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有關素養的養生精選
我國居民健康素養水平提高至9.48%
國家衞生計生委近日發佈2013年中國居民健康素養監測報告顯示,我國居民健康素養水平提高至9.48%,比2012年的8.80%提高0.68個百分點,比2008年的6.48%提高3個百分點。健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務,並運用這......
2019-07-04
2025年居民健康素養水平將達25%
剛剛出台的《全民健康生活方式行動方案(2017-2025年)》提出,將在全國各地開展“三減健”、“適量運動”等專項行動。到2025年,全國居民健康素養水平要達到25%的目標。《方案》提出的目標包括全國開展行動的縣(區)覆蓋率......
2017-06-27
安徽網紅偷窺女廁被拘 網紅的素養在哪裏呢?
網紅徐某,在當地可算是不大不小的知名人物。因參與拍攝製作某檔本土網絡欄目被六安人熟知,被六安網民稱為“國民老表”“六安小徐”,作品在微信、微博領域具有廣泛的傳播量。可是,就是這位擁有一定知名度的公眾人物,日前居......
2018-07-28
安徽網紅偷窺女廁被拘 網紅的素養何處能尋
網紅徐某,在當地可算是不大不小的知名人物。因參與拍攝製作某檔本土網絡欄目被六安人熟知,被六安網民稱為“國民老表”“六安小徐”,作品在微信、微博領域具有廣泛的傳播量。可是,就是這位擁有一定知名度的公眾人物,日前居......
2018-01-27
國家衞計委:我國具備基本健康素養的人不足10%
本報北京12月17日電(記者白劍峯)國家衞計委17日發佈《2013年中國居民健康素養監測報告》。監測結果顯示,我國居民健康素養水平穩步提升,2013年我國居民健康素養水平為9.48%,比2012年的8.80%提高0.68個百分點,比2008年的6.......
2019-04-05
陝西實行多項舉措為提升居民健康素養
在近日國家衞生計生委就我國健康促進有關情況舉行的發佈會上,陝西省政府副祕書長、省衞生計生委主任戴徵社介紹,該省近年來多措並舉推動健康促進與健康教育工作,居民健康素養水平由2012年的5.51%提高到2015年的8.3%。戴......
2019-01-19
我國居民健康素養水平呈持續上升的態勢
記者從國家衞生健康委員會了解到,根據日前發佈的2017年中國居民健康素養監測結果,2017年中國居民健康素養水平為14.18%,較2016年的11.58%增長2.6個百分點,呈持續上升態勢。健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務,......
2019-03-08
報告:我國百人當中僅9人具有基本健康素養
國家衞生計生委近日發佈《2013年中國居民健康素養監測報告》。監測結果顯示,2013年我國居民健康素養水平為9.48%,屬於較低水平。國家衞生計生委宣傳司副司長姚宏文介紹,健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務,並......
2019-08-29
遼寧衞計委:居民健康素養水平提高至11.63%
遼寧省衞生計生委日前公佈的該省第三次城鄉居民健康素養監測結果顯示,該省居民健康素養水平為11.63%。據介紹,2013年8月~12月,遼寧省按照《全國居民健康素養監測方案》,在12個市的14個縣(市、區)3793名15歲~69歲城鄉常住居......
2016-08-03
我國居民健康素養水平僅6.48%
“據衞生部的調查結果,我國居民健康素養水平僅為6.48%,其中居民慢性病預防素養最低”。中國健康教育中心主任毛羣安在“2012中國企業員工健康行——健康領跑中西部”活動啟動儀式上説,從4月底開始,將有數百名專......
2017-09-03
我國居民健康素養水平只達8.8% 健康教育必不可少
“根據衞生部健康教育中心2013年發佈的調查數據顯示,我國居民健康素養總體水平只達到了8.8%左右”,中國健康促進基金會理事長白書忠在全國營養與健康科普教育進社區公益活動總結表彰暨“關愛腸道健康”學術報告大會上表......
2018-06-07
吃素食會缺營養嗎
吃素食在很多人的印象中就是每天青菜蘿蔔,是見不得葷腥的。很多人想要嘗試素食,但是又害怕會造成身體營養不良。那麼吃素食會缺營養嗎?吃素食會缺營養嗎嚴格吃素食會導致營養缺乏。長期吃全素食,身體攝入的動物蛋白質和脂......
2019-01-11
炒餅之素食養生
食材餅2張菠菜2棵雞蛋1個滑子菇小半碗紫甘藍1片薑末少許醋2匙辣醬1匙辣椒油1匙雞精1匙蠔油1匙1一個雞蛋,打成蛋液一個雞蛋,打成蛋液。2捲餅皮切成條捲餅皮切成條。粗細長短請隨意。3菠菜洗淨菠菜洗淨。4幹滑子菇泡發乾......
2023-10-17
優質營養素挑食物 這營養素促分泌助豐胸
這營養素促分泌助豐胸大豆異黃酮大豆異黃酮的化學構造與女性荷爾蒙的雌激素很相似,所以效果也接近。而且雌激素與維持女性魅力有很大的關係。含有大豆異黃酮的食物:味增湯、醬油、豆奶等以豐胸着名的野葛根裏含有的大豆......
2023-10-18
糖尿病可以喝營養素嗎 糖尿病能喝營養素嗎
在日常生活中,很多人都患有糖尿病,對患者的身體造成了很大的傷害。也嚴重影響了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能隨心所欲,但是必要的熱量和全面的營養對於糖尿病患者同樣十分重要。那麼,糖尿病可以喝營養素嗎......
2023-10-09
荔枝有什麼營養元素 荔枝的營養元素有什麼
荔枝富含糖分、蛋白質、脂肪、檸檬酸、果膠、維生素、尼克酸、磷、鐵等。那麼荔枝有什麼營養元素?下面讓我們一起來看看吧。一、荔枝的營養元素荔枝富含糖,可以補充人體的能量和營養。而且,營養調查顯示,每100克荔枝的果......
2023-10-28
黑瓜子有哪些營養素 黑瓜子的營養素
黑瓜子是市場上最常見的一種休閒零食,它肉質肥厚,外觀扁平色澤烏黑,口感香醇,人們食用黑瓜子既能消磨時間也能吸收豐富的營養。那麼,黑瓜子有哪些營養素呢?黑瓜子有哪些營養素黑瓜子富含脂肪酸、蛋白質、維生素B和維生素E等......
2023-11-08
葉黃素的營養價值
葉黃素,別名類胡蘿蔔素、胡蘿蔔醇、植物黃體素、核黃體、萬壽菊花素及植物葉黃素等,英文名為Lutein,分子式為C40H56O2,相對分子量為568.85。橙黃色粉末,漿狀或液體,不溶於水,溶於己烷等有機溶劑[葉黃素的營養成分葉黃素是一......
2018-06-15
素食更養生 如何做個懂養生的素食美女
隨着人們生活水平的提高,有越來越多的人從肉食性動物逐漸開始懂得養生,採用素食療法來調節營養平衡。目前中國大多數素食主義者多是社會中最.時尚、最具文化修養、最有經濟實力的白領女性一族。這類女性人羣一般都懂得......
2023-10-18
心理養生四要素
心理養生就是在精神上保持良好狀態,使機體功能得到正常發揮,從而達到防病健身、延年益壽的目的。心理養生四要素通常是指以下四個方面:寬容寬宏大量。寬宏大量是身體健康的表現。生活中難免會遇到一些讓人不愉快的小事,如......
2018-09-19
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失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
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如何吃黑米能有效減肥
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揭祕減肥失敗的原因
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來月經能吃西瓜嗎,女性來例假可以吃西瓜嗎
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