五紅湯簡單方便，安全可靠，所以作為食療已經在臨牀上廣泛應用。適宜貧血及化療人羣食用。食材主要食材：紅棗20克、紅皮花生50克、紅糖50克、枸杞30克、紅小豆50克。其他食材：水適量。做法步驟1.將紅棗、花生、枸杞子、紅小......

牛奶富含蛋白質和鈣，並且極易被人體吸收，對骨骼、牙齒和神經系統的健康十分有益。打製果蔬汁時，最好選擇低脂或脱脂牛奶，以減少熱量攝取。但是對於胡蘿蔔等富含脂溶性維生素的食材來説，選擇全脂牛奶更能促進脂溶性維生素的......

葡萄酒是用葡萄或者葡萄汁發酵而成的酒，喝它有美容養顏，消腫減肥，助眠的好處，因為葡萄酒的釀造工藝是比較簡單的，所以很多人也開始自制葡萄酒，那自制葡萄酒的危害有哪些你知道嗎？甲醇超標風險家庭自制葡萄酒存在更多甲醇超標......

蜂蜜不僅能內服用來養生保健，其美容效果也非常出色。用蜂蜜塗抹於皮膚外表，為細胞提供養分，會促使它們分裂、生長。常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。下面就來介紹一下......

辣椒油是很常見的一種佐料，它的味道好，能刺激人們的食慾，很多人都會喜歡吃辣椒油。也有人開始自制辣椒油，那麼，自制辣椒油能保存多久？自制辣椒油能保存多久辣椒油可不管是拌麪還是炒菜吃火鍋都是不可缺少的,家裏面自制的辣......

自制面膜具有不錯的美容效果，但是比起普通面膜來説，它最大的缺點就是不易保存，要知道普通面膜的保質期通常在2-3年左右，那麼自制面膜可以放幾天呢？自制面膜可以放幾天構成自制面膜的材料各不相同，根據不同的製作材料，自制面......

我們知道皮膚中營養、水分的流失都會讓皮膚失去活力，鬆弛下垂。不妨使用具有緊緻效果的面膜來幫助細膩毛孔，提拉緊緻肌膚，恢復肌膚的彈性活力。下面的自制面膜趕緊學習起來吧。檸檬蛋清緊膚面膜適合膚質：任何膚質材料：檸檬......

説起鹹菜醬菜，最常見的就是腐乳了，吃飯的時候吃一點非常的開胃，也是很好的下飯食物，不過常見的腐乳是會過期的嗎？自制腐乳會過期嗎會過期。很多的食物還是需要密封才能很好的鎖住味道，最好的還是儘快的吃完，開過的腐乳在三個......

用天然材料自制面膜是現在很受歡迎的一種方式，自制面膜相對來説更加的親膚而且能夠發揮很好的護膚效果，但是並不是沒有禁忌的，自制面膜下面幾個點要注意。依照膚質選擇材料自制面膜材料選擇很多，從蔬果到精油再到五穀雜糧......

自制藥酒既方便又經濟實惠，而且喝起來也放心，所以不少人喜歡自己泡藥酒飲用，並且覺得酒放的越久越沉，效果會越好，那麼到底自己泡的藥酒有保質期嗎?自己泡的藥酒有保質期嗎自己泡的藥酒有保質期。雖然説酒越沉越好，但是泡入......

酸奶減肥法應該很多人都聽説過甚至親自嘗試過，但是有人稱市面上售賣的酸奶添加了很多的糖分，於是現在很多人又轉用無糖酸奶減肥，那麼無糖酸奶減肥嗎？自制無糖酸奶減肥嗎可以。無糖酸奶是一種沒有添加蔗糖的健康酸奶，具有一......

立秋之後天氣逐漸變得涼爽起來，秋天最大的盛宴就是吃螃蟹，江浙一帶盛產螃蟹，每年秋天當地人都會做鮮美的醉蟹款待外地遊客，自己可以做醉蟹嗎？自制醉蟹有寄生蟲嗎？吃醉蟹怎樣避免寄生蟲？自制醉蟹有寄生蟲嗎看具體做法。生醉蟹......

臘腸是一種醃製而成的食材，很多人都在冬天的時候進行製作，做好以後吃法多樣，口味獨特，那麼你知道制好的臘腸炒什麼好吃嗎？一起來看下吧！臘腸炒什麼好吃1、西蘭花炒臘腸做法;杏花切成小塊,放進沸水中焯一分鐘,撈出過冷水後控......

自制面膜在家就可以製作，而且製作方法十分簡單，因此深受大家的喜歡，那麼自制面膜一週用幾次好呢？補水類自制面膜自制面膜一週用幾次好，跟自制面膜的功效有關係。如補水類自制面膜，通常是一週敷2-3次，但在皮膚較乾燥時，是可以......

涼茶是很好喝的飲品，像王老吉、加多寶涼茶我們都很熟悉，其實我們也可以製作哦！那麼涼茶天天喝好不好呢？涼茶天天喝好嗎涼茶天天喝不好。涼茶一般是由具有清熱降火功效的中藥熬製，性涼，尤為適宜上火的人及夏季食用，能有效防治......

細心觀察自制面膜的製作方法，不難發現很多時候都有面粉的身影，那麼自制面膜為什麼要加麪粉呢？使面膜能緊貼皮膚很多面膜都是取某些蔬果的汁液為原材料，如黃瓜面膜、番茄面膜、蘆薈面膜等，但是單純使用汁液塗抹到臉上，流動性......

眼周肌膚嬌嫩脆弱，少補助與很容易出現皺紋、黑眼圈、眼袋等眼周肌膚問題，下面教大家自制眼膜，用簡單材料就能很好對抗眼周皺紋。杏仁眼膜材料：杏仁5克，水適量。做法：將杏仁和水一起放入攪拌機中做成杏仁露，然後用乾淨的棉籤......

枇杷是比較常見的一種水果，其中含有豐富的營養物質，受到很多人的喜愛。枇杷也可以製作成枇杷酒服用，這對身體的保健效果是非常不錯的。食材主要食材：枇杷200克。其他食材：米酒500克、白糖適量。做法步驟1.將枇杷清洗乾淨（盡......

端午節，很多家庭喜歡聚在一起，自己包粽子吃。自己家做的粽子能放多久？自制粽子怎麼保存比較好？下面一起來看看吧。自己做的粽子能放多久自己做的粽子一般是當天做當天吃，如果是放冰箱冷藏室不要超過三天，放冰凍室不要超過一......

柚子茶是冬日很多人都喜歡的一道飲品，不僅口感酸甜美味，而且還具有一定的保健價值，但一般做柚子茶基本都是用白柚做，那近幾年流行的紅心柚子能不能做柚子茶呢？其皮能不能吃呢？趕緊來看看吧紅心柚子能做柚子茶嗎紅心柚子能做......