手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關祕訣的養生精選
產後快速減肥十祕訣
生完孩子的媽媽怎麼快速減肥才有效果呢?產後的媽媽想成為辣媽就得為自己做一個減肥計劃,快速恢復以往身材,都有哪些方法呢?下面,小編給廣大產後的媽媽們做出以下介紹,讓你輕鬆變身苗條辣媽。第一、每週都去食品雜貨店,儲備......
2023-10-16
冬季健康養生 牢記七個飲食小祕訣
現在到了冬季,天氣也越來越冷,很多朋友開始注意進補身體。不管何種烹飪方法,低鹽、低脂、高膳食纖維是食譜中必須遵守的原則。那麼冬季如何進補效果最好呢?下面小編給大家支支招,以下幾個飲食養生祕訣可要記住了。1.怕冷......
2023-10-16
過敏性角膜炎止癢祕訣 過敏性角膜炎止癢方法
隨着各種電子產品的誕生,影響青年一代的最大問題便是眼睛的各種疾病,眼睛角膜炎是其中一種,那麼過敏性角膜炎止癢祕訣?過敏性角膜炎止癢祕訣冷敷可以緩解眼睛瘙癢,通常需要抗過敏治療。為了緩解過敏性結膜炎的瘙癢,穩定的肥......
2023-11-06
女性延緩衰老12祕訣
青春永駐是女人永遠的話題,女人一旦過了30歲就已經開始衰老了,那怎樣才能延緩衰老,留住青春呢?下面分享延緩衰老的12條金科玉律,讓你青春不老,一起來看看。1.放棄節食節食將不再起作用,唯一可靠的減肥途徑,是用心地去吃:耳聰目......
2023-10-16
女人如何抗衰老?肌膚年輕不老的祕訣
肌膚年輕不老的祕訣時刻為肌膚補充水分如果説用保濕品,或是補水噴霧已經成為你日常必不可少的護膚保養環節之一,那如果想讓保濕功效更給力一些的話,那就記得要時刻喝水。你可能要問:誰不會喝水!?一天八杯水的攝入大家都明白......
2023-10-18
養生先養腎 老中醫教你10個護腎祕訣
老中醫的10個護腎祕訣1.護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法,這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒邪的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電風扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足......
2023-10-17
春季養肝七個小祕訣 多吃豆芽做些伸展運動
四季之中,春天屬木,而人體的五臟之中肝臟也是木性,所以春氣與肝氣相通,春季是陽氣生髮的時節,人體的肝氣也逐漸的上升,春季養肝正當時。所以春季是養肝的好時節,那麼該如何做好肝臟的保健呢?下面我們就為大家介紹春季養肝的......
2023-10-16
五個小祕訣高效瘦腹 粗鹽按摩最有效減肚子
如何甩掉腹部贅肉?夏天是吃貨們最糾結的季節,一方面食慾其實並未隨着天氣炎熱而消減,可另一方面則面臨着衣裳減少,肉隱肉現的尷尬境況或許就要來臨,要知道管不住嘴,就要以身體的橫向發展為代價,那麼夏季該如何瘦腹呢?下面教......
2023-10-16
養生常識 日常長壽三祕訣你不得不知
長壽一直是人類追求的目標之一,雖然現代醫學的發展速度非常之快,但是仍然無法解決生老病死這一自然現象。那麼,日常生活中,如何通過自己的努力活得更久一些。長壽並不是天方夜譚,長壽老人的例子也不在少數,那麼究竟如何做才......
2023-10-17
牢記15個長壽小祕訣 每天一瓶開水常喝一杯酸奶
松子的營養價值1松子中富含不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻油酸等,能降低血脂,預防心血管疾病;2松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等,能給機體組織提供豐富的營養成分,強壯筋骨,消除疲勞,對老年人保健有極大的益處;3松子中......
2023-10-16
掌握肌膚年輕白嫩的祕訣 自由基告訴你答案
同樣的年齡,為什麼有人顯年輕,有人顯老呢?這與你體內的自由基有關。自由基是啥?我們都知道鐵在空氣中會生鏽、銀器在空氣中會變黑,這些都是氧化作用的結果。其實,人的新陳代謝也類似於氧化作用。而“自由基”就是身體在新......
2023-10-19
吃不胖的祕訣:關鍵在於吃什麼快速消脂?
怎麼吃都不胖的祕訣食用富含“鉀”的食物暴飲暴食會使身體儲存過多的水分導致浮腫,接着身體的老廢物質便會堆積,而容易形成橘皮組織。多攝取胡蘿蔔、菠菜、番茄等富含鉀離子的食物,可以促進身體的水分代謝,讓多餘的水分以......
2023-10-17
七祕訣讓你長命百歲
牙齦出血吃什麼好1槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調勻,每次3克,每天3次,温開水沖服,連服數劑。2梨2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4-5劑。女性在妊娠期牙齦出血怎麼辦1蜜橘雞粒。橘子4個,雞脯......
2023-10-16
十三祕訣增大肌肉塊
增大肌肉塊的13大祕訣:大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峯收縮、持續緊張、組間放鬆、訓練後進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。大重量、低次數:健美理論中用RM表示某個負荷量能連續做的......
2023-10-15
如何補腎 男人需要知道的傳統補腎祕訣
對於所有的男性來説,有一個好的腎臟是至關重要的事情,因為男人的腎主管着他的性能力的強弱,大多數男性對於腎的保養都不是特別的重視,難免到了中年之後發生性能力減退的情況,這讓很多男性都非常的困擾,下面給大家介紹下男人......
2023-10-18
冬季寶寶不着涼祕訣
冬天給寶寶保暖是媽媽們的一個重要課題。媽媽給寶寶們添衣服的同時,不要忘記寶寶們的小腳丫哦!寶寶腳部皮膚細嫩,活動又少,加上嬰幼兒時期體温調節功能發育還不完善,所以,小孩的腳部很易受涼。寶寶小腳丫是媽媽們冬季保暖......
2023-10-16
立冬後防感冒四祕訣
......
2023-10-16
水果中有這麼多的養生祕訣,你都知道嗎
過度用腦——香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維生素片......
2023-10-18
夏季養肝十個小祕訣
荸薺的功效與作用荸薺性甘,寒,其球莖可以清熱止渴,利濕化痰,降血壓。用於熱病傷津煩渴,咽喉腫痛,口腔炎,濕熱黃疸,高血壓病,小便不利,麻疹,肺熱咳嗽,矽肺,痔瘡出血。荸薺中含有磷很高,能促進人體生長髮育和維持生理功能,對牙齒骨骼的......
2023-10-16
女人保養六大祕訣 經常喝水按時睡覺
愛美是女人的天性,注重保養的女性才能漂亮的越持久,那麼如何保養呢?想必很多女性朋友都想知道這個問題的答案,但其實這個保養祕訣啊,還真得因人而異,畢竟這世上沒有完全相同的兩個人,一樣的辦法因體質等原因不一定適合多個人......
2023-10-17
500
首頁
上一頁
23
24
25
今日頭條
1
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2
吃葉酸後噁心、反胃怎麼辦
3
一個月吃兩次緊急避孕藥危害 一個月吃兩次緊急避孕藥
4
乳房健康與性生活有關嗎
5
專家:感染性心內膜炎容易誤診 需謹慎對待
6
夜跑後可以吃東西嗎 夜跑之前能吃東西嗎
7
家有萌寵白癜風患者需要注意這些事情
8
散步可以減肥嗎 散步能否減肥
9
玉米鬚治療腎結石偏方 排腎結石最好的方法
10
出現白癜風的原因是什麼呢?
每日精選
雨水節氣飲食養生
2016-09-21
雞蛋和鴨蛋哪個營養價值高 雞蛋和鴨蛋的營養價值
2023-10-29
男性多吃哪些水果可以補腎壯陽
2023-10-10
手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
2023-10-29
男人為什麼不想要孩子
2017-11-04
熱門標籤
肝硬化血小板低
會厭功能
乳腺結節疏通散結
枇杷什麼時候成熟
女性脱髮吃什麼好
吃了感光食物補救措施
寒性
外耳道
芙蓉膏
男士陰囊濕疹症狀
肺炎13價過了六個月還能打嗎
散結湯
口周皮炎自愈
有大姨媽同房有什麼後果
直腸炎吃哪些引發的
哪些人不適合刮痧
總膽紅素26.2嚴重嗎
糖尿病人吃荔枝會影響血糖嗎
最新文章
小龍蝦能和牛奶一起吃嗎 吃小龍蝦多久可以喝牛奶
角膜炎的治療方法 角膜炎的治療方法有什麼
糖醋排骨用什麼醋 糖醋排骨醋多了酸了怎麼辦
念珠菌感染用什麼藥治療效果好 用什麼藥治療念珠菌感染效果好
細菌感染引起的發燒吃什麼藥
三九貼時間2021 三九貼適合多大孩子
十滴水是中暑以後用的 風油精孕婦小孩最好別用
怎樣挑選好的開心果 開心果為什麼那麼貴
脱髮不能吃什麼食物
哈爾濱有銀屑病好醫院嗎