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秋分時節的養生寶典
一場秋雨一場寒。秋分後,氣温驟降,氣候乾燥,不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。秋分過後,養生保健特要注意防止寒涼之氣傷身,特別是注意胃部的保暖。秋分時節飲食宜忌在飲食......
2023-10-16
大暑如何養生 教你養生寶典消暑防疾病
大暑如何養生?7月23日是二十四節氣中的大暑,大暑到來,預示一年中最熱的時候到了,也是雷雨最多的節氣。高温潮濕的天氣對人體的生理和心理帶來種種不利,甚至還會引發中暑、腹瀉等急性病症。那麼大暑時節應該如何消暑養生呢......
2023-10-17
簡單小妙招,讓生活更簡單(內含紙巾使用寶典)
日常生活中常常遇到各種違反人體科學給人造成不便還被推廣開來的設計,例如不能同時插兩個充電頭的兩孔和三孔組合插座;排便時濺水到臀部的馬桶;掃不起頭髮的掃帚等等。今天本姑娘即將化身生活妙招小助手,給大家普及解決生......
2016-06-14
女神保養分享愛美的寶典祕笈
女人最美好的年紀就是18至25歲,這個時間段女人的任何方面都是最完美的,特別是皮膚的狀態,大家都知道25歲之後,身體或者是皮膚的各項機能就開始下降了,所以女人一定要在25歲這個黃金年齡階段做好保養,其實保養是一輩子的事情......
2018-11-05
中秋出遊的健康寶典
中秋小長假即將來臨,你是不是已經做好了假日的各種計劃呢?很久沒有帶父母出去旅遊了,想趁着這個假期,出去感受不同的中秋風情。可是,出門旅行,大家千萬別為了一時痛快,造成身體不適,導致團圓夜過不好。此外,小編提醒親們,注意......
2023-10-16
四十歲女性養生寶典 必須補充的三種營養物質
有不少的研究表明,我們的女性在各個階段的營養補充都是不同的,一般對於四十歲的女性而言,隨着身體對各種營養物質的需求變化,應該在維生素和鈣質上加大補充的,下面小編就給大家詳細的説説哪些食物應該加大補充的力度吧。保......
2023-10-16
去除痘痘的飲食寶典
我們很多人都是臉上有痘痘的,有些人還很嚴重,臉上都是坑坑,這樣讓人看了很不舒服,為什麼會長痘痘呢?有的人説是因為青春期的,而有的人則認為是因為作息時間不規律引起的,很多人都被痘痘所困擾着,如何才能去除這些可惡的痘痘......
2023-10-16
Get“上班族”的秋季養生寶典
1.秋天洗頭中午好秋天洗頭是有講究的,記得,建議最好中午時分洗,這樣,易幹,不易感冒。最忌的就是早晨洗頭,早晨洗頭髮不幹,就出去,易引起偏頭疼,以及其他的腦部疾病。晚上也不易洗,頭髮易變形,容易使頸及額頭處起痘等,並引起汗斑。......
2023-10-08
上班族的健康養生寶典,趕快get!
養生寶典一:辦公桌上擺一些小植物好處多多研究發現,當室內温度處於18℃-25℃,濕度為45%-65%時,人的身體、思維處於最佳狀態。因此,在辦公桌上擺一些植物很有好處,綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物有助於保持濕度,在小魚缸裏養兩......
2023-10-07
小寒節氣養生寶典大全 注意保暖飲食適當“吃苦”
男神張亮泳褲出境女網友大呼“根本把持不住”近日,北京霧霾漫天,張亮帶着老婆兒子來到海島度假“避難”。張亮在微博曬出和兒子在用泳池戲水的照片,張亮僅穿泳褲出鏡,讓女網友大呼“把持不住”。照片中,張亮的大長腿和修長......
2023-10-17
想要遠離牛皮癬嗎 來看康復寶典吧
每一個牛皮癬患者都想要及早的遠離牛皮癬,不再受到它的傷害,但是目前來説對於牛皮癬還沒有根治的方法。對於牛皮癬我們只能之後,在日常生活當中防止牛皮癬出現復發。因此對於牛皮癬患者來説有很多的問題需要注意,這裏就給......
2019-09-22
身體疲勞吃什麼好?白領減壓抗疲勞飲食寶典
深色葉菜類有缺鐵性貧血的女性,常常會覺得體力不支。如果沒有攝取足夠的鐵,身體便無法制造血紅素,而氧氣不足容易造成身體疲勞。深色葉菜類像菠菜和甘藍菜等,卡路里和脂肪很少,但有很豐富的鐵,是很推薦的食材。黑巧克力如果......
2023-10-17
清明養生的三大寶典
清明如何養生?清明節給人最大的感覺就是陰、濕,在中醫學看來這樣的氣候是很容易生病的。因此清明前後養生非常重要,那麼清明養生有什麼注意點呢?下面跟着小編一起來看看。1、要養肝清明主要是掃墓祭祖的季節,是對那些亡......
2023-10-17
乳腺癌如何預防?史上最全乳腺癌防治寶典!第二個最簡單!
在女性癌症排行榜中,乳腺癌發生率是第一名,死亡率也是名列前茅,簡直是許多女性的夢魘。那麼乳腺癌如何預防呢?史上最全乳腺癌防治方法1.限制酒精並戒煙雖然基因是女性患乳腺癌的最大危險因素,但生活方式也起着重要作用。......
2017-12-14
女性護膚小寶典 漂亮就是這麼吃出來
飲食美膚是一不錯的美容方法,經濟實惠而且有效健康,那什麼食物護膚效果最好呢?下面小編給大家介紹幾款簡易食譜,不僅能滿足你的胃,更能讓肌膚吃飽喝足,吃出完美膚色,效果更甚塗抹美白麪霜。木瓜:木瓜中含有大量的維生素C,有助......
2023-10-15
假期外出的朋友 這份安全寶典傳授給你
馬上要迎來中秋和國慶小長假了,放假時有回家的,有旅行的,不管是為了什麼目的,出行安全是第一。外出享受的同時,也要做好安全準備工作,消除安全隱患,預防突發事件,學會處理緊急事件。出門旅遊應急寶典第一,提前規劃旅遊路線,瞭解......
2018-12-22
碳青黴烯類抗生素有哪些 碳青黴烯類抗生素使用寶典
碳青黴烯類抗生素是由青黴素結構改造而成的一類β內酰胺類抗生素,20世紀80年代開始應用於臨牀。它屬於β內酰胺類抗生素的一種,其結構與青黴素類的青黴環相似。碳青黴烯類抗生素有哪些一、碳青黴烯類的特點這類抗生素往......
2019-01-21
爬山必讀寶典之爬山前的準備
選擇一個好天氣,邀上小夥伴們去爬山,出發之前總是要準備一番的。要知道,爬山不易啊,還得是且爬且珍惜才行。那爬山前到底要做好哪些準備呢?其實,也沒有那麼複雜,按照下面的指示去做就行了。刀帶上刀可不是讓你去砍山賊的,當然......
2019-05-03
“寶典”來了 國內首部《空中醫療急救手冊》發佈
4月18日,國內首部《空中醫療急救手冊》正式發佈。《空中醫療急救手冊》的發佈開創行業之先河,將為空中急救提供詳細的執行規範和操作標準,有效提高空中救助的質量與效率,標誌着中國空中急救事業邁入一個嶄新的發展階段。......
2018-03-13
五一出遊安全小寶典
五一小長假安全寶典有哪些?五一小長假終於來臨了,你是否已經開始打點長假出遊的行裝了?除了要帶上必需的日常用品,還要記得帶上出遊寶典,因為出門在外,有時會出現各種問題,如何讓自己的旅途減去很多的煩惱,增加一份安全的保......
2023-10-16
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