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有關巧防的養生精選
摸耳朵巧防5種常見疾病
經常摸下耳朵巧防5種常見疾病每一個人都希望擁有一個健康的身體,但是一不小心就會被疾病所纏身,以至於嚴重影響人們的身心健康。其實,要想更好的延壽,做好養生防病的事項是相當關鍵的。但是,防病的方法有很多種,其中,按摩穴......
2023-10-18
秋分飲食巧搭配,潤肺防秋燥
在秋分這一天,地球的黃道平面和赤道平面相交,相交點就叫秋分點,這一天太陽直射赤道,晝夜等長,在我國傳統民俗中有一項就是在秋分豎雞蛋,因為這一天陰陽平衡,雞蛋容易立起來。秋分之後,晝夜温差猛然增大,空氣中的水分被凝結成露......
2016-12-01
夏天防曬小技巧
夏天防曬的小技巧衣服強於防曬霜:一件普通的T恤衫勝過任何一種防曬霜,SPF值大約為15~30,可以隔離95%的紫外線光,所以外出時,儘量不要將皮膚過多的暴露在外面,應穿着織法細密的長袖襯衫和長褲,要提醒大家的是,如果衣服濕了,那就......
2023-10-18
巧喝粥、湯、茶祛濕防暑
巧喝粥、湯、茶祛濕防暑薏米紅豆粥做法:薏米和紅豆分別洗淨後放入水中浸泡,待泡發後和粳米一起倒入鍋中,加入足量的水,大火燒開後轉小火慢煮,直到薏米、紅豆煮爛開花。點評:薏仁性微寒,利水消腫、健脾祛濕、清熱解毒,紅豆疏風......
2023-10-18
這些防蚊蟲的技巧夏日必備
隨着夏天的到來,天氣漸漸炎熱了之後,蚊蟲開始多了起來。每次被蚊子咬了總是感覺非常的癢,抓破之後還可能會留下疤痕。那麼怎樣才能防蚊蟲呢?有什麼好的辦法嗎?如果你想學幾招的話,一定不要錯過今天的文章內容。怎樣防蚊蟲......
2018-11-20
防治耳聾的巧方法 這樣按摩可以預防
指摩耳輪:中醫有介紹,“以手摩耳輪,不拘遍數,所謂修其城廓,以補腎氣,以防聾聵”。雙手握空拳,以拇、食指沿耳輪上下來回作推摩直至發紅發熱。再用兩拇指、食指、中指屈蜷成鉗子形狀,夾捏外耳道做向前、後、左、右的提扯動作,整......
2023-10-08
預防過敏性鼻炎技巧
到了春季,是各種疾病的高發時節,過敏性鼻炎就是其中一種。過敏性鼻炎會令患者非常的痛苦,因為這種疾病不僅侵害着患者的身體健康,而且還對患者的日常生活會造成嚴重的影響,所以在春季我們要注意預防過敏性鼻炎,那麼春季該如......
2023-10-16
抽筋的原因 預防抽筋有技巧
不少人認為,抽筋是因為缺鈣。沒錯,缺鈣的確會造成腿腳抽筋,但缺鈣不是抽筋的唯一可能因素。什麼情況下會抽筋抽筋,正式名稱叫做肌肉痙攣。發作時,肌肉不自主、無徵兆地過度收縮,產生壓榨樣的疼痛,持續數秒或數十秒,而後可自行......
2019-05-20
牙痛起來受不了八招巧防治
牙痛不算是大病,但是痛起來真的是要命,吃飯都成問題,下面小編教你8個緩解牙痛的小妙招,不用多複雜,一學就會。1.咬片橙子。切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱裏拿出來的橙子或橙子太涼都......
2023-10-15
巧用飲食預防空調病
炎炎夏日,人們恨不得天天待在空調房裏,這樣確實很涼爽,但是夏季不出汗未必是件好事。整天呆在空調房裏容易得空調病,雖然沒了炎熱的感覺,卻令你的健康飽受折磨。那麼對付空調病,我們應如何預防呢?下面就讓小編推薦幾款飲食......
2023-10-15
巧囊術後如何防止復發 巧囊術後怎麼防止復發
卵巢巧克力囊腫是一種良性腫瘤,但一旦出現了這個疾病沒有儘早就診的話,那麼是會對廣大女性朋友的生育帶來不利影響的。此時,比較有效的解決方法就是通過手術將其切除,不過除了女性在做完巧囊術後是有可能復發的。那麼,巧囊......
2023-10-09
預防口腔癌的小技巧
口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤之總稱,口腔癌是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一。那麼我們在日常生活中該如何預防這類疾病呢?接下來就來為您推薦這些小技巧,希望能為您的健康出一份力。“漱口水”預防口腔癌,一種基因療法的漱......
2023-10-18
預防鼻炎的六個技巧
由於空氣的污染,遺傳的因素,煙酒過度等原因,越來越多的人出現了鼻炎的症狀了,深側鼻塞,流鼻涕、打噴嚏、鼻出血等,天氣變冷時,他們的症狀會表現得更明顯。如何才能預防鼻炎呢?下面看看專家提出的解決方法。1.戒煙酒,注意飲食......
2023-10-16
游泳怎麼防曬 夏季游泳5大防曬技巧
夏天游泳是非常舒服的事情,但是游泳之後身上會曬傷,那麼夏季游泳怎麼防曬呢?游泳後如何曬後修復呢?下面我們一起來看看吧!夏季游泳怎麼防曬選擇最佳時間陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。遊......
2018-03-11
夏季防曬護膚五技巧
進入夏季,陽光明媚,紫外線強,如果不注意防曬,那麼就會曬成黑美人。都説一白遮百醜,美眉們哪能容忍得了被曬黑呢?如何做好防曬又成為MM頭痛的問題,今天小編編輯就為大家收羅了5條防曬美膚的技巧,幫助你在夏日來臨之前做足防曬......
2023-10-16
孕婦夏季如何防蚊蟲 孕婦防蚊蟲的小技巧
炎熱的夏季,孕婦由於特殊的生理狀況更受蚊子青睞,但孕婦防蚊治蚊卻還容易,各種殺蟲驅蟲的藥物都不能用,所以孕婦防蚊要從吃穿住的基礎做起,下面就來為你介紹孕婦防蚊日常注意事項。孕婦防蚊注意吃1.多吃新鮮果蔬少吃肉或海......
2019-06-05
女性便祕損健康巧預防養顏
到了冬季,人就會犯懶,坐在哪兒就會縮成一團不肯挪動,加上身體排汗量不多,喝水量也大大減少了,這時女性的死敵便祕自然便會自動找上門來。女性便祕危害大嗎?又有哪些呢?跟着中國養生網小編一起看看,女性便祕的8大危害!1、引起肛......
2023-10-15
如何預防色斑 預防長斑有技巧
隨着年齡的增長,很多女性朋友都會出現臉上長斑的問題,形形色色的斑點遮蓋了肌膚最初的形態,令人不禁感慨歲月的無情和殘酷。其實,長斑不僅意味着容顏的缺憾,也一定程度上反映了人體的健康狀態。那生活中如何預防臉上長斑…......
2019-03-09
預防脱髮的一些技巧有哪些?
有的人覺得頭髮脱落一點並沒有關係,所以平時有脱髮的症狀也沒有怎麼在意。日常生活中會有很多原因引發脱髮,不少患者因為自己一大把一大把掉頭髮而十分苦惱。平時一定要重視起來,積極的去醫院治療,這樣預防脱髮的一些技巧......
2018-10-26
男性預防脱髮的小技巧
不少男性到了一定的年紀之後,脱髮的情況越來越嚴重,甚至有禿頂的趨勢,如果你想一直擁有一頭烏黑的頭髮,建議從年輕的時候就開始預防脱髮,下面為大家推薦了一套預防脱髮的小妙招。男性預防脱髮的小妙招:一:常梳頭可防止脱髮經......
2019-08-08
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寶寶曬太陽能預防近視?寶寶曬太陽注意事項
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