手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關少海的按摩手法的養生精選
少海穴的按摩手法
一般情況下,按摩少海穴具有理氣通絡,益心安神,降濁升清的功效。通過按摩一般可治療心痛,手顫,臂麻,瘰癧等症狀。以指揉法為例,具體操作步驟如下:1、清潔雙手,塗抹按摩油。2、抬起左側手臂並屈肘,用右手托住肘部。3、定位少海穴,......
2023-10-29
助排便的按摩手法
便祕患者可以選擇使用按摩腹部、穴位以及經絡的方法幫助排便,按摩需在醫生指導下進行操作,具體手法如下:1、患者取平卧位,按摩師站於患者一側,右手掌心向下緊貼患者腹部,圍繞臍周旁邊順時針按揉。2、找到足三裏穴,位於小腿外......
2023-11-02
瘦身霜的按摩手法
瘦身霜想要使用之後收穫較好的減肥效果,正確的按摩方法可是能夠加分不少。很多人並不知道應該怎麼按摩瘦身霜,一頓胡揉亂捏當然不能更好地減肥。下面就教大家瘦身霜的按摩手法。腹部按摩手法方法:將腹部肌膚清洗乾淨,塗抹......
2017-10-20
養生按摩手法
養生按摩具有消除疲勞,調整體內環境的變化,增強體質,健美防衰,延長壽命等好處。具體操作步驟如下:1、醫生清潔雙手,塗抹按摩油。2、醫生使用大拇指指面按在兩眉中間皮膚,以手臂帶動手指,從下到上進行節律性的按摩。注意力度適......
2023-10-29
按摩照海的作用 怎樣按摩照海
照海是足少陰腎經的常用腧穴之一,《備急千金要方》裏稱此穴為“漏陰”,意指腎經經水在此蒸發,漏失,以達到滋腎陰的目的,下面來看看按摩照海的具體作用有哪些。照海穴名由來照,照耀;海,大水。本穴物質為水泉穴傳來的地部經水,至......
2017-10-01
促排便的按摩手法
促排便的按摩手法,多用於胃腸蠕動減慢、消化不良導致的便祕。具體操作步驟如下:1、採取仰卧位,用熱毛巾對腹部進行熱敷。2、熱敷5分鐘後,用雙手的大拇指按壓天樞穴、中脘穴、大橫穴。天樞穴位於腹部,橫平臍中,前正中線旁開2......
2023-10-29
腳底按摩好處及按摩手法
現在腳底按摩越來越流行,隨着人們保健意識的增強,多種多樣的腳底按摩橫空出世,使廣大羣眾獲益不淺,也大大便利了生活,提高了生活質量。腳底按摩養生功效很多,下面小編就為大家盤點腳底按摩的養生好處及按摩手法,一起來了解一......
2023-10-16
腹部按摩的手法
一般情況下,腹部按摩手法有掌揉法、摩法、掌擦法等。以摩法為例,具體操作步驟如下:1、患者選擇坐位,雙眼微閉,內視腹部,自然呼吸。2、醫生雙手交叉疊掌置於臍下腹部,以肚臍為中心,雙手繞臍。由小到大,以順時針方向作螺旋式按摩......
2023-10-29
按摩催乳手法過程 催乳按摩的方法
女性生完孩子後,乳脹會導致疼痛,乳腺管或多或少存在不暢通,不及時處理,乳脹,乳腺炎,乳汁分泌減少等問題會隨之出現,按摩能理氣活血,舒筋通絡,利用按摩可以疏通乳腺管,解決乳汁分泌減少問題,下面就來看看按摩催乳手法過程。普通型......
2018-01-30
按摩手法有哪些 有哪些按摩手法
常用的按摩手法有以下幾種,按、摩、推、拿、揉、搓、掐、點、扣、滾、捏、擦等等。按,指用手指或手掌在皮膚或穴位上進行有節奏的按壓。摩是用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或......
2023-11-10
頭部按摩手法 頭部的按摩養生方法
擦法:用手指或手掌在皮膚表面往返摩擦。動作應緩慢,不要用力,要有節奏地進行,切不可以忽快忽慢,要均勻適度。這種手法能起到舒筋活骨的作用,可以提高皮膚温度,潔膚,使皮膚具有光澤,改善汗腺與皮脂腺的功能。按法:用中指的指腹在......
2023-10-08
指滑按摩手法
一般情況下,指滑按摩常用於全身按摩或特定部位的按摩。其具體操作步驟如下:1、選擇温度適中的環境,操作者在手上塗抹按摩油,以減少摩擦。2、被按摩者取俯卧位,並進行全身放鬆。3、以食指、中指無名指的指腹為觸點,在按摩區......
2023-10-29
按摩水分穴的手法
按摩水分穴的手法包括按法、點法、推法等。具體分析如下:1、按法水分穴,別名分水、中守。屬任脈,位於上腹部,前正中線上,當臍中上1寸。對此穴位進行按摩,可以用於治療水腫、腹痛、腹瀉、反胃吐食、小便不利等症狀。按法是指......
2023-10-30
血海穴的按摩手法和時間
一般情況下,按摩血海穴具有健脾化濕、調經統血的功效。可以用於治療婦科、男科、皮膚等疾病。通常在上午9~11點進行按摩,具體操作步驟如下:1、操作者清洗雙手後,坐在椅子上。2、定位血海穴,血海穴位於髕骨內側端上兩寸的位......
2023-10-29
豐胸按摩手法
愛美是女人的天性,豐滿的胸部是女性曲線美的重要部分,統統傳統的按摩手法不僅可以滿足女性對胸部肌肉的健美,而且安全方便,深受廣大女性所喜愛。現在將常用的豐胸按摩手法總結如下,愛美女性可根據自己需要選擇練習。恢復彈......
2019-01-27
腳底按摩的功效, 腳底按摩的手法
腳底按摩,是以刺激原理,按摩病變器官或者腺體的反射區帶,使其恢復原有功能,達到治療效果,保持健康的自然健康法。按摩就是依照刺激穴位的原理,來做治療的。腳底按摩能顯著刺激各部位反射區,使得血液循環暢通,排除積聚在體內的......
2016-05-27
自我豐胸的按摩手法 在家豐胸按摩手法
豐滿的胸部人人都想擁有,圓潤的胸部能夠讓你穿什麼都好看,但是事與願違呀,現實中很多女孩子都是平胸的,尤其是生育後很多姐妹胸部不僅萎縮,而且會有下垂乾癟的現象。許多姐妹想方設法的想改變自己,卻一直無從下手,或者沒有見......
2020-03-26
按摩穴位功效 按摩穴位的手法
人體的經絡就像線路,臟腑就像燈泡,穴位就是連接線路與燈泡的開關,它影響着身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠長期正確刺激穴位,就能輕鬆地防治一些慢性病。穴位就是「中藥」,經絡就是大藥庫,經常拍打穴位。儘量用人體......
2019-01-11
瘦手臂的按摩手法 按摩手臂會瘦嗎
手臂修長,肌肉緊緻,膚色白嫩,也是影響形體美的關鍵因素,而胖胖的手臂則是很多人的苦惱,蝴蝶袖般的上臂贅肉是公認的最難消的部位,要擺脱這些贅肉,按摩是個不錯的方法,下面就來看看瘦手臂的按摩手法。按揉手三裏燃燒脂肪定位取......
2017-12-28
按摩肩貞穴位的作用及按摩手法
肩貞穴,經穴名。出《素問·氣穴論》。屬手太陽小腸經。在肩關節後下方,臂內收時,腋後紋頭上1寸。布有腋神經分支,深部上方為橈神經,並有旋肩胛動、靜脈。主治肩胛疼痛,手臂不舉,上肢麻木,耳鳴,齒疼,瘰癧,及肩關節周圍炎等。直刺0......
2023-10-11
今日頭條
1
夏季如何脱毛 七個小方法超級管用
2
雌激素低可以做試管嬰兒嗎?
3
鼻塞不通,穴位按摩能緩解嗎
4
美國一名男子裝上仿生眼首見妻子 驚呼“你真美”
5
皮蛋開水煮多久最合適 皮蛋為什麼要煮
6
幹木耳用熱水泡還是用冷水泡 如何快速泡發乾木耳
7
吃雞蛋多了會得膽固醇嗎 吃雞蛋多了會不會得膽固醇呢
8
大學生參加馬拉松賽猝死 或為運動性猝死
9
成人高燒物理退燒的正確方法
10
懷孕的人不能吃什麼水果 什麼水果懷孕的人不能吃
每日精選
性生活後如何恢復體力
2017-12-26
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
2017-12-25
立春女性養生吃什麼
2023-10-17
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2023-10-09
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2023-10-16
熱門標籤
肛瘻症狀表現是什麼
葱的功效與作用
女人
很容易中暑是什麼原因
三七粉的頻率
扁桃體發炎可以傳染嗎
喝酒抽煙
服用赤石脂的注意事項
肺部纖維化
肝吸蟲抗體陽性
為什麼乳頭有點疼
斑疹的表現形式
治汗
濕疹後
血小板減少是什麼原因
孩子流鼻血是上火
痛經掛的科室
多囊卵巢綜合徵懷孕
最新文章
玩手機後脖子疼怎麼辦
澳少女患拔毛癖喜好半夜拔頭髮不得不剃禿頭
鴿子燉什麼可以補氣血
西蘭花變黃了還能吃嗎
n95滅菌和非滅菌區別大嗎 KN95口罩是滅菌型嗎
什麼顏色帽子最防曬黑 戴黑帽子會不會越曬越黑
什麼湯有抗癌的功效 喝什麼湯可以抗癌
伏天養生一定要喝這些湯!清熱解暑、健脾祛濕!
大腸俞的準確位置圖和作用 大腸俞的簡易找法
酸奶每天喝多少合適 酸奶什麼時候喝最好