衣着合適+飲水+保濕除了使用一些小技巧減少空氣污染和調節濕度之外，要應對辦公室悶熱，對身體內外的調試也必不可少：首先是要穿得合適，減少室內外温差對身體的衝擊，從而降低患感冒等呼吸道疾病的機率，在燥熱的辦公室裏儘量穿......

準媽媽孕期10大症狀及解析一、尿頻“解尿”對一般人而言，是一種很正常的生理症狀。所謂的“尿頻”，意思是白天解尿次數超過7次，晚上解尿次數超過2次以上，且解尿的間隔在2個小時以內。孕婦於孕期中，特別是在懷孕初期與後期，......

辦公室白領一族，每天都要長期坐在電腦前，不僅時刻受到電腦輻射的傷害，而且，久坐不動，身體缺少運動，會對我們的腰椎，頸椎帶來很大的傷害。對於辦公室白領們來説，喝點養生茶很有必要，不僅減少辦公室電腦的危害，而且，還能防止因久坐......

久坐辦公室的女性們，跟着我來學習一下全天候OL快速瘦腿方法吧，消除腿部贅肉，緊實腿部線條，還你纖細的雙腿。步行+小體操：一、早晨8點，忙碌的一天開始了，一日之計在於晨，美腿也從早晨開始吧。如沒有座位則可以練習小體操：立正站......

對於上班族來説，一週七天至少有五天在辦公室，每天上班之後根本沒有時間健身，週末的時間也不願意用來健身。那麼上班族健身應該怎麼做呢？今天，漂亮女人網小編推薦4種辦公室健身新方法，讓你辦公室輕鬆健身。巧用辦公桌辦公桌......

國務院法制辦公室日前公佈《醫療機構製劑註冊管理辦法(徵求意見稿)》，向社會公開徵求意見。意見稿擬明確，醫療機構配製的製劑不得在市場上銷售或者變相銷售，不得發佈醫療機構製劑廣告。意見稿對醫療機構製劑的申報與審批......

針對症狀：工作忙，缺乏時間鍛鍊身體，導致身上的肉越長越鬆，體重沒增加，看上去卻越來越胖。特點：瑜伽動作和緩，能夠緊緻全身肌肉起到減肥的作用，最適合虛胖體質人士。更重要的是，它幾乎不需要特別的場地和宂長的時間。利用午餐時......

昨日下午，河北省易縣人民醫院發生了一起傷醫事件，一名普外科醫生在辦公室被人用刀割破頸部。醫院辦公室的一名工作人員證實了這個消息，並表示傷者目前已經脱離了生命危險。易縣警方向記者透露，目前兇手已被抓獲，案件正在進......

辦公室一族，每天要要花大量時間坐在椅子上，長期下來，不僅會讓肚子越來越大外，還會讓屁股也越來越大。因為坐在椅子上，屁股承擔了身體的全部重量，長期壓迫之下，會讓屁股脂肪堆積，長出一個大屁股，並且會加重腰椎的壓力，帶來腰間椎......

男女搭配，幹活不累。辦公室是一個工作的地方，都市中寂寞的男男女女在這裏彙集，為了自己的夢想而奮鬥。在這個過程中，長時間的相處，合作，難免會摩擦出火花，有些男女在心中開始暗生情愫，曖昧總是難免的。辦公室戀情萌芽的表現有......

1.利用台階白領健康操辦公大樓最不缺少的就是台階和樓梯了，台階就是運動的最佳場所。①深蹲站直，腹部微收，放鬆雙肩，將右腳完全踏在你面前的第二級台階上。右腳向下用力，身體隨之上移，感受臀部與大腿部位肌肉的拉伸。將左腳......

按摩手指穴位消除疲勞人體經絡一旦被堵塞，氣血便會受阻，內臟也會失衡，長期累積會形成疾病。十二經脈的起點和終點都在身體末梢，其中有六條走到雙手，停在十根指頭。手心上有三條陰經走到大拇指、中指、小拇指；手背上則有三條......

辦公室是一個我們從早呆到晚的地方，見得多了，接觸的多了，單身男女之間難免會有一些火花。但是問題是，辦公室是一個工作的地方，每天我們要面對大量的工作任務以及處理團隊中的關係。在愛情剛萌芽的時候，我們會考慮，辦公室戀情......

麥芽山楂茶【功效作用】炒麥芽性平，味甘、成，有和中健胃，消積舒肝等功效；炒山楂性温，味酸、甘，有破氣行瘀，沙積化滯等功效；紅糖性温，味甘，有散寒驅風等功效。和中健胃，消食導滯，飲食停滯之嘔吐。【飲用方法】炒麥芽10克，炒山楂6克，......

鹽布袋子很管用縫一個長條口袋，把大鹽粒裝進去，密封后放微波爐里加熱幾分鐘。每天睡覺時枕在脖子下面，以感覺温熱為宜，可以緩解頸部不適。多放風箏多游泳低頭或前傾太久，都會造成頸部疼痛。放風箏、游泳都是不錯的緩解脖子......

每天在電腦桌前戰鬥，時間太長對身體可不好，需要起來活動一下，怎麼在辦公室鍛鍊身體呢？我們一起來看看。活動頸部伸展頸部，慢慢向前，向後，向左和向右擺動頭部，向左和向右看。從那時起，你基本上可以隨時做到緩解緊張的肌肉。切勿......

許多上班族一天在辦公室坐着，頸椎難免有所疲勞，有的人的頸椎開始出現痠痛的跡象。不過，不要緊，今天小編總結了三分鐘辦公室頸椎操，供大家參考。大幅度轉動頭部端坐在椅子上面，全身保持直立，分別作低頭、抬頭、左轉、右轉的動......

方法1：做八段錦這是一套古老的健身功法，起源於宋朝，至今有八百多年曆史。流傳至今幾經改進，形成了新編的八套動作。筆者之所以選擇這套操，是因為這套功法獨立而完整，簡單易學，並且對環境，衣着和受眾羣體都沒有特別的限制。在......

對於白領人羣，表面上看着整天坐在辦公室裏面確實是比那些在外面上班的人要舒服很多，他們在辦公的時候都是日曬不到，雨淋不着的，還可以整天坐着，上班環境還是可以的，不是當事人你永遠不會明白，其實白領也是有些苦惱的，因為整天......

近日，保定市食品藥品聯合執法辦公室成立。旨在整合食品藥品行政執法力量和公安機關刑事打擊力量，形成打擊食品藥品違法犯罪的強大合力;順暢執法程序，實現行政執法與刑事司法的“無縫隙”銜接;強化制度約束，預防食品藥品監......