阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。那麼你知道阿膠怎麼吃嗎?怎麼吃才最有效果?下面一起來看看阿膠的吃法吧。阿膠的九種養生吃法1、阿膠雞蛋湯做法：阿膠10克，雞蛋一隻，阿膠加水一碗煮成蛋花，......

進入冬季，天氣寒冷，早晚温差大的環境温度下，人體的免疫力易降低，很多人會感到身體虛弱、不時就被小病困擾。因此，在這樣的季節裏應該多吃些有助提高免疫力的食物，以免成為病菌侵擾的對象。為了你的健康，請把下面這些食物加入......

日常生活中，我們身體會出現一些小毛病，很多人覺得小毛病不會對健康造成影響，一些不起眼的小問題恰恰是重大疾病的預兆，大家可要警惕了，以下9種小毛病或是預示大病來臨，要當心，早檢查早發現早治療。1.牙齒不整。問題所在：一口......

秋季是胃病的高發期，所以在秋季要特別注重養胃。胃部是人體重要的消化器官之一，對食物的消化、營養的吸收都起着重要的作用。但是，很多人不注重對胃部的保護，不僅經常出現胃疼、胃酸、胃潰瘍等問題，甚至也引發了胃癌，終生抱......

夏季消暑吃什麼好?夏季炎熱，人體消耗能量最多，而且炎熱的天氣讓人容易煩躁，所以在夏季要注意消暑，調節情緒。選擇飲食方面，講究清談一些，多吃一些蔬菜瓜果等食物。下面小編給大家推薦九種食物，夏季常吃可解暑消氣，一起來看看......

夏季到了，各種水果紛紛上市，西瓜是人們消暑的寵兒，那您知道吃西瓜的好處嗎?您知道西瓜皮怎麼做好吃嗎?今天小編就為您介紹一下西瓜皮最好吃的做法，感興趣的朋友們趕快來看看啊。西瓜皮的作用在中醫界把西瓜皮稱為西瓜翠衣......

1、脱脂酸奶脱脂酸奶的確熱量較低，但它的人造甜味則會促進胃部分泌胃液。如果想要利用脱脂酸奶減肥，腸胃卻無法得到足夠的脂肪，只會讓你覺得越來越餓，渴望更多食物。2、大份蔬菜沙拉加上低脂調味品正在節食減肥的女生可能......

夏季吃什麼養生?夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了陽氣會對我們的生命健康造成危害，那麼夏季吃什麼養生呢?下面給大家介紹一些......

現在，扛在男人肩上的擔子越來越重了，壓力也越來越大，隨之而來疾病也讓男人更加力不從心。想要男人健康身體的話，不必大費周章買保健品，從日常便宜的飲食中就可以獲取最營養的物質!男人們，為了你的健康可要多吃以下這幾種食......

身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不想吃一大堆藥，該怎麼辦呢？吃什麼補腎滋陰又補血？下面新浪中醫小編就為大家介紹九種中藥，讓你不再煩惱！龍眼乾用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克......

女性對於完美肌膚的追求也如同對於我們自己完美身材的追求是一樣的，我們都是想自己擁有一個漂亮的肌膚的，但是其實這個想法我們通過合理的飲食就是可以達到的，下面我們就給大家説説哪些食物可以讓我們的肌膚更加的完美吧......

①傷骨動作：蹲着擇菜研究表明：平躺時膝蓋的負重幾乎是零，站起來和平底走路時負重是體重的1~2倍，跑步是4倍，而蹲和跪是8倍。臨牀上，女性膝關節疾病患者多於男性，就是因為生活中女性下蹲次數相對男性更多，比如蹲着洗衣服、擇菜......

食物是有相剋之説的，所以我們在飲食的時候，需要多為的注意的，切莫總是亂吃，例如：例如如果吃小葱，千萬不要拌豆腐哦，因為常常這樣吃的話，很可能會致命的。蛋白質進入胃腸，經胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸，而後由小腸......

很多的女性為了自己姣好的容顏都是在臉上很捨得花錢的，但是對於我們來説其實有的時候不花錢也是可以幫助我們達到美容養顏的目的的。我們日常生活中就有很多食物能夠起到美容養顏的作用，下面小編就給大家説説哪些食物能......

排骨的脂肪的含量較低，口感比較好，所以很多人都比較喜歡由排骨製成的菜。排骨的做法有很多，例如紅燒排骨，排骨湯等，都是我們常見的家常菜餚，今天為大家收集了一些其他的排骨家常做法，低熱量，吃貨再也不怕會吃胖了，讓你享盡美食......

端午節吃什麼?五月五，是端陽;門插艾，香滿堂;吃粽子，灑白糖;龍船下水喜洋洋。端午節即將來臨，端午節吃什麼呢?粽子、鹹鴨蛋、皮蛋等陸續登場逐漸成為飯桌上的常客。今天我們就來盤點端午節傳統的9種食物!1、粽子端午節吃粽......

情慾是男女的心靈之火，性愛是上帝賜給人類的最好禮物。有了它人類才得以繁衍，有了它人們才更加熱愛生活。但是有些人性慾卻不高，這該怎麼辦?研究發現有些食物與營養素能夠促進性慾、調節性感受和增強性功能，是它們在燃旺......

人的體毛與生俱來，雖然每個人的頭髮、眉毛、睫毛...都長得各不相同，但體毛也是你健康狀況的反映。你的體毛健康嗎？中醫教你9種體毛看疾病！1、體毛長而濃密男人以此為佳，是身體強健的象徵，身體強壯表現很有男人味，而這樣的男......

一、織紋螺國家食藥監局近期監測發現仍有織紋螺在市場銷售。織紋螺含有高含量河魨毒素，可引起頭暈、嘔吐，嚴重者可致死亡。該毒素對熱穩定，煮沸、鹽醃、日曬等均不能將其破壞，尚無特效治療解毒藥物。早在2012年，衞生部就禁......

在懷孕期間，要特別注意保護胎兒和自己，有時候一些小細節也會傷害到胎兒，比如一些花香味，麝香、藏紅花、苦杏仁、合歡花、夾竹桃，在現實生活中這些中藥、植物是真的會對孕婦造成傷害。一起來了解下。丁香：致孕媽頭暈咳嗽丁香......