肝火旺主要是心情不佳，長期動怒生氣等造成的。經常肝火旺也容易對身體健康有所影響，如肝火旺引起的氣血虛，那平時該吃什麼好呢？芹菜粥食材：芹菜一小把、大米100克、小米100克。做法：1.將芹菜洗淨，切成小段，大米。小米淘洗乾淨......

肝血虛，病證名；又稱肝血不足。是指因腎精虧虛、精血不足，或脾胃虛弱化源不足；或久病耗傷陰虛等原因導致的肝血虧虛引起的頭暈、耳鳴、面色無華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候。那麼，肝血虛的症狀有哪些呢？接下來就為大......

體質差晚上睡覺時，肯定會出汗的，鍛鍊好身體真的是特別重要了。健康的身體還是得多保養的。女人晚上睡覺出汗是陰虛的表現，陰虛的人睡後出汗，且出汗量較多。究竟該怎麼才能好好的保養自己的身體，這是我們都渴望的，下面就來看......

有的女人氣血虛，沒什麼抵抗力，那麼吃什麼才能氣血旺呢。女人吃什麼能氣血旺銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。將銀耳放入温水......

血虛對於女性的危害比較大，長期血虛的女性會出現月經不調，面色暗淡，皮膚鬆弛等情況。藥物治療對身體危害大，因此可以選擇食物來調理，比如紅棗，枸杞等一些補氣養血的食物，效果都很好。具體內容如下：血虛吃什麼食補血虛主要是由......

血虛的人，往往面色蒼白、體弱無力、頭暈心悸等，因而需要進補調理。那麼血虛怎麼補？中醫教你血虛進補方案，通過飲食、中藥、精神等多方面進行調理。一、飲食進補1、通過食物調理脾胃，脾胃是氣血生化之源，只有它們的功能正常......

在生活當中，很多人都會出現肝鬱血虛的情況，有的患者出現此類症狀不知道是否是肝鬱血虛；那麼，肝鬱血虛的症狀有哪些？肝鬱血虛的症狀有哪些中醫認為肝藏血、開竅、合身、其華在指甲，故肝血虛主要表現為筋脈、指甲、雙眼、皮膚......

氣虛血虛，在中醫認為，氣血乃人之根本。氣虛、血虛對身體的影響很大，多是氣虛無力、血虛發燥。長期的氣血不足會造成免疫力低下，什麼病都可能得，最常見的是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎、胃腸炎等疾病。那麼......

血虛的症狀通常會出現心慌，還有的患者會出現失眠，如果症狀比較嚴重，還可能會引起心血不足等，可以通過吃一些動物的肝臟以及瘦肉還有蛋黃等食物能補血。1、心慌：心慌是指患者的血虛出現了運化不了血氣的作用，而且還會產生風......

女人因為每個月特殊的生理需求，比較容易出現血虛現象。女人只有血氣充盈，才能使得皮膚紅潤，有光澤。女人氣血虛的症狀有臉色蒼白萎黃，頭暈眼花、失眠健忘等。那麼女性該如何緩解氣血虛呢?食療是比較有效的方法，下面我們一......

氣虛血虛吃什麼補最快，俗話説秋收冬藏，冬天是適合進補的好時節，然而吃進補的食物時，也需要按照自己的體質做些微幅調整。今天就讓我們一起來簡單辨別自己是哪種體質，以及該怎麼吃，還要告訴你食補的食譜。記得提醒家人注意！氣......

在日常生活中，很多人感覺血虛月經量少，非常難受。那麼血虛月經量少怎麼調理？多休息不管是在生理期還是平時的日子都應該注重作息要有規律，這樣內分泌失調的情況才能得到改善。充分的睡眠也是血虛月經量少的女性調理的第一......

血虛是中醫學術語，指血液質量不足或血液循環不暢，常伴隨體內營養不良或氣血失和。血虛的症狀可以有以下幾個方面：1.皮膚症狀血虛患者常常面色蒼白或無華、容易出現面色晦暗或無光澤等症狀。皮膚可能變得乾燥、缺乏彈性，容......

中醫上講肝為“將軍之官”，它在人體主藏血，主疏泄，它率領着軍隊，殫精竭力地抵禦着人體的各種毒素，可是由於各種外界因素和自身因素，讓我們的將軍疲累不堪，受傷無數。肝血虛的症狀壹眼乾眼澀有沒有覺得最近眼睛特別容易乾澀，好......

肝臟是身體的重要器官，如果肝血不足那麼就會影響身體的健康，肝血不足就是中醫常説的肝血虛證，肝和眼睛息息相關，視力減退、視覺疲勞、夜寐多夢、眩暈耳鳴、面白無華，女性月經少等症狀都是肝血虛造成的。那麼該如何調理肝血......

氣色的好壞，是我們身體健康與否的外在表現，在我們日常生活中，有的男性朋友會有氣虛的現象發生，您知道男人氣血虛吃什麼好嗎?男人氣血虛的食療方又有哪些呢，您知道如導致男人氣血虛是什麼原因有哪些嗎?接下來就一起去來了解......

相信大家都有這樣的體會，氣虛體弱已經成為了現代女性朋友們的通病。在日常生活中，女人更應該關注自己的身體健康，對於女人氣血虛的症狀應該有所瞭解，這樣才能防患未然，趁早進行氣血虛調理。那麼氣血虛的症狀有哪些呢?氣血......

血虛，是一種機體內部陰血虧損的病症，一般會有面色蒼白、頭暈目眩、肢體麻木、小便不利等症狀表現。中醫認為，血為氣之母，氣賴血以附。血虛的人常常會伴隨着氣虛，容易出現疲倦乏力、氣短自汗。那麼，如何判斷自己是否氣血虛呢......

當我們身體出現不適的時候，通常是因為氣血不足所致。那麼女人氣血虛的症狀有哪些呢，女人氣血虛的原因有什麼呢，女人氣血虛吃什麼好呢，感興趣的朋友就請看下文吧。女人氣血虛的症狀1、健忘心悸。心主血脈，又主管人的精神活......

當身體出現氣血不足的現象，通過飲食調理是最直接有效的一種方式。正所謂民以食為天，我們每天都需要進食，選對食物不僅可以補充氣血，還可以為身體補充能量和營養物質。那麼，女人氣血虛吃什麼調理呢？接下來就為大家解答這個問......