手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關節後的養生精選
不吃肉運動過量 節後8個壞習慣加重疲勞
“累”成了越來越多人掛在嘴邊的詞。疲勞雖然不會危及生命,但日積月累可能演變成慢性病。近日,美國《赫芬頓郵報》刊文,根據最新研究總結出一些會加重疲勞的習慣,在此基礎上,本報採訪專家,教您避開疲勞“陷阱”。不吃早餐或......
2016-12-13
節後如何調理腸胃 8種食物調理腸胃
8種食物調理腸胃1.粥節後調理腸胃首選白粥。節後飲食要減少油膩,少糖、少鹽,而河南人喜歡煲白粥“清腸胃”的做法也是可以的,粥水等易消化的食物有助於幫助脾胃運動,但並非一定要白粥,也可以根據個人口味添加青菜和肉類,一......
2023-10-17
節後減肥方法 6個減肥的小妙招
節後減肥方法,節後減肥是很多人關心的話題,在經歷了春節長假的各種吃喝玩樂之後,身上的脂肪不只厚了三圈了吧?再過幾個月就要露肉了也不知道你們的減肥計劃準備好了沒?下面給大家介紹6個節後減肥的小妙招。愛上粗糧據營養......
2017-02-22
節後健康飲食七原則
春節長假已經結束,由於長假期間胡吃海喝,很放鬆,導致很多人回來上班很不適應,出現了節後綜合徵,這個時候應該在作息和飲食等方面做出調整,讓自己的心情放鬆,下面小編給大家介紹一下節後飲食的七大原則,幫你調整一下,儘快恢復身......
2023-10-16
男子節後上班暈倒不幸離世 醫生稱突發疾病
家人稱其前一晚喝了三四兩酒但並無不適,醫生稱系突發疾病1月3日上午,47歲的成都市民鄧先生在單位突然暈倒,在短時間內停止了呼吸,不幸離世。鄧先生的家人説,因為過節比較放鬆,在上班前一晚,鄧先生曾少量飲酒。一年前,鄧先生出......
2016-06-15
節後消脂排毒養生茶
過完年之後,很多人都發現自己肥了幾圈,太過放鬆加上飲食不規律,暴飲暴食,導致脂肪和毒素堆積,造成身體肥胖,臉色變差,所以節後排毒減肥成了人們最關注的問題,今天小編就教大家自制減肥茶,幫你節後消脂排毒,快速恢復苗條身材,一起......
2023-10-16
清明節後的茶葉叫什麼 清明節前茶和節後茶的區別
清明節是我國的一個傳統節假日,很多人在這個時候會返鄉祭祖,這時候也會了解到一個東西是茶,那麼清明節後的茶葉叫什麼呢?清明節後的茶葉叫什麼雨前茶。清明節後的茶,也就是在穀雨這個節氣之前,即是4月5日以後到4月20日左右......
2020-03-13
心理專家建議:患上“節後綜合症”不可等閒視之
“假期怎麼過得那麼快呢,情緒低落,不想上班……”長假後開始上班,網友的各種“吐槽”紛紛出現在論壇、貼吧、微博上。心理專家建議,各種不適屬於“節後綜合症”,不可等閒視之,症狀超過一週者應找心理醫生引導調......
2018-12-07
如何調理節後綜合徵,這些方法最有效
春節後如何調理節後綜合症,節後綜合徵,都是由過度疲勞、過度放鬆、暴飲暴食等引起的。那麼春節後如何調理節後綜合症?下面一起來看看調理節後綜合症的方法吧。節後綜合徵,實際上並不是指某種具體的疾病,而是指在長假前後......
2023-10-17
節後快速甩肉九妙招
減肥方法有哪些?每逢佳節胖幾斤,長假已經結束了,有沒有發現自己又長了一些肥肉,如果再不趕緊減掉的話那麼肥肉將會越來越多,那麼節後如何快速恢復苗條身材呢?下面小編給大家推薦的九種方法,輕輕鬆鬆就甩掉肥肉,變身瘦美人,一......
2023-10-16
節後綜合徵應儘快調整 懈怠一週拖延症會加重
醫生建議:越放鬆越容易擺脱“節後綜合徵”,飲食要以清淡為主頻繁應酬、長途旅行、暴飲暴食,生活規律紊亂,大假期間,這種放縱但又不規律的生活,可能是很多人的生活常態。長假結束了,生活從休假模式切換至工作模式。省人民醫院......
2019-08-14
節後養肝護肝六妙招
春節作為中國最隆重的傳統節日,吃喝玩樂、聚會團圓少不了,忙碌了一年大家肯定要放鬆休閒一下,但小編們提醒朋友們一定要注意肝臟保護,尤其是肝病患者。希望下面的小妙招幫助你有效保肝護肝。1、情緒護肝情緒護肝的核心是......
2023-10-16
節後八天班疲勞咋辦
由於放了三天元旦節,所以節後要一直臉上八天班才能夠得到充分的休息,這對於很多上班族來説很難接受,雖然已經過去三天了,而今天也是正常週一的開始,但是很多上班族已經出現了疲勞的狀態,所以快速消除疲勞是個關鍵。第一招:保......
2023-10-15
節後減肥五款食譜 快速恢復苗條身材
節後減肥食譜有哪些?春節期間,各種聚會紛紛而至,每天大吃大喝,大量的油脂攝入會導致腸胃不適,肥肉橫生,對於患有三高的人羣來説危害健康,所以在節後我們要及時調整過來,適當控制一下飲食,清淡的蔬菜和刮腸的粗糧是節後必選食......
2023-10-16
長假吃了易上火食物 節後吃些啥去火
國慶長假,滿足了不少人對遠方按捺不住的嚮往,去了遠方,當然美食也必然不能辜負。減肥什麼的,遇到美味可口的食物,也只能默默地退居二線了。大開口戒的結果就是,回來以後可能會發現自己有些上火了。怎麼知道自己是上火了?口......
2023-10-19
怎樣能夠擺脱惱人的“節後綜合徵”?
長假過後總是有一些人認為假期沒有休息夠,沒心情上班,甚至還有茶飯不思、身心俱疲等狀況,其實,這就是所謂的“節後綜合徵”,馬上回歸工作的你,也有過這種情況嗎?如何擺脱“節後綜合徵”,快來看看小編給你們的小建議。......
2019-08-07
各種“節日病”長假後來襲,如何遠離節後綜合症
國慶七天長假結束了,經過七天的休息神清氣爽,反而身體睏倦、乏力、打不起精神、做事無法集中精力,心理上也出現了焦躁、煩悶的症狀,無法進入工作狀態。就像以往的假期一樣,節後綜合徵如期來臨。那麼該如何應對節後綜合徵呢......
2023-10-16
節後上班困成狗?,這些生活方式會讓你越來越累
這些生活方式會讓你越來越累1、晚上不睡覺,早上不起牀不少的上班族平日裏上班都需要一早起牀,趕着時間去上班,睡眠的時間並不充足,所以一到週末和假期的時候,總是充分的利用時間大睡特睡,甚至很多人都是中午才起牀。但是也......
2023-10-17
節後上班這樣做能緩解疲勞更有精神
春節過完了,假期也結束了,這幾天大家陸續回到工作崗位上,開始上班,新年已過,但心似乎還留在新年那幾天,美食美味、朋友相聚,總會讓你的精力不夠用,即使説新年新氣象,要努力工作,但是身體卻很實誠的出現睏倦,節後綜合徵就這樣出現......
2017-03-28
節後瘦身多練八瑜伽
男女性愛的好處1性愛可摧毀壓力,舒緩緊張據一位人類性愛研究專家威爾遜指出,在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回覆整個身體系統的正常水平之......
2023-10-17
85
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
下一頁
尾頁
今日頭條
1
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉説再見
2
布洛芬治療痛經 布洛芬能不能治療痛經
3
奶瓶多久換一次
4
什麼產品豐胸效果好?揭祕最有效豐胸產品
5
強迫症有哪些表現 強迫症是什麼原因導致的
6
驗孕的方法有哪些
7
17歲女生一個月來三次月經是什麼原因
8
防曬霜裏面都有二苯酮嗎 防曬霜對身體有害嗎
9
那麼不同類型的口臭有哪些不同症狀?
10
女性肥胖該怎麼提高試管嬰兒成功率?
每日精選
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
2022-01-15
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
左腦和右腦分別控制什麼
2017-07-21
男人如廁正確姿勢 怎樣如廁對男性好
2023-10-18
熱門標籤
抬頭頭暈目眩站不穩怎麼回事
怎麼做腹部ct
火龍果是仙人掌的果實嗎
能住
嬰兒笑是因為什麼
肺炎會不會變成肺癌
紅酒木瓜湯怎麼做
血壓13591
突發性心肌炎是什麼引起的
惡性腫瘤是癌症嗎
血壓高吃什麼藥好
午後潮熱
獼猴桃各成分的作用
宮外孕會噁心嗎
腸套疊吃什麼
大人睡覺磨牙是缺鈣嗎
紫外線過敏的原因
宮頸管積液
最新文章
聚酯纖維被芯可以洗嗎 聚酯纖維被芯怎麼洗
過敏性皮膚炎是什麼原因引起的
周圍血管病的症狀是什麼
膽囊炎能吃醬油嗎 膽囊炎可以喝醬油嗎
如何保養肌膚 吃辣後長痘怎麼辦
寶寶喝什麼湯補鈣
春季健康養生必知這六個小常識
怎麼內調皮膚會好
警惕老年人易出現消化不良
慢性胃炎有什麼症狀 怎麼預防慢性胃炎