手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關捱餓的養生精選
巧妙養生減肥法 輕鬆甩肉不捱餓
減肥方法層出不窮,雖然説運動加均衡的飲食可以最有效地健康減磅,但如果時間不允許,不妨試試較健康的低碳水化合物減肥法。毋需特別的節食,只要巧妙地選擇食物,就可以輕鬆減重,不用捱餓,實在是懶人的最佳瘦身法。低碳水化合物......
2023-10-15
每天吃飯幾分飽最好 適當捱餓的7種好處
很多人吃飯喜歡一次性吃很飽,其實這樣是不利於身體的。適當的捱餓對身體還是有好處的。吃飯幾分飽最好呢?適當捱餓的7種好處減輕體重研究表明,每週堅持兩天輕斷食,可降低肥胖者的體重、體脂率、腰臀比。多數男性在科學合......
2019-04-06
月經期捱餓的後果有什麼
一般情況下,月經期捱餓的後果主要有低血糖、貧血、營養不良等。月經期要注意合理飲食,避免捱餓,以免長時間捱餓危害身體健康。具體分析如下:1、低血糖女性月經期由於經血丟失,消耗較大,經期捱餓會導致營養供應不足,使身體缺......
2023-11-01
適當捱餓也能養生,這是真還是假?
捱餓也能養生餓,是一種養生法。很多疾病,都和過度飽食有關。例如感冒,有時候,吃多了,積了食,再受點風寒,很容易引起感冒。而感冒後,如果清一清腸胃,適度餓肚子,反倒容易痊癒。相反,若是一味想着補充營養,多吃點東西,好增加抵抗力,結......
2023-10-17
吃飯時記住這六件事 不捱餓也能輕鬆瘦
1、多吃種子食物種子(包括天然穀物、豆類,堅果等)中包含了供養生命的基本營養物質,比如蛋白質、必要的脂肪,還有一些生物活性化合物(如酚類化合物、阿魏酸等,都是抗氧化劑)。實驗證明每天食用足量的穀類、豆類等植物種子......
2023-10-07
輕斷食有什麼好處 4招做到“捱餓”也健康
輕斷食有什麼好處,適當捱餓的好處,一直以為,每天的酒足飯飽就是健康的飲食方式。其實,適當“餓肚子”,被稱為輕斷食也叫“間歇性斷食”,是指有時正常吃,有時少吃。減輕體重研究表明,每週堅持兩天輕斷食,可降低肥胖者的體重、體......
2019-05-09
減肥怎樣控制食慾 適當捱餓竟有7大好處
隨機調查發現,所有人都有過吃撐的經歷,更有人表示,幾乎每天都有吃太撐的時候。其實,吃太飽不只是增加體重這麼簡單,它真的會撐出病,對全身的傷害甚至還會持續很多年。吃太飽不只是增加體重1、肥胖現代人常吃的高脂肪高蛋白......
2017-10-28
輕斷食的具體方法 適當捱餓有哪些好處
這幾年來,輕斷食逐漸在全球流行起來,掀起一股風潮,其原理類似於我國的“辟穀”養生術。專家認為,科學地輕斷食的確利於身體健康,但其中有很多學問,不要貿然嘗試。什麼是輕斷食輕斷食也叫“間歇性斷食”,是在正常飲食的情況下......
2016-11-20
鍼灸減肥:挨針是假,捱餓是真
減肥真的是一件很神奇的事情,它可以讓一個從小嬌生慣養、打個預防針前後要哭三天、見到老鼠和蟑螂嚇得直跳的姑娘,變得異常堅強和勇敢。我身邊就有很多這樣的女孩子,表妹就是其中一個。試過了蘋果餐、黃瓜餐、酵素減肥、......
2017-03-22
減肥怎麼吃 知道這6招,不捱餓也可以快速變瘦
都説減肥三分靠運動,七分靠飲食,會吃真的很重要。懂得吃的人,會比盲目飲食的人,瘦得更快更健康。但是,現實中很多堅持運動/健身的人會很注重、依賴各種營養品或飲料,卻對正餐毫不在意,甚至還為了減肥不當節食。要知道,營養藥......
2018-01-08
經常捱罵的孩子心理 長期捱罵孩子的心理
一般來説,原生家庭對於孩子的性格、學習、身體等方面有着極大的影響;如果是一個父母恩愛,環境十分温馨的家庭,孩子的性格多數是比較開朗自信的。如果孩子經常捱罵或被打,則性格可能會比較陰暗、自卑、孤僻。那麼,經常捱罵的......
2023-11-10
為啥多數順產都要挨一刀
有人説女人生孩子,別管上面還是下面,總歸是要挨一刀的。這個「上面」指的是剖宮產,「下面」指的就是會陰側切。就是説別管怎麼生,身上總是逃不掉被切一刀的厄運。是這麼回事兒嗎?會陰側切是在分娩的時候主動對會陰進行切開......
2017-02-20
台灣老婦因女兒不給錢讓3歲外孫女捱餓獲刑
據香港中通社報道,我女兒不給錢,我就讓你女兒不好過!台灣屏東一名50歲外婆,不滿20多歲的女兒將年僅3歲的外孫女託付給自己,卻又連續4個月未如約交付每月8000元(新台幣,下同)的“育兒費”,竟狠下心腸讓外孫女減食,甚至不讓受......
2018-01-13
吃飯時記住這6件事 不捱餓也能輕鬆瘦
你是沙發臀嗎?久坐不僅血液不循環,而且容易囤積脂肪,久坐易導致小肚子的發生,特別是職場女性有了小肚子,走起路來都不自信,那麼有什麼方法可以幫助久坐族女性減掉小肚子呢?1、多吃種子食物種子(包括天然穀物、豆類,堅果等)......
2017-01-14
吃過飽危害健康 適當捱餓還有好處
遇到美食我們很容易控制不住自己,吃十分飽、吃撐是很常見的。但是我們也都知道,飲食不節制的話不光對胃不好,影響消化還容易肥胖。所以近年來出現一種説法:吃飯七分飽。那麼吃太飽究竟會給我們身體帶來什麼危害呢?1、胃病......
2017-03-21
12歲“腦癱兒”為父省錢不肯手術 稱習慣捱餓
媽媽已貼身照顧少鵬12年了。飛華健康導讀:■救命48號懂事“腦癱兒”為父省錢不肯手術12歲少鵬聰慧過人卻無法行走,在穗欠下5萬手術費,面臨無處安頓困境12歲少年張少鵬,來自貴州省凱裏市。1歲8個月時張少鵬被診斷為“腦癱......
2017-06-26
調查稱65.9%護士認為職業地位低下 捱打捱罵如家常便飯
明天就是第1001個國際護士節。昨天,寧波市科協公佈了寧波護士工作狀況調查報告。在對300名護士的調查中,38.6%的護士不熱愛護士專業,65.9%的護士認為護理職業地位低下,僅是一種謀生手段,兩個數據均高於全國平均水平。昨天,......
2017-07-05
孕婦肚子餓胎兒也會餓嗎
孕婦肚子餓胎兒不一定會餓。胎兒的生長髮育主要是通過胎盤來獲得營養,胎盤會在母體的子宮壁上,並且裏面含有豐富的血管,通過胎盤中的血管,可以將營養和氧氣輸送到胎兒的各臟器,孕婦在進食後食物不會被完全消耗掉,會將一部分......
2023-11-02
定期餓一餓更有益處
據英國《每日郵報》2月20日報道,美國科學家最新研究發現,定期餓一餓,可以提高大腦功能,減輕體重,進而有助於延長壽命。美國衰老研究所科學家表示,定期禁食既可提高腦力,又有助於減輕體重。實驗鼠試驗發現,隔日餵食的實驗鼠,比......
2023-10-15
餓了心慌
餓了心慌可能是由於能量供應不足等非疾病因素引起的,也可能是由於心律失常、甲狀腺功能亢進、低血糖等疾病因素導致的,可以通過應用藥物、手術等方式進行治療。一、非疾病因素由於不按時吃飯、過度節食減肥、偏食等原因......
2023-10-13
今日頭條
1
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2
鱈魚蒸多長時間 真鱈魚與銀鱈魚的區別
3
脂溢性脱髮怎麼辦
4
麥味地黃丸的功效與作用
5
蓮子怎麼煮 蓮子怎麼挑選
6
冬瓜吃了會上火嗎 冬瓜是涼性還是熱性
7
為什麼胡蘿蔔炒着吃更有營養
8
常見的白癜風病因有哪些呢?
9
乙型流感可以自愈嗎?怎樣識別乙型流感的症狀?乾貨!
10
夏季受傷出現白癜風應該怎麼辦
每日精選
青橘子的功效與作用
2023-10-20
三伏天吃冰的真的很影響身體嗎 三伏天吃什麼去濕氣寒氣還減肥
2022-07-21
處暑養生吃什麼好 六款靚粥滋陰養肺
2023-10-17
為什麼男人分手很狠心
2016-10-23
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
熱門標籤
韓式去眼袋
消炎藥是抗生素嗎
吃右歸丸的禁忌
怎麼判斷新生兒肚子是否脹氣
生殖器皰疹反覆發作的原因
江米的功效
越虛
萘敏維滴眼液為什麼會辣眼睛
滑膜增生嚴重什麼後果
如何有效治療濕疹
什麼人不能吃六味地黃丸
太陽
臉上長黑斑的原因
吃棗牙疼怎麼回事
還原酶
磨牙的原因及治療方法
血壓低的人不能吃什麼東西
孕婦洗澡開浴霸
最新文章
好幾個月不來月經怎麼辦 好幾個月不來月經該怎麼辦
微創腰間盤突出復發嗎 微創腰間盤突出會復發嗎
耳朵上方頭骨突出
氣短、氣喘是什麼原因
子宮腺肌症的發病原因有哪些 子宮腺肌症原因
女性如何保養身體 附件炎有哪些危害
影響順產的因素有哪些 原來影響順產的因素這麼多
痛風可以吃西蘭花菜嗎 痛風可以吃花菜嗎
孩子手臂上長了白癜風怎麼辦?
寶寶睡覺鼻子呼呼響怎麼回事