胃好，身體才健康。但不少人腸胃虛弱，早上不妨喝粥來養胃。那麼養胃粥有哪些呢？今天小編推薦八款養胃粥幫你養好胃，胃不好的人一定不能錯過！八款養胃粥幫你養好胃1、八寶粥八寶粥最適合需要養胃的人羣食用。這是由於在八寶......

入秋後，天氣較為多變，人體腸道的抗病能力有所減弱，容易出現腹瀉等情況。秋季腹瀉怎麼治療呢?腹瀉吃什麼好?下面小編向你推薦8款養生粥，健脾腎，止腹瀉。為了你的健康，趕緊學一學吧。一、羊肉黃芪羹羊肉250克，黃芪15克，烏梅15克......

北京最土豪網吧起步價5000元採用“外星人”電腦近日，有網友曝出，北京三里屯一網吧收費昂貴，僅入會費就需5000元。記者探訪看到，該網吧因手續不全，暫時停業整頓。據網帖稱，進入該網吧需首次充值5000元，上網每小時69元，1萬元可......

民以食為天，飲食既能滿足人們的味蕾，又能起到養生的作用。現在很多人都追求素食養生，但是素食太單調，素食怎麼吃美味又養生呢?下面給大家介紹幾款素食養生食譜，素菜這樣吃竟比肉還香，一起來看看吧。香辣豆腐豆腐500克、蒜苗......

現在正值春季，是排毒的好時節，現在的人生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的毒，排毒，成為很多女性的健康口號。那麼日常生活中我們應該吃什麼才能達到正確排毒的效果呢，小編推薦8款養顏湯，可以把身......

夏季養生要多喝粥，既能減肥美容養顏，你知道嗎?那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編推薦八款美容粥，可以在家嘗試一下。希臘雪花粥原料：白米1杯雞肉片1/2杯蛋清3個澱粉1小匙檸檬汁3大匙雞湯8杯做法：1.雞湯煮沸，放入洗淨白米續煮至......

六大訣竅告別經期綜合症隨着生理期的到來，黃體素隨着子宮內膜的排出而迅速流失，兩種激素在體內都達到最低值。你會感覺身體的壓力逐步減輕。在隨後的4-5天，經血逐漸排淨，雌性荷爾蒙迅速增加佔據主導地位，直到排卵期達到最......

小辣椒的營養價值辣椒含有一種特殊的物質——辣椒素，能加速促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥、降血糖、增強體力、禦寒防病、保持身材苗條作用。據報道，近年來食用辣椒已成為日本女性減肥的時尚。辣椒......

芒種養生吃什麼?芒種節氣的到來，意味着高温潮濕的梅雨時節的來臨。芒種吃什麼養生呢?下面小編給大家介紹幾款養生食療，最有效祛濕清熱，芒種節氣非吃不可，一起來看看吧。1、降胃火：冬瓜湯冬瓜性寒，能清降胃火，養胃生津，使人食......

痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是週期性月經期痛但沒有器質性疾病，而繼發性痛經常見於內異症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宮腺肌病、子宮內膜息肉和月經流出道梗阻。因此，繼發性痛經常伴有其他婦科症狀，如......

對免疫力比較差的寶寶而言，寶寶生病需要消炎，但是吃太多藥顯然對身體也沒有好處。那麼寶寶要消炎除了吃消炎藥還可以吃什麼?小孩子有炎症要儘量吃清淡的食物了，儘量避免太油膩的，辛辣刺激性強的食物。下面小編就給大家介......

寒冷的冬季已經到來，這時晚上最好喝碗熱湯暖胃。那麼寒冷的冬季適合喝什麼湯?不同的養生湯的滋補效果不一樣，下面小編推薦八款適合冬季食用的養生湯。一、小鵪鶉銀耳蘑菇湯材料：小鵪鶉1只，鵪鶉蛋5顆，銀耳50克，蘑菇50克，西紅......

春季，咋暖還寒，氣候變化多端，這對於抵抗力較弱的兒童來説是一種折磨，兒童在這個季節很容易被流行性疾病纏上，所以要特別注意。通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵，下面小編給大家介紹一些兒童春季養生食譜，一起來看看吧。玉米......

排毒有益於身體健康，養出好氣色，人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內毒。那麼你知道吃什麼排毒嗎?你知道排毒的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家7款排毒食譜吃出紅潤......

相信大家都吃過紫薯吧，紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯因為營養高、口味美、顏色好看而贏得了人們的喜愛，紫薯可以起到抗氧化、抗疲勞、抗衰老等等功效，下面小編就為大家介紹八款紫薯食譜，簡單易學，不妨來親自試試吧......

腎虛怎麼辦?腎是先天之本。所以很多男性怕與腎虛扯上上半點關係。其實，腎虛沒有那麼可怕，只要我們在日常生活中好好調理，加強鍛鍊，腎虛自然會離我們而去。除了這些之外，我們還得從飲食下手，這樣補腎效果更佳。那麼補腎吃什......

秋季秋高氣爽，天氣偏於乾燥，秋燥易傷肺，秋燥的症狀有口乾舌燥、皮膚乾燥、便祕等，因此秋季養生，滋陰潤燥、温養肺部是關鍵。在飲食方面，應以甘潤生津、養肺潤燥的食物為主。下面，就與大家分享八道秋日潤肺、防燥養生粥。小心......

夏季到了也是吃苦瓜的季節，很多女生都不喜歡苦瓜的味道，可是苦瓜不僅有益健康，所含的消脂素，更是減肥的最佳營養素。下面小編教會大家做8款營養健康又瘦身的苦瓜減肥菜，讓你從這個初夏顛覆S極限，輕鬆瘦身一個夏天，先苦後甜哦......

很多人認為如果想要有苗條的身材，那麼在飲食方面一定要多加控制，就是因為有這樣的想法存在，一些極端的女性因為吃的太少而患上了貧血等疾病，其實這是得不償失的。其實飲食搭配合理也是可以起到減肥的作用的。那麼夏季減肥......

其實減肥最重要的就是排出身體毒素，將多餘的脂肪消耗掉。下面小編就向大家介紹八款排毒消脂粥，讓你怎麼吃都不會胖。跟着小編一起了解下吧，讓你們減肥更加輕鬆。1、葵菜粥首先豬呢比100克的鮮葵菜，50克的大米。首先將自己......