始給寶寶穿厚點的衣服睡覺。但是新手媽媽沒有經驗，就會不知道該給寶寶穿多少的衣服。今天，就給寶媽們整理了一些關於寶寶冬天穿什麼睡覺的......

喝什麼茶降血壓？高血壓是現代人的常見疾病，隨着人口老齡化的比例增大以及中老年人生活飲食習慣的改變，高血壓的發生比率越來越高。如果你有高血壓的困擾，不妨試試喝茶降血壓。那麼喝什麼茶降血壓呢？高血壓飲食禁忌有哪些呢......

每對父母都渴望自己的孩子擁有白皙嫩滑的肌膚，而孕媽媽們的飲食會直接影響寶寶的發育和成長，會影響寶寶的肌膚狀態。那麼懷孕吃什麼小孩皮膚白呢？孕婦吃什麼寶寶皮膚白西紅柿西紅柿含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩......

哪些水果不適合空腹吃，有些水果不適宜在空腹的狀態下進食。如山楂、柿子、柑橘等含鞣酸較多的水果尤其不要飯前吃，空腹吃這類水果易形成胃結石。結石如果長時間留存在胃裏，會刺激胃酸分泌增多，引發胃炎、胃潰瘍等疾病，嚴重......

中老年人養胃吃什麼好，步入老年，也就走進了人生的最後階段，身體的各項機能也已退化不少。尤其是消化功能，任何小小的刺激對於老人家的胃來説都是非常容易引起不適。所以要好好養胃，那麼養胃要吃點什麼呢?粥類粥類容易消化，......

冬季乾燥皮膚癢怎麼辦？腿上有四個止癢穴！“不少人，特別是中老年人，一到冬天，皮膚就癢，其實，每天按揉腿上的四個‘止癢穴’就能緩解瘙癢症狀。”中醫認為，冬季瘙癢多因血虛生風導致，與肝、脾、腎功能不足有關。脾經——血海穴血......

女性貧血吃什麼？臉色蒼白、手腳冰涼、經常頭暈、容易睏倦，這都是貧血女人最常見的一些表現，那麼，女人貧血吃什麼好呢？雙紅補血湯原料：紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。做法：清水2000毫升然後一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖這個夏天......

預防頸椎病的鍛鍊方法，5個動作記得做，平時因為頸椎活動頻率高、負重大，因此容易出問題。而且在生活中，人們常常嚷嚷頸椎疼，卻很少拿它當回事，也不刻意保護頸椎。專家指出，“萬病之源，起於頸椎”，如果保護不好頸椎，整個身體都會......

子宮肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無症狀，少數表現為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫症狀等。如發生蒂扭轉或其他情況時可引起疼痛，子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一。那麼子宮肌瘤吃什麼食物最好?下面就給......

缺硒吃什麼食物補充最快，這些食物記得吃，日常生活中，有些食品天然富含硒元素，含硒的食物有：大蒜、紫薯、海鮮、蘑菇、雞蛋、銀杏、動物臟器、海產品、魚、蛋、肉類、芝麻、麥芽、黃芪、蘑菇等，這些食物都有較強的聚硒能力。......

長了白頭髮吃什麼好，白頭髮過多，對於中青年人來説是一件不能忍受，對於中老年人來説，白頭髮過多，也會讓人看起來老了好幾歲，我們可以按摩頭皮，增進頭部的血液循環，改善髮根的營養狀態。另外，多吃下面這些可以改善動脈硬化的食物......

冬補吃什麼，自古以來就有“逢黑必補”一説。專家建議，冬季大家應多吃一些黑色食物，不僅增強抵抗力，而且有助於防癌、抗衰老，所謂冬季補一補，開春打老虎。黑棗抗氧化黑棗它的單寧（一種酚類化合物，在紅酒中最為常見）含量近1%。有......

春季喝什麼湯最好?春天氣候乾燥，容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?看看下面為您精心準備的春季養生湯吧。薏仁鴿子湯食材：肉鴿半隻、......

許多朋友雖然知道熬夜的危害，但是由於親朋好友難得相聚不得不熬夜，總想着熬夜喝什麼茶好。經常熬夜的人喝什麼茶好？熬夜適合喝什麼茶？今天就給大家推薦幾款花草茶，簡單易做，方便沖泡。冰糖薄荷綠茶食材：薄荷葉2-10片、綠茶適......

酸奶是很多人都喜歡喝的牛奶製品，口味多種以果味居多，既有牛奶的營養，又比牛奶口感更好，孕婦喝酸奶有哪些好處？其實從酸奶的營養成分來説，孕婦是可以喝酸奶的，而且好處也很多，但是注意事項也很多哦。維護腸道菌羣在我們腸道中......