手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
燉湯養生食譜大全列表
素食產婦月子食譜大全
素食產婦因為特殊的飲食習慣,更需要注重食物的搭配,才能營養均衡有利身體恢復。那麼下面我們就來看看素食產婦月子食譜大全。蛋黃南瓜小米粥材料:雞蛋1個,南瓜100克,小米100克。做法:南瓜洗淨、切小塊,隔水蒸熟後壓成泥;雞蛋......
2017-10-06
清熱解毒湯食譜大全 上火的你喝了嗎
清熱解毒湯食譜大全,愛吃火鍋的人特容易上火,要注意清熱解毒、潤燥潤肺,想要清熱解毒,食療是最好的方法,下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。冬瓜生魚湯材料:生魚500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜棗20克,生薑2片,食鹽適量。做......
2019-05-16
痛風食譜菜譜大全 十個痛風食療方法一定要收藏
痛風可以通過食療的方式予以緩解和調理,那麼痛風食譜菜譜有哪些呢?黃豆栗子粥配方:黃豆25g、栗子粉25g、粳米100g製法:將黃豆25克,用水泡12小時,然後與25克栗子粉及100克洗淨的粳米共煮為粥。早晚餐温熱服食,常食為佳。功效:......
2018-02-22
清燉雞湯怎麼燉好喝又營養 清燉雞湯放多少水合適
姐姐前陣子剛剛在醫院裏面做了一個小手術,做完手術之後不是都要進行養生調養麼,我準備給姐姐熬一些雞湯來喝,請問清燉雞湯怎麼燉好喝又營養呢?下面一起來看看吧!焯水想要雞湯的味道好喝,可以在烹飪之前將雞肉進行焯水,進行充......
2021-08-13
營養米糊食譜大全
早餐每天還在吃豆漿油條雞蛋饅頭嗎?不如來試試粗纖維含量高的營養米糊早餐吧。本文將為您介紹9款營養米糊的做法。黑芝麻米糊原料:黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。做法:1.將三種原料分別幹鍋炒熟後置於碗中,......
2019-07-09
胡蘿蔔燉湯要去皮嗎 胡蘿蔔燉湯的做法大全
胡蘿蔔味道獨特,含有多種營養物質,很多人燉湯的時候喜歡放胡蘿蔔,因為高温烹炒會造成蘿蔔中營養物質的丟失,而且湯中的油脂有利於胡蘿蔔素溶出,那麼胡蘿蔔燉湯要去皮嗎?胡蘿蔔怎樣燉湯最營養呢?胡蘿蔔燉湯要去皮嗎不要去皮。......
2018-09-07
產後食譜大全
女性在分娩時,體力消耗較大,產後往往身體虛弱,加上要哺乳新生兒,需要多種營養素,以促進乳汁分泌,身體復原。下列產後食譜可供選用。產後粥類食譜花生粥原料:紅皮花生150克,大米150克。做法:將花生壓碎如泥,大米淘淨,用常規煮粥法......
2017-01-04
1碗小米6大功效 黃金搭配食譜讓營養更全面
小米粥素來被當做養胃的佳品,人們日常都喜歡喝點小米粥暖暖胃,其實除此之外,小米粥還有很多營養價值,小米可稱得上是穀物界的“黃金搭檔”,能和各種食材搭配,讓營養翻倍!1碗小米6大功效1、促進睡眠小米的色氨酸含量遠高於其......
2017-04-24
胡蘿蔔燉湯要去皮嗎 胡蘿蔔燉湯的做法大全
胡蘿蔔味道獨特,含有多種營養物質,很多人燉湯的時候喜歡放胡蘿蔔,因為高温烹炒會造成蘿蔔中營養物質的丟失,而且湯中的油脂有利於胡蘿蔔素溶出,那麼胡蘿蔔燉湯要去皮嗎?胡蘿蔔怎樣燉湯最營養呢?胡蘿蔔燉湯要去皮嗎不要去皮。......
2019-04-27
哺乳期食譜大全
哺乳期的基礎代謝率較高,為了保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成,要科學安排乳母的膳食,下列的哺乳期營養食譜可參考選用。豆腐山藥豬血湯原料:豬血、豆腐200克,鮮山藥100克,香油少許,鹽、雞精各適量,薑末、葱花各1小勺。制......
2018-05-15
簡單營養雞蛋食譜大全 雞蛋的不同吃法
整天給孩子做白煮蛋,他的內心是拒絕的試試這些不同的吃法,孩子絕對愛上吃雞蛋!簡單營養雞蛋食譜大全厚蛋燒配料:雞蛋,食鹽,糖,胡椒粉,葱花,植物油。做法:1.將雞蛋打入碗內加入鹽,糖,葱花和胡椒粉攪拌均勻。2.鍋內倒入一層薄油,攤兩......
2018-09-26
黑枸杞煲湯的做法大全 黑枸杞5大養生湯
黑枸杞含豐富的營養物質,是天然野生滋補藥材,近年來黑枸杞被更多的人熟知,人們不僅僅滿足於用黑枸杞泡水,黑枸杞怎樣煲湯呢?黑枸杞的煲湯方法有哪些?黑枸杞烏雞湯原料黑枸杞6克、烏雞半隻、生花生米1大把、姜4片、鹽適量。......
2017-03-16
女人燉品食譜大全 6大燉品讓你氣血充足膚色紅潤
女人就要對自己好一點!今天分享6種燉品的做法,讓你們血氣滿滿!!趕緊告訴你身邊的閨蜜們吧女人燉品食譜大全1銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱......
2019-03-02
果蔬豆漿食譜大全 果蔬豆漿營養食譜
豆漿富含B族維生素、優質蛋白和大豆異黃酮等成分,與果蔬混合打汁,可彌補蔬菜和水果的營養,也能增強潤滑的口感。一般來説,香蕉、橙子、蘋果、葡萄、胡蘿蔔、芹菜、南瓜等蔬果都適合與豆漿搭配。本文將主要為大家介紹如何D......
2017-12-13
肉食食譜大全 這樣吃寶寶才更容易吸收營養
生活中,有不少小朋友對飲食有偏好。比如一些孩子從小就不愛吃肉,媽媽精心烹調的雞、鴨、魚、肉連一口都不願意吃,或者一吃就吐。為此,很多媽媽操碎了心。要知道肉類作用可不小,可為小朋友身體提供優質蛋白和VB族和鐵、鋅等......
2018-06-22
產婦食譜大全
在分娩期或產褥期中的婦女稱之為產婦,也是我們俗稱的坐月子,對於產婦在分娩後食譜大全非常重要,我們看看產婦食譜大全。土豆魷魚湯食材:土豆250克,魷魚乾2條,瘦肉200克,紹菜200克,香菇、姜各少許。製法:1.瘦肉洗淨切丁狀;魷魚......
2019-02-03
尿毒症食譜大全
尿毒症是有一種比較嚴重的慢性腎功能衰竭的疾病,在積極進行藥物治療的同時,也可以通過食療的方式予以輔助治療。茯苓燉仔鴨食材:茯苓15g,桑白皮、黃芩、車前子、竹葉各10g,桔梗15g,仔鴨1只,姜58,料酒、葱呂適量,胡椒粉、鹽味精......
2018-11-10
腦梗塞食譜大全
腦梗塞為老年人常見多發病,一旦發病需要長期用藥維持治療,我們在治療積極治療腦梗塞的同時,可以考慮採取食療的方式予以輔助治療。蒸木耳食材:白木耳或黑木耳30克做法:清水浸泡一夜,於飯鍋上蒸1-2小時,加入適量的冰糖。於睡......
2017-09-20
鴨子燉湯和什麼一起燉最有營養 鴨子燉湯怎麼燉好吃
鴨子是一道很滋補的食材,營養豐富又味道鮮美,常用來燉湯喝,不知道鴨子和什麼一起燉湯最有營養呢?鴨子燉湯和什麼一起燉最有營養1、蟲草花:蟲草花是一種常見的中藥材,味道甘甜鮮美,含有豐富的維生素、蛋白質等營養成分,和鴨子......
2021-05-16
怎麼燉鯽魚湯好喝 營養鯽魚湯的做法大全
鯽魚相信大家都不陌生,它含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。那麼怎麼燉鯽魚湯好喝呢?怎麼燉鯽魚湯好喝1、買回來的鯽魚去鱗片,刨肚子洗淨。2、葱切成長段,姜切成細絲。3、鍋裏放少量的......
2018-02-23
木瓜燉湯的做法大全 木瓜這樣燉湯最營養
木瓜含有多種營養物質,富含維生素A、維生素C、膳食纖維、蛋白質、礦物質等,有較高的營養價值,木瓜除了可以生吃外,還可以用來燉湯,那麼木瓜怎樣燉湯才好喝呢?木瓜花生湯原料木瓜250克,花生50克,排骨450克,紅棗50克,鹽、味精各適......
2016-08-19
養生營養湯食譜 喝湯時間有講究
秋涼,陽氣內斂,寒氣上升,一旦受寒氣入侵,容易傷及五臟。中醫道:秋天一碗湯,不用醫生幫!在秋天經常喝湯,會讓你受益無窮!養生營養湯食譜1、木瓜紅棗蓮子蜜,美白淡斑。材料:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。做法:先將紅棗、蓮子、冰......
2017-04-03
喝什麼養肝 8款養肝燉湯食譜推薦
肝臟是人體的排毒器官,保養好它是對身體機能很有益處的,所以肝也是需要大家用心呵護的,正因為肝是人體很重要的部位,尤其是春季最應該把握養肝時節。養肝除了注重一些生活作息習慣外,還應該進行飲食調理。推薦幾款養肝燉湯......
2018-04-17
微信“養生食譜”大多不靠譜
“我媽昨天打電話説味精不能吃了!”近日,本報讀者程雪向記者訴苦稱,自從母親學會用微信,儼然成了一名“營養專家”,隔幾天就會打電話叮囑自己哪些食物不能吃。與程雪母親一樣,信賴微信養生知識的人不在少數。微信裏這些令......
2016-06-15
直腸癌食譜大全
直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結腸交界處之間的癌症,是消化道常見的惡性腫瘤之一,除了必要的手術治療,還可以通過飲食治療的方式予以調理。桃花粥食材:幹桃花瓣2克,粳米30克做法:將上述食材共煮粥,隔B1次,連服7—l4日。功效:此......
2016-07-04
今日頭條
1
吃這幾樣食物輕鬆瘦臉 胡蘿蔔瘦臉方法推薦
2
驢肉和什麼一起燉最好 驢肉的做法大全菜譜
3
清燉鴨湯怎麼燉好喝 鴨子整隻燉湯要燉多久
4
雞湯怎麼燉好喝又營養 清燉雞湯的3種做法
5
催奶食譜大全及做法
6
慢性胃炎食譜大全
7
慢性腎炎食譜大全
8
7個月孕婦食譜大全
9
產後美容食譜大全
10
白血病食療菜譜大全
每日精選
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2023-10-18
性生活後如何恢復體力
2017-12-26
眼袋腫是什麼原因 眼袋腫是怎麼回事
2023-11-10
秋季喝什麼粥養生 秋季喝哪些粥養生
2023-11-03
猜你喜歡
哺乳期減肥的食譜大全
冬季燉雞湯放什麼材料 怎麼燉雞湯好喝又營養
痛風三餐食譜菜譜大全 痛風三餐菜譜也要分急性期和緩解期
大寒養生喝什麼湯 大寒節氣的飲食原則
小月子食譜大全及做法
養生食譜都有哪些 健康養生吃什麼好
鴿子湯和什麼燉最營養 鴿湯怎麼燉營養才好
新疆菜食譜大全 簡單又好吃
板粟雞燉湯怎麼做好吃 板栗雞燉湯的營養價值
精彩圖片
楊梅什麼時候成熟 楊梅的功效與作用
男人為什麼不想要孩子
寶寶曬太陽能預防近視?寶寶曬太陽注意事項
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
避孕藥的好處和壞處
熱門標籤
嬰兒臉上長癬是
房價
尿酸高是否能吃黑豆
卵巢癌保守治療方案是什麼
小孩過敏發燒怎麼辦
四十天藥流是否要坐月子
骨折的治療
早上翻身迷糊噁心
什麼病的簡稱是aids
右肺下葉後基底段實性結節
抗婦炎
山葵
尿酸高可以不可以吃雞爪
腹瀉不吃東西空腹好嗎
腦膜炎會頭暈
總熬夜吃什麼補身體
去斑小妙招
腦供血不足可以吃山竹嗎
最新文章
嬰兒老是睡覺不吃奶怎麼辦 寶寶不吃奶是什麼原因
麥冬的藥性和功能主治 麥冬和什麼一起治失眠
生活中如何預防白癜風才是正確的
生理期可以喝茶嗎 生理期可不可以喝茶
喝了藿香正氣水可以喝布洛芬嗎
吃了進口替格瑞洛還能吃國產的嗎
做什麼面膜可以祛痘
農業部:加強生鮮乳監管力度 確保質量安全
發燒半個月硬扛不願治 孕媽險些拖成敗血症
秋葵的營養價值 秋葵的功效與作用