薏米具有祛除風濕、健脾益胃、補肺、清熱等功效。薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。薏米吃法有很多，如煲粥、泡茶、煲湯。炒薏米也是不錯的吃法，就是取......

今天給大家推薦一種老祖宗留下來的好東西，冬季喝它可以舒筋活絡，大補氣血，暖身效果超級好，那就是米酒！米酒的作用因為米酒是糯米制成的，糯米能補虛補血補脾肺。釀成米酒後，增添了酒性，善於竄透，能通肝、肺、腎經。經過釀製，糯米......

薏米和紅豆是經常搭配使用的一組食物，不僅味道好，而且對人體也很有益處，那麼薏米紅豆吃了對身體會有什麼功效作用呢？利尿祛濕薏米和紅豆兩者都有祛濕、利水的功效，搭配食用很適合因脾胃虛弱致使水濕運化失常引起的水腫、尿......

小米又名粟米，含有多種人體所必需的營養成分，有很高的營養價值，生活中我們常用小米來煮粥食用，易於食用也好消化，還能有效保護腸胃健康。那麼除了促消化的功效之外，小米的功效與作用及食用方法都還有哪些呢?小米的營養成分......

薏米的食療功效：美容養顏薏米中所含的營養素比較多，也比較全面，對呵護皮膚的健康，使皮膚更富有光澤以及彈性，起着非常重要的意義。其所含的被稱之為抗氧化劑的維生素E，可清除自由基、延緩衰老與美容養顏之效。薏米的食療功......

薏仁米又稱薏米，是可以食用的補品。薏米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素B、薏仁素、谷甾醇等，可做粥飯，亦可釀酒。薏仁米甘淡、味寒，功效是健脾滲濕、清熱排膿、祛風除濕。接下來給大家詳細講講薏仁米的功......

薏苡仁，又名薏仁，薏米，苡米，起實，，苡仁，米仁，它既是常吃的食物，又是一味常用的中藥，而且還是一種很好的美容食品，那麼薏苡仁的功效與作用都有哪些呢?利水滲濕薏苡仁淡滲甘補，能夠利水消腫，可配伍其它中藥治療水腫腹脹、小便不利、......

薏苡仁的功效和作用主要是利水滲濕、健脾舒筋、清熱排膿。可用於治療小便不利、水腫、帶下等疾病，也可以用於治療風濕痺痛、關節痛、腰腿痛等病症。薏苡仁還可以治療大腸邪熱引起的腸癰。薏苡仁可以降低血中膽固醇以及......

薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。下面我們就來具體瞭解一下薏米的功效與作用禁忌。薏米的功效與作用1.降血脂因為薏米含有豐富......

薏米具有健脾祛濕、利水消腫、除痺、清熱排膿的功效。還具有降血糖、解熱鎮痛、鎮靜，對癌細胞有一定的抑制作用。薏米對腸胃是有好處的，也很利尿，具有很好的消水腫等作用。薏米有清熱去濕的功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些......

玉米鬚有降血脂、利尿、降壓及利膽等功效，可以調節血液中的血脂，降低缺血性心血管病的發病率，有輕度利尿作用。玉米鬚能擴張末梢小血管，有降壓作用，還能促進膽汁分泌和排泄。玉米鬚能加速血液凝固，提高血小板數量，有止血的作......

薏米具有利尿、消腫的作用，搭配紅豆熬粥可美容養顏，祛除濕氣；薏米中含有豐富的維生素和礦物質，能夠促進身體新陳代謝，它還具有健脾胃、止瀉的功效，腸胃出現蠕動異常時，可適量食用薏米來緩解；薏米還具有降血糖、抗腫瘤、清除自......

薏米赤小豆是我們生活中常見的湯品，其中的營養價值以及食用價值是很高的，那麼薏米赤小豆的功效與作用？薏米赤小豆的食用方式和注意事項是什麼？利水消腫薏米赤小豆即能利水消腫，又能健脾補中，常用於治療脾虛濕盛所導致的腹脹......

薏米，為禾本科薏苡屬草本植物，活性成分主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡酯、薏苡素、木脂素類、酚類、多種不飽和脂肪酸、苯並嗪酮、氧氮雜萘酮以及三萜類開環化合物，如角鯊烯、甾醇類和腺苷及多種氨基酸等，具有極大的食用......

薏仁米能健脾益胃、補肺清熱、容易消化，煮粥、做湯都可以，經常食用能夠起到美白肌膚、促進新陳代謝、防止脱髮的功效。1、清熱解毒薏仁米是屬於寒性的食物，也正是因為在性質上的差別，所以非常適合在夏天食用，可以直接搭配......

薏米是我們生活中非常常見的一種穀類，又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六穀子等。既是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，食用薏米對人體有諸多的好處，那麼薏米的功效與作用有哪些呢?我們接下來就一起來看......

薏米為薏苡的乾燥成熟種仁，是一種藥食同源的保健食品，在五穀類中其纖維質含量最高，而且低脂、低熱量，是減肥的最佳主食，而且營養豐富，經常食用具有以下功效與作用。利水消腫薏米丹滲甘補，即能利水消腫，又能健脾補中，常用於治療......

薏米，為禾本科薏苡屬草本植物，活性成分主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡酯、薏苡素、木脂素類、酚類、多種不飽和脂肪酸、苯並嗪酮、氧氮雜萘酮以及三萜類開環化合物，如角鯊烯、甾醇類和腺苷及多種氨基酸等，具有極大的食用......

今天我買叫我買了一些紅豆薏米枸杞粉回家，説是拿來吃自己的健康具有好處，那麼紅豆薏米枸杞粉的功效與作用及食用方法？紅豆薏米枸杞粉的禁忌？潤腸通便紅豆薏米枸杞粉中含有一定的維生素、纖維素等成分物質，這些物質可以促進......

薏米，又稱薏苡仁、米仁、苡米、藥玉米等，為禾本科植物薏苡的種仁，營養價值很高，除了可作為食品外，還可藥用和釀酒，甚至用來泡茶喝。那麼薏米茶的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。薏米茶的功效與作用1.保護腸胃薏米是......