進入早春時節，天氣忽冷忽熱，這個時候感冒病毒變得更加猖狂，稍微不注意就會被感冒襲擊，所以大家要注意預防感冒，特別是以下幾個重要時刻更要加強預防，這樣才能遠離感冒，下面就一起來看看這些時刻預防感冒的妙招有哪些。1、扎......

核心提示：內衣如果穿得太厚或者太緊就容易引發乳腺炎。內衣太厚太緊都易引發乳腺炎加了海綿墊的厚文胸，在夏天穿着會讓汗液無法散發出去，使乳房的温度和濕度升高，加上有分泌物，更易滋生細菌；而過分束身的文胸，相當於給女性的......

日常生活中，很多白領大部分時間再辦公室辦公，長時間坐着，對身體傷害很大，加上不良的坐姿讓身體很受傷，不良的坐姿會壓迫腰部，久之易引發腰痛。介紹幾種傷腰的錯誤坐法，要儘量避免。窩在沙發裏質地柔軟的沙發會讓人臀部下陷，身......

夜晚是老年人最容易突發急症的時刻，且一旦發作，通常都是比較嚴重的病症，所以老年人在夜晚的時候一定要引起重視，做好預防各種急症的準備工作，一旦發現，可根據自身病情選擇急救藥物，如果不確認病情，不要亂服藥。哪些急症最容易......

大家都知道蔬菜養生功效很多，平時多吃蔬菜有益於身體健康，但是吃蔬菜是要講究的，錯誤的吃法會致命，所以大家要警惕了，下面小編給大家介紹11種蔬菜錯誤吃法，大家可要警惕了。香菇洗得太乾淨或用水浸泡香菇中含有麥角淄醇，在接......

癌症並非不治之症，關鍵在於治療的早晚。《每日郵報》、《印度時報》等媒體近日綜合了世界衞生組織國際癌症研究機構、美國國家癌症研究所、美國哈佛大學、英國牛津大學等近幾年的研究指出，以下10種人患癌機率較高，應及早......

生活中的很多健康的生活方式，其實十分簡單，但是往往由於它們的渺小而被我們忽略，現在就來看看這些容易被人遺忘的健康生活小細節吧!小祕密之一每天早晨洗臉時，記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。大回報：一舉兩得――既......

家中最易“藏毒”的花草快看看你家有沒有花草不僅讓居室更有活力，還是應對霧霾等空氣污染的好幫手。然而，並不是所有的花草都適合擺在室內。1、太香的花不要養。夜來香在夜間會釋放大量香氣，這種濃厚的香氣對人體健康不......

一項歷史資料對200萬人研究表明，你的家族如果成員普遍晚育，那麼家族的人可能會比普通人長壽。如果你想生個長壽寶寶，那麼可以參考以下幾個祕訣。晚上9--11點生孩子全家長壽研究發現，在四五十歲生育的女性更長壽，她們的兄弟......

在生活中，許多老年人都有駝背的現象。如果平時不注意，會骨折，走路很慢。事實上，這些可能是骨質疏鬆症的表現。骨質疏鬆症對患者的生活質量有很大影響，應積極治療，那麼骨質疏鬆最易好發部位？骨質疏鬆最易好發部位骨質疏鬆最容......

內分泌失調怎麼辦?內分泌失調是一種常見疾病，女性是高發羣體，內分泌失調對女性身體健康影響很大，常見脾氣暴躁、肌膚惡化、體毛過多等症狀，目前主要通過飲食和運動來調理，必要時需要藥物治療。養成良好的作息和飲食習慣是......

流感即將進入高發季10類人易中招太過焦慮研究表明,焦慮會引發身體出現一系列的小症狀，包括胃酸反流、失眠、皮疹、抑鬱等。這種對某種未知事物的擔心，讓身體倍感壓力，因此會削弱免疫系統，讓你更容易被流感打敗。經常吸煙......

日常生活中，喝水是我們每天都要做的事情，無論什麼季節人體的需水量都很大，我們一般會以喝水來補充體內水分的流失，上班一族經常會使用塑料杯喝水，專家提示，在養生學上看來，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。以下介紹的這幾種杯子......

落枕或稱失枕，是一種冬季常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。天冷後早上起牀，經常一不小心就落枕了。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。那麼落枕了怎麼辦呢?如何快速治療......

常説生氣導致人生病，而氣鬱之人正是由於長期情志有損，導致機體不暢，產生的一系列病症，一般屬於這種氣鬱體質的人，久而久之，會產生以下疾病，需要多加留意。氣鬱不解久鬱最易引發什麼疾病常見疾病：消化性潰瘍、神經官能症、失眠......

紫苑紫菀，別名：青苑、紫倩、小辮、返魂草、山白菜，拉丁文名：AstertataricusL.f.菊科、紫菀屬多年生草本，根狀莖斜升。莖直立，粗壯，基部有纖維狀枯葉殘片且常有不定根，有稜及溝，被疏粗毛，有疏生的葉。產於中國、日本、俄羅斯，國內......

所有的惡性腫瘤總稱為癌症，癌症對人類的生命會構成嚴重的威脅。癌症從哪裏來?飲食不合理是癌症的誘因之一，生活中有五個飲食壞習慣可能誘發腫瘤，如過食温熱性食物、五味不調、肥甘厚膩太過等等。大家可要提高警惕了，下面......

預防暗瘡的最佳辦法，是養成良好的生活習慣，以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以為誡。1、太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、碘質含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。3、......

每年夏天都會發生數不勝數的食物中毒事件，在你毫無防備之際，打你個措手不及!每年總有各種中毒事件新聞頻頻發生，不想美味佳餚變毒藥，下廚房的時候記得注意這12種食物要小心吃!四季豆生吃會傷害你：皂素、紅細胞凝集素扁豆之......

秋高氣爽，天氣變得乾燥，頭髮也變得脆弱，頭髮本身就容易脱落。若此時洗護髮方法不當，可能會加重脱髮。近日，專家總結出，以下洗護錯誤極易引發脱髮，大家可要高度警惕了。護髮素塗到頭皮。護髮素跟洗髮水不同，針對的只是頭髮，如果......