為了家庭放棄事業在家帶孩子，又害怕沒有了工作的支撐，會被另一半嫌棄，很焦慮；更要命的是，知識爆炸的時代，周圍的人每天都在進步，一不留神你就會被淘汰。漸漸這種感覺愈發強烈，形成一種新的焦慮：知識或信息焦慮。適度的焦慮會激......

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的原因有哪些1、多因房事過度，或少年頻繁手淫。2、思慮憂鬱，損傷心脾，則病及陽明衝脈。3、恐懼傷腎，恐則傷腎。4、肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志......

關於刮痧：刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代，通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形。它方法簡便，取材容易，深受人民喜愛。刮痧療法發展到今天已經成為一種適......

經期可以通過食用一些菜品達到排毒排淤血的目的，那麼經期吃什麼菜可以排毒排污血。山楂粥活血化瘀原料：山楂30g、大米100g、白糖適量做法：山楂洗淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加淘淨的大米煮成稀粥。待熟......

有的寶寶家長看到別人家孩子已經會走路了，但是自己家寶寶一歲了卻還是不會走路就會非常着急，那麼寶寶一歲還不會走路怎麼辦呢？不能太過焦急首先要明白，每個寶寶會走路的時間是不一樣的，由於和人的發育存在差異，早的可能九個......

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其應用廣泛，凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。黃芪怎麼吃效果最好1.泡茶法黃芪片5~10克，用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用，若想黃......

臉上有皺紋出現是人體衰老的一種象徵，而在眼角周圍的皺紋，會隨着人們年齡的增大而出現加深增多的狀況，因此，快速的消除眼角皺紋，就成為許多人最關心的事情，下面本文就為大家介紹其中簡單實用的祛皺方法。水果蔬菜去皺絲瓜，香......

最聰明的生活小竅門，簡單又實用！14個簡單實用的小竅門1吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？喝牛奶！很多人吃了辣得食物，會猛喝水，其實這並不能起到什麼作用，甚至感覺喝完水後嘴裏更辣了。其實最好的解辣方法是喝牛奶，可以有效緩和感覺神......

正值天乾物燥的冬季，很多人的皮膚每天都是乾乾的，有時還癢癢的，那麼冬季皮膚乾燥癢怎麼辦？下面一起來看看吧。天氣乾燥皮膚瘙癢怎麼辦洗浴方面宜減少洗澡次數，洗澡水的温度不宜太高，洗澡時間不宜太長，不要用鹼性較強的肥皂，盡......

現在很多女性都在尋找健康有效的減肥方式，而飲食減肥無疑是首選的，不僅對自己的身體非常有好處，重點是還能達到真正的健康的瘦，下面就給正在減肥的妹子們推薦一款既可美容養顏，又能助你強效減脂且口味十分香甜的水果聖品—......

現在不管是上班還是上學我們一般姿勢都是以坐為主，其實經常坐着對我們的身體並沒有什麼好處，那麼下蹲運動有什麼好處呢?下蹲運動有什麼好處1、強健關節和骨骼下蹲可增強腰、髖、膝和踝關節的活動範圍，增強膝關節的靈活性......

在古代，人們普遍都跪坐着交談，或者是跪坐着讀書、吃飯、休息等，而且古人的身體狀況還非常不錯。跪坐即雙腿跪地，屁股坐在腳上，此時，脊椎呈自然狀態，腰椎沒有特別受力，背肌可正常發揮效力，也可保持穩定性。對於很多人而言，跪坐是......

穿衣服最怕什麼？當然是染上污漬卻怎麼也洗不掉！其實只要用上這幾招，不管染上什麼都能洗掉！墨水漬牙刷+酒精+洗衣粉+清水用牙刷蘸取（也可直接用手）適量洗衣粉覆蓋在墨水漬處，然後取適量酒精把墨水漬塗抹至濕透，揉搓後用清水洗......

0~3歲是寶寶大腦發育的黃金期，70%的大腦結構發育是在胎兒期和嬰兒期完成的，所以“補腦”是這個階段的一件大事。簡單實用的補腦寶寶食物DHA、腦磷脂、軟磷脂這些都是補腦益智的營養元素，但今天要講一講體內的鹼性環境。......

當然也有好多家長也從市面上買一些磨牙棒給寶寶，但是，自己做的話，寶寶吃起來會更安全，更放心，所以今天就給大家總結了一下磨牙棒的做法，有需要的寶媽一起來學習吧！南瓜磨牙棒原料：低筋麪粉，南瓜，奶粉，雞蛋做法：1、將南瓜洗淨去皮......

每個月的生理期讓女性朋友又愛又恨，不少女性在經期都會有腰痠，腰疼的情況，那麼生理期腰疼怎麼辦？按壓合谷穴合谷穴在兩手的虎口處，用左手按壓右手處的合谷穴，每天按壓稍稍用力，按壓5秒鐘，再鬆開，再按壓，重複按壓3分鐘左右，平時沒......

咳嗽在秋冬季節是司空見慣的，可由多種呼吸系統的疾病所致，那麼除了吃藥與食療之外，在劇烈咳嗽難耐的時候，可以嘗試按壓止咳穴位，下面介紹的穴位主要適用於因感冒引起的咳嗽。膻中穴位置：位於人體前正中線上，兩乳頭連線的中點......

椎間盤突出除了通過手術治療，還可以通過多種保守治療方法達到緩解甚至治癒的效果，那麼椎間盤突出保守治療方法有哪些呢？石蠟療法對於腰椎間盤突出症患者，我們主要應用石蠟療法的温熱作用。常選用以下方法。1.蠟餅法將溶蠟......

平時想偷個懶的時候就會給自己煮一碗麪，可是，看似簡單的煮麪條裏面卻是“暗藏玄機”噠，煮麪容易，煮好卻是需要一些特殊小技巧的哦~一碗好面，一定是包含很多心思在裏面的。下面的煮麪技巧就足夠讓你煮出潤滑吸溜的麪條啦！實......

豬肚可以做出很多美味，但是清洗豬肚是件很麻煩的事，下面介紹幾個小方法希望可以幫到大家。用植物油清洗剖開豬肚，清理好所附的油及其他雜物，淋上一湯勺植物油，然後徹底的正反面反覆揉搓，最後用清水漂洗幾次，這樣的清洗方法可......