有研究表明，心臟跳動的正常與否，與人的壽命長短息息相關。人一生中心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其既不過快也不過慢，有助於延長壽命。而中醫保健心臟，比較簡單的方式便是內關穴，長按內關穴即可做到養護心臟的作......

關元穴位描述前正中線上，臍中下3寸。十大養生保健穴之一。關元穴位準確位置圖關元穴位的作用①陽痿，遺精，早泄，尿閉、尿頻等泌尿生殖系病證；②月經不調，帶下，痛經，等婦科病證；③中風脱症，虛勞；令憊，贏瘦無力等元氣虛損病證；④泄瀉，......

人體中有一個非常重要的穴位——內關穴，中醫專家介紹，在我們手臂上的內關穴起着“一夫當關，萬夫莫開”的重要和用。人體中有一個非常重要的穴位——內關穴，中醫專家介紹，在我們手臂上的內關穴起着一夫當關，萬夫莫......

養胃方法有哪些?俗話説：胃病三分治，七分養，可見調養的重要性。現在很多人都被胃病困擾着，不良的飲食習慣是造成胃病的元兇，喜歡吃醃製食品，醃製食品中因為鹽多，會直接損傷胃黏膜，破壞胃腸道的正常功能，嚴重損傷胃黏膜，導致胃炎......

安心大穴——內關穴位：內關穴，三陰交穴，人中穴。方法及療效1：按揉或敲打內關穴、三陰交穴以及人中穴，退熱的效果非常好。方法及療效2：按揉有痠痛感的一側的內關穴，治療失眠。掌心向上，您會看到手腕處有很多條腕橫紋。從手掌到......

一般情況下，腰陽關穴進針可以起到補益陽氣、強壯腰腎、温經通絡的作用。其具體操作步驟如下：1、操作前將針具消毒，並核對患者相關信息。2、患者取俯卧位，對腰部皮膚用酒精進行消毒。3、定位腰陽關，在腰部的兩髂嵴連線與後......

內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自於《靈樞·經脈》，位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。現代常用於治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸。功能作用寧......

外關穴位於前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。外關歸屬手少陽三焦經，為三焦經別行之絡穴，又為八脈交會穴之一。外關穴主治感冒，頭痛，發熱，耳鳴，耳聾，目痛，咽腫，口眼斜，瘰癧，胸脅痛，手顫指麻，肘臂屈伸不利......

在現實生活中，穴位就好比我們身體的“報警器”和“調節器”，從內通向外，反應病痛;從外通向內，接受刺激，防治疾病，具有神奇的功效。掌握一些常用的穴位養生知識，還是非常有必要的。以穴位補腎為例，關元穴個非常重要的強腎要穴，......

本穴為少陽膽經之穴，風氣為主，腎氣為客，此指穴內氣血為腎水之性的寒濕水氣。主人，指穴內氣血。該穴名意指穴內氣血為腎水之性的寒濕水氣。本穴物質為聽會穴傳來的弱小水氣，在上行至本穴的過程中，外部的寒濕水氣亦匯入其中，至......

鍼灸內關穴有理氣止痛的作用，可以用於幫助緩解氣滯血瘀所引起的胸部疼痛、胸悶氣短等。具體的操作步驟如下:1、取穴：正坐仰掌，離手腕第一橫紋上2寸的兩條筋之間的凹陷處。2、局部消毒：用無菌棉籤蘸取酒精將內關穴周圍的皮......

心裏堵得慌，沒有什麼好的藥可治療，那麼怎麼辦呢？不用擔心，人體自有大藥，關衝穴就是治療“堵心”的一劑妙藥，而且勝過藥。為什麼關衝穴可以治療“堵心”的毛病呢？因為“心裏堵得慌”的根本原因就是氣不順，關衝穴是三焦經上的第......

拔罐一般是指拔火罐，關元穴一般可以拔火罐，可以起到固本培元的效果，在一定程度上也可以起到補腎壯陽的作用，對於女性來説，也是調理女性的婦科病症重要穴位，但是拔火罐時間不宜過長，容易造成局部毛細血管出血，引起皮膚出血水泡......

關門穴的位置位於上腹部，當臍中上3寸，距前正中線2寸。關門穴的功效與作用關門有調理腸胃，利水消腫的作用。關門有調脾胃、通腸腑的作用。關門穴承前穴之意，為胃氣出入之處，交通開闔，有關出納，有調理胃氣之功，主治不思飲食。胃......

一般來説，下關穴位於耳前方，屬於足陽明胃經的面部經穴。具體分析如下：下關穴是人體的面部穴位之一，位於人體的耳前方，其具體位置是顴骨下緣中央與下頜切跡之間的凹陷，通常人在閉口時，該穴位凹陷，而張口時，凹陷閉合。下關穴有消......

下關穴，人體穴位之一，在面部，在顴骨下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。屬足陽明胃經的面部經穴，出自《靈樞·本輸》，為足陽明、少陽之會《鍼灸甲乙經》。【取穴位置】位於面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。閉口取......

關衝穴位於手環指尺的側端，該穴位距離指甲角的距離為0.1寸。手環指及指的是人體的無名指，在該手指的末節尺側，由指甲角向下找尋，大約在0.1指寸的位置，即為關衝穴。該穴位是鍼灸穴位名稱的一種，屬於手少陽三焦經。該處的皮膚......

關元穴，是中醫養生保健的要穴。它位於肚臍直下3寸，是任脈和足三陰經的交會穴，也是陰陽元氣交關之處，故名為“關元”。經常按摩關元穴能夠起到補益元氣、温腎益精、祛寒回陽、調理衝任等作用，以下幾種情況尤其推薦。陽氣不......

位置：在腰部，當後正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治：腰骶疼痛，下肢痿痺，月經不調，赤白帶下，遺精，陽萎，便血。「督脈穴」腰陽關位置：在腰部，當後正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治：腰骶疼痛，下肢痿痺，月經不調，赤白帶下，遺精，陽萎，便血......

【取穴位置】在上腹部，當臍中上３寸，前正中線旁開０.５寸。【解剖位置】在腹直肌內緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第九肋間神經。【功能主治】嘔吐，腹痛，便祕，產後腹痛，婦人不孕。【穴位配伍】配中脘、內關治胃痛、嘔吐、腹脹；配三陰......