手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關養心食譜的養生精選
幾道養心食譜讓你安度酷暑
小暑已過,天氣越來越熱,同時雨水也會增多,人的狀態也會發生一些變化,炎熱的天氣會讓人有點無所適從,隨之也會讓一些疾病纏上,因此人們要注意保健,注意補充一些營養物質。這個時節養生重在養心,那吃什麼能有效養心呢?今天小編......
2023-10-15
養生食譜給你好心情
立夏後,人們的生理狀態也會發生一定的改變。中醫認為夏氣與心氣相通,汗為心液,立夏養生要早睡早起,注意養陽,方能與萬物生長之勢相應。因此,立夏的飲食非常重要。一起來看看如何吃出好心情。生脈飲:太子參15g,麥冬10g,五味子5g......
2023-10-15
芒種養生吃什麼 三食譜健胃止渴養心
西紅柿的營養價值1番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功能。2番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對高血脂症很有益處3番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,還有增加胃液酸度,幫助消化,調......
2023-10-16
六款食譜養心又解暑
炎炎夏日,讓人很容易心煩意燥,火氣大,食慾也有所下降,這些都是夏日綜合徵症狀,那麼該如何應對這些症狀呢?需要調整餐桌上的食物,不僅要滋補身體還要接觸夏日的暑氣,還要去除煩躁,下面小編推薦的幾款養生食譜,清熱解暑,清心安神,......
2023-10-16
夏季養心首選七食譜
夏季養生食譜有哪些?季節和五行五臟是有所對應的,夏季屬火,對應的臟腑為心,所以養心也成為夏季保健的一大關鍵點。那麼夏季該如何養心呢?飲食是不錯的選擇,下面小編給大家推薦7個養心食譜,美味十足又養心,一起來看看。一、......
2023-10-16
精心挑選 五款營養孕婦早餐食譜
特色温拌麪本品鹹香爽口;含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及多種維生素,孕婦宜常食,尤其對厭食、食慾不振的孕婦有一定療效。攤雞蛋烹飪時注意,在雞蛋倒入鍋中後要隨手晃動,以防粘着鍋底起焦;在鍋中形成的圓片......
2023-10-18
心臟食療菜譜
高壓力、快節奏、高熱量的餐桌、不健康的生活習慣,讓高血壓、高血脂、高血糖症不斷出現在我們的體檢報告中,我們可以在生活中用一些食療的方法來幫助保護心臟。食療一食材:燕麥、松子、核桃仁、腰果、青蘋果、藍莓、樹......
2017-03-18
夏季養心怎麼養 吃6款養心安神食譜
煩躁的夏季,人的精神狀態也是相對煩躁,如何養心安神呢?飲食是不錯的選擇,通過食療養心安神是現在很多人士的選擇,那麼哪些食譜和食物能夠養心安神呢?蓮心茶做法:蓮心兩克,生甘草3克。開水沖泡,如茶飲。每日飲數次。功效:適用於......
2018-03-12
夏季養心吃什麼好 6款養心安神食譜
煩躁的夏季,人的精神狀態也是相對煩躁,如何養心安神呢?飲食是不錯的選擇,通過食療養心安神是現在很多人士的選擇,那麼哪些食譜和食物能夠養心安神呢?蓮心茶做法:蓮心兩克,生甘草3克。開水沖泡,如茶飲。每日飲數次。功效:適用於......
2017-05-06
孩子養胃食譜
立秋後,天氣逐漸轉涼,稍微護理不當,孩子脆弱敏感的腸胃就會受到牽連,容易出現脾胃功能減弱的症狀,下列7款秋季養胃食譜,家長趕緊學起來吧。南瓜山藥粥材料:山藥40克,南瓜40克,大米20克,鹽適量。做法:1、將大米淘洗乾淨,用冷水浸泡......
2019-01-15
夏季養心食譜有哪些 夏季養心吃什麼好
在中醫理論中素有“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”的説法,按照五行歸屬,夏季和心屬性均為火,所以夏季是養心的好時候。夏天養心,飲食要注意。那麼夏季養心吃什麼好呢?下面為大家推薦幾款夏季養心食譜。夏季養心食譜有......
2023-10-17
兒童養胃食譜
生活節奏日益加快的今天,養好胃,舒舒服服吃頓飯,吃完飯後也能舒舒服服,實在是很多人都希望的事情。特別是對於兒童,需要有一個好的胃為身體生長髮育提供足夠的營養。兒童養胃吃什麼好呢?下面就為大家放送兒童養胃食譜。雪梨......
2018-03-18
夏季養生重在養心 三款食譜養心安神
夏季養生重在養心,如何養心最有效呢?夏季天氣炎熱,不僅會讓沒有食慾,而且很容易煩躁,這個時候我們要注意調節情緒,注意養心,。我們説食物不僅僅可以養生,還可以養心。今天小編就給大家推薦幾款適合在夏季食用,又養生又養心的......
2023-10-16
立秋養生食譜
立秋是秋天的開始,氣候乾燥,人體容易缺乏水分,因此立秋開始就要注意按照秋天的養生方式進行飲食了。立秋吃什麼好?立秋飲食要注意滋陰潤燥,緩解乾燥氣候對身體的傷害,下面小編就給大家推薦幾款立秋養生食譜,補充水分,滋陰潤......
2023-10-16
小滿養生食譜
很快,又到了一年一度的小滿節氣,中國人講究在什麼時候吃什麼食物,小滿的時候吃些什麼傳統食物呢?下面一起來看看吧!苦苦菜“春風吹,苦菜長,荒灘野地是糧倉。”小滿時節,飲食以清淡為宜,而過去這個時候,正是各類野菜上市的時候,包......
2017-03-27
推薦五款夏季養生食譜 防暑降温又養心
進入夏季,天氣炎熱,夏季是一個非常重要的養生季節,而夏季養生,主要以養心為主。從飲食方面來看的話,就要多注意清淡、防暑,少吃冰冷的食物。那麼夏季吃什麼養心呢?今天小編就為大家介紹一下夏季養生食譜,供您參考,一起來看看......
2023-10-17
春季養生食譜推薦 兩款食譜養陰養肝
春季飲食要根據個人體質進行選擇,普通健康人羣不主張大量的進補。身體特別虛弱的人可以適量食用海蔘、冬蟲夏草等補品。對於健康人羣而言,春季飲食要注意清淡,不要過度食用乾燥、辛辣的食物。那麼春季吃什麼好呢?下面給......
2023-10-17
立冬養生食譜
馬上就是立冬節氣了,立冬節氣是冬天的第一個節氣,講究也是多得很,立冬飲食養生怎麼吃?下面來介紹下立冬節氣養生食譜。蘿蔔燉羊肉功效:清痰止咳,温中益氣。材料:白蘿蔔、羊肉、調味品若干。做法1、新鮮白蘿蔔洗乾淨,去皮、切......
2019-05-16
冬季吃什麼養心 推薦六款食譜養心護心
心臟是我們的靈魂,心臟對我們來説是非常重要的,如果心臟生病了那麼我們整個人就都生病了。那麼我們應該如何養心呢?養心吃什麼好呢?今天小編就推薦你6款養心食譜來幫你護心。快來看看吧。推薦以下6種養心食譜(1)豬蹄人......
2023-10-16
春季養胃食譜
現代人容易引發胃部疾病,特別是已經出現了胃部疾病的患者更是要重視養胃工作。“一年之計在於春”,在春天就開始好好養胃吧。下面為大家介紹幾款春節養胃食譜,教你春季養胃怎麼吃。蓮子紅棗羹材料:紅棗、蓮子各200克,糖適......
2018-02-22
今日頭條
1
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
2
哺乳期智齒冠周炎怎麼辦 智齒冠周炎的原因
3
這有一份致癌清單請查收:5種癌症是"吃"出來的
4
豆腐渣白帶如何排乾淨 豆腐渣白帶怎麼排乾淨
5
醫療健康大數據風起雲湧 新產業佈局逐步展開
6
盤點13個最有效減肚子方法 挺腰直身端坐
7
吃草莓的好處壞處
8
妙用橄欖油 好肌膚看得見
9
春筍的營養價值及功效 春筍的功效與作用
10
月經迴流會引起什麼病症
每日精選
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
2023-10-20
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2023-10-09
同房後出血白帶粉色怎麼回事 同房後出血白帶粉色怎麼辦
2016-06-02
同性戀為什麼容易分手
2018-10-14
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几個小時
2020-10-15
熱門標籤
眼角膜發炎導致眼睛模糊是怎麼回事。
什麼東西補腎
喝紅酒是否可以治療糖尿病
萎縮性胃炎患者能吃皮蛋嗎
腎低密度影是什麼情況
血稠和高血脂
腎衰竭會水腫嗎
VTE高危
什麼是乾咳
耳朵總是很髒怎麼回事
乳分
需忌用
脈管炎治療
眼睛受傷後怕光
排卵期宮頸口
仰起頭
小孩高燒
後腦勺和前額頭疼怎麼回事
最新文章
肝炎日來臨 不足兩成乙肝患者堅持抗病毒治療
腰痠背痛如何治療 腰痠背痛怎麼辦
牛皮癬生活中需要禁忌的食物呢
中風推拿治療 中風推拿操作方法
在家自己照藍光需要注意事項
鼻子流鼻血止不住怎麼辦 鼻子流鼻血止不住怎麼處理
早期白癜風症狀表現是什麼
尿毒症如何預防措施
大棗和金銀花能一起泡嗎 大棗泡水喝上火嗎
前列腺增生的症狀 哪些症狀説明患了前列腺增生