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有關食療方的養生精選
中醫藥膳食療方 幫助治療支氣管哮喘
由於支氣管哮喘,自人類之始就一直是人類的一種常見多發病症,自然也就有許多中醫應對良方,有所記載。在王正公的醫案裏有這樣一條記載,患有支氣管哮喘的朋友,可以參考一下。曹×,男,13歲。哮喘史8年。近因受寒哮喘發作3天。咳......
2023-10-15
3小寒食療方 補益身體治傷寒
人們常説冷在三九,熱在三伏,而三九天就在小寒的節氣內,所以説小寒是全年最冷的節氣。中醫認為寒為陰邪,最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期,從飲食養生的角度講,要特別注意在日常飲食中多食用一些温熱食物以補益身體,防禦寒冷氣......
2023-10-15
六食療方治女性貧血
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞,造血不良和失血我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一,發生率達到15%~20%,其中婦女兒童貧血率高達20%以上,貧血嚴重威脅婦女......
2023-10-15
喝中藥能治酒渣鼻嗎 酒渣鼻的中藥藥方及食療方
酒糟鼻似乎對身體危害不大,但患酒渣鼻後,除了會影響容貌外,還會給社交、生活等帶來諸多不便。因而,發現患此病後應及時到正規醫院就診。由於此病病人有青少年,也有老年人,有的患病幾年,而有的已患病十幾年。所以,對待不同時期......
2023-10-28
立夏飲食宜增酸減苦 強力推薦6款食療方
立夏節氣養生吃什麼?立夏節氣,陽氣漸長、陰氣漸弱,相對於人體臟腑來説,是肝氣漸弱,心氣漸強,此時的飲食原則是增酸減苦,補腎助肝,調養胃氣。此時飲食宜清淡,以低脂、易消化、富含纖維素為主,應多吃蔬果、粗糧。平時可飲用一些......
2023-10-16
如何有效根除口臭 八食療方告別口臭
口臭是一種生活中的常見病、多發病,是指口腔中發出難聞的氣味,這樣給患者常常帶來很多尷尬,那麼如何才能有效根除口臭呢?口臭吃什麼好呢?下面小編給大家推薦8款食療偏方,讓口臭不再來,一起來試試吧。1、養成每天排便的好習......
2023-10-16
九款小暑養生食療方 降暑開胃治消化不良
小暑節氣天氣炎熱,強烈陽光的照射過久,很容易發生中暑,人易感心煩不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑時節的飲食應以清淡為主,少食辛辣油膩之品。那麼小暑節氣吃什麼好呢?下面介紹小暑養生食療方,一起來看看。1.粟米山藥糊配料......
2023-10-16
七款營養粥食療方 有效治慢性腸胃炎
山神粥:取山楂60克,神曲20克,粳米40克。用紗布將山楂、神曲包好,放入鍋中,加水適量,煎煮半小時後去藥包,加入粳米煮成粥,熟時加入紅糖10克調味服食。此粥具胡健脾和胃、消食導滯的功效,適合消化不良的慢性腸炎患者。芡實粥:取芡......
2023-10-09
腎虧的9大原因 腎虧的食療方
腎虧的9大原因腎虧的食療方1、濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。2、過量服用某些中草藥臨牀發現會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子......
2023-10-18
小兒各種感冒咳嗽的食療方
一、風寒咳嗽1.蒸大蒜水取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。餵給孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺經,治療寒性......
2023-10-18
調理月經不調食療方
......
2023-10-16
冬季感冒的食療方子 吃了感冒好的快
冬季感冒了吃什麼:1燉雞湯燉雞湯。喝雞湯能抑制咽喉以及呼吸道炎症,對於消除感冒引起的鼻塞,流涕,恪守,喉嚨疼等症狀都是顯著療效。2川貝燉雪梨川貝燉雪梨。川貝雪梨是治療風熱恪守很好的食療方子,川貝母是一位重要,有很好的......
2023-10-17
媽媽月子沒做好?中醫食療方調理“月子病”
很多媽媽在坐月子期間落下了四肢怕冷的毛病,只要天氣有點涼,就得穿上厚衣服也怕冷。禦寒醫師指出,產後四肢怕冷很多時候是由於產婦坐月子時受涼造成的,該好好的從飲食上調理。中醫認為,“產後百節空虛”,產後元氣、津血俱傷......
2023-10-18
冬季對症下火食療方
進入冬季的時候,我們很多人都是會出現口乾舌燥的問題的,其實這些都是冬季上火的主要症狀的,所以在冬季的時候我們要通過飲食及時的給自己去火的,對於不同上火問題,我們可以在飲食上有着不同的改善方法,這樣就能有效的治療各......
2023-10-16
秋季治療肺熱食療方
現在已經進入深秋,天氣越來越涼,在這個季節我們人體免疫力下降。醫生提醒這個時候是肺熱的高發時節,我們一定要注意保健。那麼我們應該如何預防和治療肺熱呢?下面小編介紹幾個食療方法,讓你解決告別肺熱煩惱。1、清熱潤肺......
2023-10-16
糖尿病吃什麼健脾 推薦五款食療方
香菇牛奶飲製法:將香茹用温水泡發,洗淨切碎,與洗淨的紅棗、陳皮同入沙鍋,加水煎煮30分鐘,收取濃汁,與牛奶拌和均勻即成。效用:行氣健脾,平肝降壓。主治各型高血壓病。胡椒豬肚雞選用上等胡椒、優品豬肚、走地雞和多種中草藥精心......
2023-10-18
五食療方止咽喉炎痛
喉疾是指咽喉部乾燥、發癢、灼熱、微痛,或咽喉部充血、腫大、聲音嘶啞和咯痰不止。而老百姓對於此類小病,通常採用飲食療法便可輕鬆治癒。現將收集整理後的幾則食療方法介紹給廣大讀者,以便試用。杏仁雪梨湯配料:杏仁10克......
2023-10-15
三食療方助白領瘦腿
瘦腿是當前很多女孩子,尤其是上班坐在辦公室的女孩子,一直追求的目標,怎麼能安全健康的瘦腿呢?下面介紹幾種飲食方法,可以試試。薑汁菠菜原料:菠菜500克,生薑1塊,老醋、醬油、香油、鹽、雞精各適量。製法:1、將菠菜擇洗乾淨,去......
2023-10-15
寒冷的冬季怕冷吃什麼好 推薦三款食療方
1.清湯羊肉材料:紅蘿蔔2條、玉米1條、馬蹄6個、茅根、竹蔗各一小把、羊腿1只、生薑3大片。(3-4人量,可分兩餐)烹調方法:紅蘿蔔洗淨去皮切塊、玉米洗淨切段、竹蔗洗淨開邊切段、茅根、馬蹄洗淨備用、羊腿洗淨切塊焯水備用......
2023-10-09
冬季補鐵吃什麼好 五款食療方巧補鐵
每到冬季,一些小症狀就會找上我們,比如説,臉色越來越不好,情緒也不是很好……別把一切責任都推給天氣,也有可能是因為你的身體該補鐵了。每分每秒的正常代謝都會造成鐵的流失,而我們要做的杜絕過度流失,用充足的......
2023-10-16
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