現代人已離不開3C產品，公交、地鐵、火車上，到處可見到低頭族，甚至連大馬路上，也見到低頭族；而長期使用手機、電腦的結果，眼睛就首先受到傷害，不只是視力容易模糊，視力下降，甚至會導致黃斑部病變及白內障提早上身。所以，中醫師建......

肥胖簡單的來説就是體內的脂肪過多的堆積，而且現在隨着生活水平的越來越高，很多人都會出現了肥胖症狀，其實過於肥胖，對於我們的身體是極有危害的，那麼肥胖對我們身體有哪些危害呢？下面一起來看看吧。危害一：糖尿病如果體力的......

近年來，涼茶飲料在市場上頗為風靡，人們甚至將涼茶當成水來喝，那麼下面我們就來看看涼茶喝多了會怎樣呢？體內痰濕更重對痰濕體質者來説，喝過多涼茶，過度清熱祛濕，有可能使體質向陰虛轉化，貪涼還會傷害人體的陽氣，使體質向氣虛、......

隨着電子產品的普及，大多數人都是長時間對着電腦或手機，特別是上班族和學生都是容易用眼過度的人羣，除了養成好的用眼習慣外，很多茶飲對於緩解用眼過度引起的視疲勞是有不錯效果的。下面來看看用眼過度喝什麼茶好。洋甘菊......

這是作為很多新手媽媽都會有的疑問，我們會發現寶寶剛出生的時候，其陰部會有一些白色分泌物，很像女性的白帶一樣，那麼這些分泌物是什麼呢？能不能清洗掉呢？新生兒陰部有白色分泌物可以洗嗎可以適當清洗，但不要刻意過度清洗。新......

隨着寶寶一點一點的長大，媽媽開始要教會寶寶學習一些東西，如使用水杯，那麼寶寶該如何從奶瓶過度到水杯呢？6個月可以開始準備工作孩子6個月大後,就可以隨時讓他使用帶吸管的杯子或者吸口杯了，母乳餵養的孩子,比起奶瓶餵養的......

過度疲勞時一種透支身體健康的狀態，長此以往，危害很大，怎麼知道自己是不是過度疲勞了呢？過度疲勞的症狀有哪些呢？頭脹頭暈過度疲勞者，尤其是腦力勞動人羣，尤其是電腦使用人羣，長期採取低頭坐姿導致頭部供血不足，從而出現頭脹頭......

是否有一樣的經歷，當你想要開始訓練時，充滿着幹勁卻發現你的身體跟你抗議，膝蓋痠痛到不行亦或是下背連普通動作都有疼痛感。是的，你可能已經讓你的身體受傷了，而很有可能是你過少的休息，沒有足夠的修復時間。情況太多種，所以......

如今，越來越多的人熱衷於減肥，但減肥不當會適得其反，會使身體各系統平衡失調，從而威脅健康。為了樹立健康減肥的觀念，我們一起來了解下過度減肥的危害有哪些吧。導致閉經近年來，在婦科門診中屢有節食減肥者出月經不調乃至閉......

用眼過度？快吃這些補補眼吧~胡蘿蔔最久負盛名的護眼食品，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素A在人體視覺的形成中發揮着重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成，如果維生......

很多女生為了追求骨感美而不停的減肥，甚至採取一些比較極端的減肥方式，其實這樣對身體的傷害是非常大的，那麼過度減肥會掉頭髮嗎？過度減肥會掉頭髮嗎過度減肥是有可能會導致脱髮的。節食會對身體造成壓力，而頭髮的生長會經......

寶寶的健康一直是爸媽的心頭大事，平時都擔心寶寶吃不飽，吃不好，影響吸收，因此拼命的給寶寶塞進去。過度餵養是什麼意思寶寶因為年齡小，有時並不知道如何表達自己飽了，媽媽卻可能誤以為寶寶不舒服，這樣折騰來折騰去，寶寶的消化......

臍帶繞頸是產科非常常見的現象，當媽媽檢查發現寶寶臍帶繞頸後，都會非常緊張，擔心胎寶寶有危險，那麼臍帶繞頸一週該怎麼辦呢？臍帶繞頸寶寶會自動脱開胎寶寶臍帶繞頸，媽媽不必過多擔心，因為當胎寶寶有不適感時他會主動運動擺脱......

生活節奏愈來愈快的今天，人們的工作強度也不斷加大，這直接導致了多數人的健康狀況每況愈下，尤其是辦公室白領族們經常會出現過度疲勞的症狀。如果你的身體出現了以下這十個信號，就一定要重視起來了，它們就是身體過度疲勞時......

每個人都有正常的生理需求，許多人一生中不可避免地會忍不住手淫一次。事實上，這對身體還是有好處的。然而，在自慰的同時，我們也應該瞭解它帶來的危害，不要過度自慰。它會給身體帶來許多不良疾病，手淫會導致腎虛。那麼手癮過......

長時間對着電腦工作或是玩手機，很容易用眼過度，出現眼睛疲勞、眼睛乾澀、疼痛等症狀，嚴重時甚至會導致視力下降。那除了讓眼睛休息來緩解用眼過度之外，還可以吃些什麼食物來緩解呢？玉米玉米中富含葉黃素和玉米黃質，具有較強......

你有在使用面膜嗎？目前坊間所販售的面膜產品琳琅滿目，而愛美人士甚至有天天使用面膜的習慣；皮膚科醫師提醒，面膜不宜過度使用，而且在使用時也應注意其中的成分，以免容易造成接觸性皮膚炎，反而得不償失！使用美白麪膜要看時機現......

寶寶還不會説話，他想要表達需求的唯一方法就是哭。很多媽媽總是覺得寶寶一哭就覺得可能是餓了，二話不説就給寶寶喂起奶來。其實，媽媽這樣一哭就喂，很容易造成餵養過度。過度餵養的症狀過度餵養是指給予的能量和其他營養素......

現在不管是大人還是小孩，每天花在電子產品上的時間越來越多。長時間盯着手機屏幕，眼睛很容易出現疲勞、乾澀、發癢、紅血絲等症狀。但也無需擔心，您只需要在平時生活中加強對眼部的保護，同時進補一些護眼食物，就能很快緩解......

肥胖本身並不會致命，但是過於肥胖卻會增加一些疾病的患病機率，比如高血壓、糖尿病、脂肪肝、心臟病等等，對健康危害極大，下面我們就具體來了解一下，肥胖都有哪些危害。容易患高血壓患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來......