小暑節氣如何養生防曬要儘量避免在中午時外出，外出時要打傘或戴遮陽帽，避免在大太陽下直接曝曬。飲食應以適量、清淡為宜，不要過於貪食生冷食物，含糖飲料要少喝或不喝。可以吃一些清涼消暑的食品，粥是個不錯的選擇。可以用......

立夏節氣習俗有哪些?説到立夏的習俗，很多人都不太瞭解。其實立夏的習俗多，除了要吃雞蛋外，還有秤人、吃立夏飯、嘗新等有趣的活動。下面小編為您介紹立夏的九大習俗。立夏的習俗1、吃蛋在民間，有立夏吃蛋，石頭踩爛的説法，意......

大暑是我國傳統的二十四節氣之一，通常發生在每年的每年的7月23日或24日，進入大暑節氣預示進入最熱的季節，也是陽氣最旺的時節，所以這個時候要注意養生那麼大暑節氣如何養生呢?大暑養生方法有哪些呢?下面就跟小編一起去了......

立秋節氣四類食物最適合潤燥安神的食物秋季氣候乾燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣温仍較高，所以根據“燥則潤之”的原則。應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主，可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、百合、乳品等具有滋潤作用的食物......

大寒，作為“臘月”中的最後一個節氣大寒，雖是農閒時節，但家家都在忙過年，此即“大寒迎年”的風俗。所謂“大寒迎年”，就是大寒至農曆新年這段時間，民間各地會有一系列習俗活動，下面就為大家介紹大寒習俗有哪些。大寒習俗有哪......

春分節氣養生吃什麼?春分是二十四節氣之一，晝夜平分之意，此時太陽直射赤道，春暖花開，鶯飛草長。春分養生少不了食療，如何通過合理安排膳食才能達到養生的目的呢?最適宜春分節氣你養生的食物有哪些呢?下面小編給大家介紹六......

大暑是我國傳統的二十四節氣之一，通常發生在每年的每年的7月23日或24日，而今年的大暑是在22日，這是一年之中天氣最熱的時候，也是疾病的高發期，這個時節要注意養生防病，那麼三伏天養生我們該注意什麼呢?需要預防哪些疾病呢?......

男子深夜強姦準岳母從四川瀘縣法院獲悉，該縣一男子因不滿“準丈母孃”反對女兒和自己一起，因此懷恨在心，竟將準丈母孃深夜騙出後強姦。該法院近日依法判處其有期徒刑四年一個月。現年30歲的李某與女友黃某認識多年，兩人感......

大雪節氣到來預示冬季最寒冷的時候要到了，大雪養生可不能隨便，那麼你知道大雪節氣如何養生呢?下面小編為您介紹二十四節氣之大雪養生攻略，為你的健康做好防護吧!1、重視頭部和足部的保暖大雪期間，是陰氣最旺盛的時期，注意......

處暑節氣天氣由炎熱向涼爽過渡，氣温下降、温差增大。常見早上還是酷暑天氣，晚上就寒冷無比，這種情況容易影響人們的飲食習慣導致腸胃不適，所以良好的飲食習慣至為重要，那麼處暑後應如何合理飲食呢，下面就讓我們來一起看看吧......

春分節氣養生精神養生在精神調養方面，要做到心平氣和，保持輕鬆愉快、樂觀的情緒，從而安養神氣，切忌大喜大悲、情緒波動劇烈而不利於肝氣疏泄，與春分時節的“陰陽平衡”特點相應。春分時節，春光明媚，鶯飛草長，桃紅李白，百花盛放......

小暑節氣為什麼要吃藕?小暑節氣是二十四節氣之一，小暑節氣有吃藕的飲食習俗，特別是江南地區要吃蜜汁藕，那麼小暑為什麼要吃藕，你知道由來嗎?下面小編為您介紹小暑吃藕的原因。小暑節氣為什麼要吃藕?一直以來，民間素有小暑......

二十四節氣是我國特有的文化習俗，每一個節氣都代表了不同的氣候和文化，節氣一個接一個的到來展示了一年四季的變化，把四季的特點表現得更為準確。那麼春分節氣的含義是什麼呢？下面我們一起來看看吧。1.晝夜平分“春分者，陰......

小雪是二十四節氣之一，在小雪的時候，人們為了迎接節氣的到來，會舉辦一些慶祝活動，那麼小雪節氣的民俗有哪些呢？一起來了解一下吧。小雪節氣的民俗1.醃臘肉民間有：“冬臘風醃，蓄以御冬”的習俗。小雪後氣温急劇下降，天氣變得幹......

立冬，二十四節氣之一，斗柄指向西北方位，太陽黃經達225°，於每年公曆11月7－8日之間交節。立冬是季節類節氣，表示自此進入了冬季。那麼立冬節氣的含義是什麼呢？一起來看看吧。立冬節氣的含義是什麼立冬，是二十四節氣中的第十九......

霜降作為秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大。中醫提醒，霜降養生一定要預防以下四個方面。1.防賊風秋天氣候多變，早晚温差大，冷熱失常，往往使人措手不......

立夏，指的是指夏季開始了，是二十四節氣中的第七個節氣，而“立夏”的“夏”，則是“大”的意思，也説是指春天播種的植物已經直立並長大了。那麼大家知道立夏的由來嗎？一起來看看吧。立夏的由來立夏時節，萬物繁茂。明人《蓮生八......

小寒是二十四節氣之一，是屬於冬天的節氣，在小寒的時候，人們會有一些節氣的慶祝活動，那麼小寒節氣的含義是什麼呢？接下來一起來了解一下吧。小寒節氣的含義寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。俗話説，“冷在三九”。“三九”多在1......

寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣，屬於秋季的第五個節氣，表示秋季時節的正式開始，時間在公曆每年10月7日~9日。那麼寒露節氣的含義是什麼呢？下面就為大家介紹。寒露節氣的含義是什麼“寒露”是深秋的節令，寒露節氣標......

麥芽本品為禾本科植物大麥HordeumvulgareL.的成熟果實經發芽乾燥而得。將麥粒用水浸泡後，保持適宜温、濕度，待幼芽長至約0.5cm時，乾燥。麥芽功效1【性味與歸經】甘，平。歸脾、胃經。2【功能與主治】行氣消食，健脾開胃，退乳......