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有關户外的養生精選
日本户外裝置起火男童被燒身亡 燒傷後該如何進行護理
日本東京新宿區明治神宮外苑6日舉行一場活動時,户外藝術裝置突然起火,燒死在這藝術裝置裏遊玩的5歲男童,另有2人受傷。警方初步分析可能是藝術裝置鋪設的木屑起火所致。6日傍晚,這場展示現代藝術作品的活動在明治神宮外苑......
2016-08-09
户外遊玩當心隱翅蟲 毒液PH值相當濃硫酸
隱翅蟲暑假出遊的人明顯增多,中招隱翅蟲的人也相應增多。皮膚科專業人士提醒,隱翅蟲本身並不會叮咬,可以輕輕吹走,但不要拍打,否則其體內強酸性的液體會對皮膚造成灼傷,引起隱翅蟲皮炎。隱翅蟲一年四季都能見到,颱風時尤其多......
2017-11-26
秋天多去户外走走 儲備精氣神
在夏秋之交,白天炎熱,早晚涼爽。由於季節交替、氣温變化,早秋養生尤其要注意以下四點。更少的辛酸。乾燥是秋天的正氣。中醫認為,肺喜燥,肺恨燥,肺易患燥。這時,人們容易出現口乾、鼻幹、喉幹、咳嗽等問題。建議平時飲食應“......
2019-10-09
衝鋒衣比較好的品牌 户外衝鋒衣哪個牌子好
對於喜歡户外的人來説,衝鋒衣是很重要的東西,衝鋒衣有哪些好的品牌呢?下面就來介紹一下吧!始祖鳥外名:ARCTERYX。1989年創立於加拿大温哥華,堪稱衝鋒衣界的勞斯萊斯,是人們公認的頂級奢侈品。技術跟工藝非常先進,一直是引領行......
2017-05-14
山東現警方查車震視頻泄露 小夫妻户外激情需注意安全
近日,山東鉅野縣微信朋友圈上傳一段《一對衣衫不整男女車震被警方抓獲》的視頻,男女被抓現場多次央求警方:“大哥,別拍攝了。”然而,警方並未停止視頻錄製。網友指出,視頻拍攝地為山東菏澤鉅野縣,拍攝視頻者所屬鉅野公安局田......
2018-11-09
廚房油煙污染堪比户外
為省油,一鍋油反覆利用;為省電,能不開抽油煙機就不開……殊不知,省了金錢卻浪費了生命。近日,發表在《室內與建築環境》上的一項研究顯示,做飯時,廚房的污染程度遠高於户外空氣質量標準值,成為人們生活的一大隱......
2023-10-15
北京霧霾重污染黃色預警持續 中小學停户外課
重污染黃色預警持續,環保局發出防護建議,各區縣學校表示已執行市教委要求——中小學幼兒園停户外課。法制晚報訊35個監測子站,33個已經達到了嚴重污染級別。昨天晚上9點,環保局與氣象部門緊急會商,通過“環保北......
2019-07-10
農民工高温猝死城中村 高温户外作業如何防暑
兩名工友高温猝死之事在西安市城南杜城村傳開了。據報道,7月25日,西安市持續高温超40℃,當地氣象部門發佈7月以來第七個高温紅色預警。30多名農民工上午沒有接到活,站在雁環路杜城村北門牌樓下,邊躲陰涼邊等接活幹。7月20......
2018-07-11
户外煙草廣告擬禁止設置 煙草廣告限制將更嚴格
25日提交第十二屆全國人大常委會第十次會議審議的廣告法修訂草案對發佈煙草廣告的媒介、形式和場所作出更嚴格的限制,明確規定不得設置户外煙草廣告。草案規定,禁止利用廣播、電影、電視、報紙、期刊、圖書、音像製品、......
2019-03-10
霧霾襲來致空氣污染嚴重 專家建議取消户外晨練
霧霾籠罩,外出要戴口罩、晨練會起反作用、出行安全受威脅……近年來,我國多個城市霧霾天氣日數明顯增加。專家建議,秋冬季為霧霾多發季節,一旦霧霾來襲,空氣質量狀況不佳,市民們最好取消户外晨練。8日是二十四......
2016-11-01
運動在秋季,室內户外兩相宜
俗話説“身體是革命的本錢”,身體健康由多種因素決定,除了飲食和先天遺傳以外,對大多數人來説,體育鍛煉也是很重要的因素。經常運動是最有效、最經濟、最簡單的養生手段。處暑節氣開始以後,尤其在秋雨過後,天氣會變得格外涼......
2018-07-30
户外鍛鍊與無汗運動
美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出,桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裏,不超過兩個半小時就能跑完全程,但是在25℃以上的氣温下速度會減慢2。5%。這是因為涼爽的環境......
2023-10-15
滑冰的好處有哪些 户外滑冰的注意事項
滑冰是一項很有意思的運動項目,如果掌握了滑冰的技巧,那麼很容易會沉浸其中,那麼滑冰的好處有哪些?滑冰的好處有哪些1、提高心血管功能心血管功能:經常滑冰的人安靜時心率為40-60次,運動時可達180-200次,而一般人的心率僅......
2018-11-06
濟南出現一例熱射病患者 户外工作者中暑較多
今年一入伏,接連幾天近40攝氏度的高温天氣便給人們來了個“下馬威”,不少市民一出門便有洗澡的感覺。有不少市民因為氣温太高而中暑,嚴重者甚至引發熱射病。醫生提醒,中暑者多為室外工作者,從事該職業的市民應重點加強防暑......
2018-05-24
嚴寒時户外鍛鍊,警四點有利身體
每當寒冷的冬季來臨,人們便會減少或取消各種各樣的體育運動,其實寒冷的冬天是非常需要運動的。俗話説冬天凍一凍、少生一場病。適當的冬季鍛鍊對我們每個人來説都是有利的。寒冬季節堅持户外鍛鍊,能增強身體素質,促進血液......
2023-10-15
哪裏夜跑比較安全 公園或户外草地
夜跑的安全是最為重要的,在進行夜跑前,對於場地線路的選擇尤為重要,那麼我們去哪裏夜跑安全呢?田徑場塑膠跑道1、學校或體育場裏的塑膠跑道對大多數人來説是最好的選擇。遠離鬧市,空氣清新,舒適宜人,在這裏跑步非常安全,不用......
2019-01-25
疫情期間可以跑步鍛鍊嗎 疫情期間可以在户外鍛鍊嗎
現在全國都處於新冠病毒的預防期間,這時候出門都需要戴口罩才行,那麼疫情期間可以跑步鍛鍊嗎?疫情期間可以進行户外鍛鍊嗎?疫情期間可以跑步鍛鍊嗎可以。疫情期間增強自身的抵抗力是很重要的,只要可以幫助抵抗細菌以及病毒......
2021-02-05
户外步行10注意事項
步行是生活中最容易堅持的一項運動了,步行的好處有很多,而且還不限制時間和地點,可以説是很最廣泛的一種運動,不過冬季室外步行的話,可要知道一些技巧哦。但是當寒冷的冬天來臨的時候,你也許會因為那刺臉的寒風,而決定放棄走......
2023-10-15
夏季户外出行四誤區
夏季天氣炎熱,保健專家提醒,夏季外出休閒運動或旅遊,應謹防四個誤區:誤區一:太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實,鏡片顏色過深會影響眼睛的視力,眼睛因此容易受到損傷。夏季太陽鏡的鏡片應能穿過30%的可見光線,以灰色、綠色為......
2023-10-16
春天跑步什麼時候最好 春季户外跑步怎麼穿
春季天氣喜怒無常,難以把握,對於跑友來也是不小的麻煩,那麼我們應該如何在春季奔跑呢?春天跑步什麼時候最好建議下午跑最好。選擇下午的原因是這個時間段温度相對較高,更適合跑步,而早晨和晚上温度都比較低,相對下午沒那麼適......
2018-03-04
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夏季白癜風危害大,提早預防有必要
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