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有關盛夏的養生精選
盛夏找清涼小心水危機 游泳前後都要點眼藥水
上週,記者走訪多處“玩水”點,發現衞生狀況不容樂觀,而從各大醫院瞭解到,在水中泡出問題的人也不在少數。走“獨木橋”繞過消毒池上週五下午6點,記者來到漢口江灘游泳池,正值週末游泳的人特多。在消毒池,記者看到,不少人不願......
2018-04-01
盛夏消暑西瓜最愛 含特殊氨基酸可緩解肌肉痠痛
盛夏消暑,西瓜一直深得人們喜愛。最新研究表明,西瓜中含有的一種氨基酸有助於緩解運動後肌肉痠痛。哥倫比亞卡塔赫納大學的恩卡納·阿瓜約等人分別取普通西瓜汁飲料、增強L-瓜氨酸的西瓜汁飲料和不含L-瓜氨酸的飲......
2018-12-09
盛夏小心三類皮膚病 用藥要對症還要用法對
專家提醒,皮膚病外用藥要根據皮損性質選擇,急性期最好溶液濕敷,忌軟膏、乳劑通用;激素藥膏僅對應濕診皮炎,忌用於真菌或病毒感染、結核性皮膚病,尤其是面部皮膚病,一旦亂用皮質激素霜,色素沉着“手尾長”。常見皮膚病一:蟲咬......
2017-10-25
盛夏來臨多種常見疾病宜警惕防範
夏季入伏之後,氣温攀升明顯,暑熱逐漸發威。晴雨交織的天氣狀況,為部分夏季常見疾病提供了滋生條件。山東濟南市疾病預防控制中心提醒公眾,當前食源性疾病、手足口病、空調病等多種疾病較為常見,宜注意加強防範。山東濟南市......
2019-08-05
盛夏補氣喝碗黃芪粥 四步就學會
暑熱最能耗傷人的正氣,一夏無病三分虛,虛者要匡扶正氣就在三伏天進補。黃芪論補氣良藥,黃芪當屬第一。黃芪補中氣,相對温和,效果卻不遜色,且比人蔘固表作用更強,所以成為最常用的補氣藥。黃芪有擴張血管的作用,又能降血壓,老年......
2023-10-15
六方法助你健康度盛夏,洗温水澡多去晨運
近日,高温天氣不斷,炎熱的天氣給身體健康帶來了諸多的隱患,而且還會出現心火旺盛的情況,讓你心情煩躁,所以在夏季,大家要注意降暑清熱,做好養生的工作,那麼夏季我們該如何養生呢?下面就為大家介紹夏季養生六建議,助你健康度盛......
2023-10-16
盛夏容易心火過旺 巧妙偏方替你調解
夏季,人們容易出現心煩氣躁,失眠等問題,都是心火旺盛的不同表現,那麼如何進行調理緩解呢?一起看看老中醫為大家做的詳細介紹吧。盛夏心火過旺,調解有妙方。心火旺分兩大基本症狀:實熱症和陰虛症。心火旺症狀詳解:心火旺患者......
2023-10-15
盛夏來臨 為何頻現男司機打女司機事件
路怒症相信大家都知道,一般的路怒自我叨叨發泄不滿,重一點的就是直接斥罵其他司機,再重一點的路怒就是追堵其他車輛,最重的莫過於停車互毆。但為何最近頻現男司機暴打女司機的事件呢?為什麼男性比女性更容易路怒呢?男性對車......
2017-12-18
盛夏正值祛白黃金期,讓我們一起加快康復速度
盛夏季節,許多患者常在夏季日光暴曬下、濕熱高温下發病或加重病情。在夏季,我們不光是要做好防護措施,更應積極治療,看到夏季對於白癜風治療的優勢,抓緊康復,不再讓夏季成為白斑患者懼怕的季節!盛夏治白癜風,祛白為什麼更快?......
2019-09-22
盛夏精神調養要做到“心靜”
6月21日為夏至節氣。夏至節氣一般在農曆五月(又名午月),是一年中陽氣最盛的月份。此時,我們養生保健既要保護陽氣,也要順應陽盛於外、陰伏於內的特點,使陰陽兩氣相順接。夏至的精神調養關鍵要做到心靜,保持心境平靜,做到神清......
2023-10-15
盛夏高温不過“暑”假 按四大穴清熱解暑
按壓四衝清熱消暑何謂“四衝穴”呢?四衝穴即太沖、少衝、中衝、關衝四個穴位的合稱。現在我們分別來認識一下這四個穴位的功能以及按壓的手法。太沖穴太沖穴位於足背側,當第一跖骨間隙的後方凹陷處。常按揉此穴有平肝泄......
2023-10-18
盛夏7大温陽補腎食療
隨着時代的快速發展,人們對食療養生愈發的重視。養生調理的同時在不同季節應注意食材的選擇。下面為大家介紹的是適合男性夏季温陽補腎的食療方供參考與選擇。鵪鶉燴玉米食譜原料:鵪鶉3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟豬肥膘50......
2023-10-15
盛夏運動過量慎防肌肉“溶解”
已是盛夏,最近醫院陸續收治到一些橫紋肌溶解症的案例。記者走訪暨南大學附屬第一醫院急診科、腎內科等科室發現,最近一名26歲的年輕小夥子因為拼命練肌肉而“中招”了。因不滿意自己的肌肉太鬆軟,於是每日到健身房打卡一......
2017-06-02
芒種過後 盛夏時節養生清補適合吃這八寶
“芒種”節氣,標誌盛夏時節即將登場。進入芒種,氣温開始升高,暑易入心。炎熱的天氣有時會讓人沒有胃口。而夏天的飲食以清補為主,健脾、祛暑化濕為原則,到底該如何清補“清補”並不意味着單吃素菜、水果之類,也不是追求飲食......
2023-10-09
盛夏皮膚乾燥食療法
夏天到了,我們除了感覺臉油油的,也總會感覺皮膚乾乾的,摸起來很不舒服。那麼皮膚乾燥該怎麼辦呢?其實應對皮膚乾燥問題,除了選用補水效果好的護膚品外,還必須關注食療,那吃什麼可以保持水嫩皮膚呢?今天小編為大家挑選5款潤......
2023-10-15
小妙招盛夏除掉熱痱
入夏三伏天,悶熱難忍,成人如此,孩子更不必説了。熱痱子是寶寶的常客,在盛夏如何為寶寶做好除痱大計呢?下面不妨看看小編為大家整理的盛夏除熱痱的金點子吧。■點子一:穿純棉寬鬆衣物夏天寶寶容易出汗,要給寶寶穿純棉質地的......
2023-10-15
低齡兒童過盛夏:媽媽多留心 孩子更健康
夏天裏,驕陽似火,對於低齡孩子們來説,從某種方面講,清涼過一夏比温暖過一冬更讓家長們覺得難辦。記者隨機採訪的幾位媽媽,給大家提出了幾個盛夏應該引起注意的事項或是好的建議,希望能對更多的媽媽有用。萌萌媽媽:驅防蚊還得......
2018-02-28
盛夏極易引起腹瀉 三款處方有效止瀉
夏季炎熱,無論是幼兒還是成人,飲食稍有不當極易引發腹瀉。像是過度食用冷飲冰品,或是從冰箱拿出來的食物沒有加熱就食用都會引起腹瀉,但是因為誘發腹瀉的因素不同,所以止瀉藥也不可亂用。中醫認為,根治腹瀉應找對病因,對症入......
2023-10-15
盛夏吃什麼蔬菜 夏天吃什麼蔬菜最好
夏天是四季中的第二個季節,也是北半球一年中最熱的一個季節。夏季温度高,高温會對人體的體温調節,消化系統,神經系統,泌尿系統等功能活動產生影響,那麼盛夏吃什麼蔬菜?夏天是四季中的第二個季節,也是北半球一年中最熱的一個季......
2017-03-16
夏天吃什麼菜好呢 盛夏必吃的三大當家菜
在夏天這段最難熬的日子裏應該吃點啥?下面為大家推薦三種盛夏的“當家菜”。苦瓜清涼降火大熱天,吃點苦瓜有利於清涼降火,其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的......
2019-07-11
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