暖的空調房，有節奏的音樂，揮汗如雨的痛快.......有氧操又被提到了下班後的計劃中，往日的舊愛又回到了新歡的位置。基礎裝備大盤點上裝：一般的健身房中都非常暖和，所以不用將自己包得嚴嚴實實，大可以穿上春夏新上市的短袖T恤......

月經是女人週期性子宮出血的一種生理現象，是伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脱落和出血，規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標誌。那麼，例假一般幾天結束呢？接下來就為大家解答這個問題。例假一般幾天結束正常......

減肥可以束腰嗎？很多人減肥喜歡走竅門，比如選擇束腰減肥，那麼你知道束腰減肥的危害其實很大嗎？下面跟着小編一起來看下。束腰減肥不可取楊柳細腰被稱為女性的曲線美，不少的年輕菇涼在還小的時候就使用各種腰箍來束腰，殊不知......

細腰是許多女性不滅的夢想，為此很多女性拿身體來冒險，如節食，瘋狂運動，當這些計劃沒有明顯效果的時候，許多女性採取了束腰的辦法，用寬寬的腰帶，或者是時裝帶來束緊腰部，這樣確實凸現了乳房和臀部，但卻傷了身體，最嚴重的情況是可......

懷孕之後最典型的症狀就是孕吐，孕吐有人是正常的早孕反應，不同的孕婦孕吐的程度也是不一樣的，一般從懷孕第5周就開始出現孕吐的反應，有的女性孕吐發生的可能會更早一些，這個時候孕婦一聞到一些味道就會感覺到噁心，也沒有食......

女性一旦進入更年期，説明卵巢功能已經衰退，失去了正常的生育能力；則給身體及心理會造成很大的壓力，形成各種焦慮、緊張情緒。因此，需要調整好自己的狀態，且對於不同人羣來説，更年期有長有短。那麼，更年期多久結束呢？接下來就為......

豬油屬於油脂中的"脂"，常温下為白色或淺黃色固體。該脂肪於過低室温即會凝固成白澤色固體油脂。豬油熔點為28℃~48℃。在西方被稱為豬脂肪。裝豬油用什麼容器好豬油含脂肪酸，脂肪酸不是強酸，不會腐蝕物品，但是容易氧化（......

女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月1個週期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14......

天氣冷的時候喝牛奶覺得太冰了想加熱了再喝，可是這盒裝的牛奶應該怎麼加熱呢，盒裝牛奶和袋裝牛奶哪個更好呢？盒裝牛奶怎麼加熱盒裝牛奶一般是用隔水加熱的方式加熱，這種方法較為簡單便捷，如果按牛奶一盒250毫升來算，將其放......

月經，是女性很特殊的生理現象；在女孩進入青春期時，開始逐漸來月經。隨着女孩身體不斷髮育，月經會變得越來越規律；且每次來時和每次持續時間不會有太大變化。而正常月經持續的時間，成了很多女性關心的事情。那麼，月經一般幾天......

很多產婦對於產後的身材恢復是十分重視的，各種產後恢復的產品，銷量居高不下，束腹帶就是其中之一，那麼束腹帶有用嗎？束腹帶不等於醫用腹帶束腹帶，也稱收腹帶，一般主要指產後收腹帶。束腹帶不等於醫用腹帶，醫用腹帶是一種醫療器......

三角肌練習十任何健身不可或缺的一部分,因為三角肌的強大可以幫助你更好完成其他訓練。如果你想成為倒三角，厚實的三角肌十關鍵。俯身單臂繩索側平舉和啞鈴單臂俯身側平舉差不多，但是用的是繩索，因為繩索有彈性所以對於......

接新房本是一件喜事，但如果裝修了一大半時，突然有人告訴你：你裝成了別人家的房子——這種滋味，如何表達!今年23歲的郭先生就遇到了這種事，昨日，他向重慶晚報反映：“物管説我正在裝修的房子是別人的，為此還斷了我的......

通常生理上的循環週期，這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱為月經；這也是每個女性正常的生理現象，同時也能體現出身體健康與否。如果月經量不正常，則代表月經失調，要注意調理。那麼，大姨媽一般來幾天結束呢？接下來就為大家解......

束骨，又名刺骨，為足太陽膀胱經腧穴，乃本經脈氣所注，為俞木穴，因骨形似束而得名，下面來詳細講解束骨定位和主治。束骨定位科學定位：在足外側，第5趾跖關節的近端，赤白肉際的位置。快速取穴法：側坐位，在足小趾與足掌所構成的關節(第......

束骨別名刺骨，穴屬足太陽膀胱經，是人體足部穴位，經常刺激這個穴位可以幫助治療筋氣不足所致骨質疏鬆症，下面來看看束骨的簡單找法。束骨的簡單找法束骨穴的位置，位於人體的足外側，足小趾本節(第5跖趾關節)的後方，赤白肉際處......

忙碌一天的工作結束之後，怎樣才能迅速從壓力和疲憊中解脱出來？1、將工作留在辦公室下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已，每週在家裏工作不能超過兩個晚上)。2、提前為下班做準備在下班兩個小時前列一個清單，弄清......

對於孕婦來説，孕期乾嘔可以説是一場噩夢，不是每個人每天都能忍受。事實上，大約四分之三的孕婦會嘔吐，但這種正常的生理反應會隨着胎兒的緩慢生長而消失。那麼孕期乾嘔什麼時候結束？孕期乾嘔什麼時候結束孕期乾嘔大約在懷孕......

月經剛結束同房正常來説是不容易懷孕的，但是也不排除會有以外的情況發生。月經剛結束雖然説是進入了安全期階段，但是不能夠保證百分百不會懷孕，如果有的女性月經不是很規律的話，可能在這個期間也會懷孕，如果暫時不想要懷孕......

當女性身體懷孕時，身體會出現一系列異常的生理狀況，醫學上也稱為早孕反應。出現這種現象的原因是懷孕後體內孕酮水平持續升高，可能導致體內各種激素分泌紊亂。那麼孕期噁心什麼時候結束？孕期噁心什麼時候結束一般孕婦在懷......