蘑菇不為人知四功效1、鮮味蘑菇具有除了酸甜苦辣鹹之外的第六種味道——鮮味。當它們與別的食物一起混合烹飪時，風味極佳，是很好的“美味補給”。2、維生素D其他的新鮮蔬菜和水果都不含維生素D，蘑菇是個例外。並且，其中的......

外出就餐時由於食物加工不衞生等等原因容易造成食物中毒的症狀，而根據不同的食物中毒，護理的方式也是不同的。今天，為大家介紹一下食物中毒要如何謹記處理吧。食物中毒的四大護理方法1、催吐如果有毒事物吃下去的時間在2......

春季食補應遵循四大原則飲食結構要合理調配營養構成應以高熱量為主，除穀類製品外，還應選用豆類、芝麻、花生、核桃等食物，以便及時補充能量。要養成在一天較早的時候攝取大部分熱量的習慣，理想的安排是早餐攝入熱量多，中餐......

中醫穴位按摩是有效的養生方法之一，我們身體有很多穴位有養生的效果，學會這幾個養生穴，幫爸媽按摩或艾灸，最好能教會他們。這樣既能高質量地陪伴父母，又能讓父母益壽延年，何樂而不為?下面就一起來看看四大養生穴位的按摩方......

外食達人四大法則“三餐老是在外，人人叫我老外”，道出瞭如今上班族的飲食狀態。許多人在中午下班時沒有時間回家，或者早上起牀來不及做便當帶來公司，一般都會選擇在公司附近的快餐店草草了事，這些就是“外食族”。現代工商......

將茶水用沸水泡開，不同的茶水會有不同的功效，可以根據自己的喜好和需求來選擇用何種茶來煮飯。茶泡開後用紗布將茶葉濾乾淨和米一起煮即可。茶水煮飯不僅可以去膩、清口、助消化，還有諸多的保健功能。可以防治四種疾病：預......

牙髓炎是發生在牙髓組織中的一種炎症性疾病，這種疾病通常與不注意口腔衞生有關。如果治癒後口腔衞生沒有改善，疾病很容易復發。如果牙髓炎不及時治療，會導致牙髓壞死。那麼牙髓炎的四大症狀？牙髓炎的四大症狀牙髓炎的症狀......

中醫學中最神奇的就是經絡，因為它能夠讓人體中所有大大小小的經脈全部分的一清二楚，這是何等的深奧。那麼大家知道中醫經絡養生的方法嗎?今天小編就來給大家詳細的介紹一下經絡養生的有關知識。中醫經絡養生按摩三要穴1......

春季天氣乾燥，濕度非常低，讓人口乾舌燥，喝再多水痘感覺不到滋潤，乾燥的天氣會引發很多症狀，如上火、喉嚨癢、乾咳、嘴脣乾裂起皮等，這該如何應對呢?今天小編為大家總結了四味去火養生湯粥，幫您去去春天這把火。下面就一起來......

冬季，水痘進入高發期，水痘是會通過人際接觸傳染的。很多小孩子都要經歷長水痘，長水痘會讓寶寶感覺身體疼癢難受。那麼，寶寶長水痘的時候父母應該怎麼護理呢？下面給大家講一下長水痘護理要點吧。水痘的四大護理方法1.隔離對......

前段時間，廉價的辣條被曝出各種健康隱患。一般來説，辣條的主要原料是豆皮或麪筋，然後再配以各式調料製作而成。看了配料表，肯定有朋友會説，這辣條還是蠻營養的嘛，豆製品富含優質蛋白，麪筋又是麪粉裏的蛋白質(麥角蛋白)，這麼多......

中國四大傳統愛情聖地河北天河山民間傳説：《牛郎織女》天河山——中國愛情山，位於邢台市，是中國七夕文化之鄉，牛郎織女傳説的原生地。天河山景區是國家AAAA級風景區，景區保存有大量牛郎織女生活遺蹟，主要有天河梁、織女洗澡......

1、遇到濃霧天氣時，儘量減少外出，若不得不出門，最好戴上口罩，“儘量別在霧天晨練。”高震説，晨練時人體需要的氧氣量增加，隨着呼吸的加深，霧中的有害物質會被吸入呼吸道，從而危害健康，“在太陽出來後晨練，冬天比較好的時間段是......

一、喝涼茶超市櫃枱上琳琅滿目的涼茶不是誰都能喝的，涼茶的成份主要是由金銀花、菊花、黃岑、荷葉、藿香等組成，屬寒性。中醫專家介紹，在濕熱的南方，喝涼茶可以起到清熱解毒、祛濕的功效;但對於平時體質較差或怕冷、脾胃......

環境因素眾所周知，不同地方的特產都是不同的，那是因為不同地方的環境因素很大程度上決定了人們的行為，而同樣道理，為什麼眾多大國，就我國是胃癌高病發區呢?那是因為我國的地理位置決定了我們的環境因素。國家又分不同區域，......

嬰兒吐奶是十分常見的事情，許多新媽媽初為人母，看到寶寶突然吐奶，往往會被嚇一跳，又心疼又擔心，生怕寶寶有什麼問題。其實，一般情況下，大多數嬰兒在出生後頭幾個月基本上每天都要吐奶幾次。下面給大家詳細介紹下嬰兒吐奶的護......

很多胖友每天都在抱怨為什麼自己那麼努力去減肥，卻一直瘦不下來，這問題出在哪了呢?其實你可能落入了減肥誤區，這樣只會讓你越減越胖，避開這四大減肥誤區，你才能瘦下來!一、不吃早餐俗話説早餐要吃的像皇帝，早餐代表着一天的......

很多患者朋友的身體素質都特別差，經常遭受各種流感病毒的侵襲，使自身出現各種各樣的疾病，出現這種問題可能是自身存在着痰濕體質導致的。那麼痰濕體質的表現是怎樣的呢？下面就為大家介紹痰濕體質的四大表現。痰濕體質的四......

俗話説一天之計在於晨，要想以最好的狀態迎接新的一天，必須科學又合理地做好每件事。那麼，早晨起來有哪些習慣是不好的，甚至是會危害到人體健康的呢？1.對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及......

冬季寒氣逼人，天氣乾燥，這讓抵抗力低下的寶寶很受罪，寶寶很容易受到疾病的侵襲，這個時候媽媽們可要多加註意了，注意幫寶寶預防疾病，那麼冬季寶寶如何抵抗疾病呢?下面小編為媽媽們整理了寶寶冬季四種常見疾病的護理方案，媽媽......