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有關避開的養生精選
皮膚暗黃的原因有哪些 8個因素千萬要避開
所謂的黃臉婆也就是很多年紀偏大的女性皮膚偏黃導致,但很多年輕女性因為日常保養不當也會出現皮膚暗黃等肌膚問題。到底皮膚暗黃是什麼原因引起的呢?睡眠不足日常作息時間不規律,每天睡眠時間不足是導致皮膚差的主要原因......
2019-01-09
孕期安胎要注意什麼 準媽媽要避開這些誤區
懷孕初期是胎兒最脆弱的時候。那麼,孕早期準媽媽該如何安胎呢?孕期安胎要避開哪些誤區呢?下面就一起來看看吧!營養補充多總比少強很多孕期的準媽媽都會有這樣子的經歷,從剛開始懷孕,似乎咱媽還有婆婆比自己還有小心翼翼,一點......
2017-04-08
久坐的危害 怎麼避開久坐危害
而久坐的危害不僅只是傷膝蓋,從頭到腳都會深受其害。久坐傷腦坐姿保持1小時,血液集中在下肢,循環作用減弱,腦供血不足,缺氧,容易頭暈,情緒低下,降低思維活力,甚至是老年痴呆的一個重要因素。久坐心臟機能衰退久坐不動會導致血......
2017-04-15
如何健康飲食 健康飲食原則避開錯誤習慣
現今社會生活步調越來越快,上班族的胃腸也跟着越來越差,平日中不知不覺養成的生活習慣及飲食正危害着我們的健康,其實改正飲食及生活壞習慣並沒有想像中困難。日常健康飲食習慣1、生活規律飲食生活作息要規律,飲食也要相......
2016-12-23
怎麼刷牙才是正確的 一定要避開刷牙的這些誤區
刷牙是我們保護牙齒的一種方法,如果不好好刷牙,像牙周炎啊、牙齦炎啊這類的疾病就會找上門。但是刷牙也是很講究的,如果方式不對,一樣會對牙齒造成不可修復的傷害。刷牙的水過冷一般來説,在水温上是沒有太多要求的。如果你......
2019-04-13
夏季帶寶寶,這9大誤區要避開!
夏天是每個寶寶都喜歡的季節,可以不用穿很多衣服,可以玩水,可以吃西瓜、冰激凌.......但到了夏季,媽媽們就特別操心,擔心寶寶熱、擔心空調用了不好,擔心出汗多.誤區一:天熱就要剃光頭都説剃光頭能讓寶寶髮質變更好,但其實頭髮......
2018-04-21
那些蔬菜不能生吃 吃蔬菜要避開這些誤區
近年來,綠色飲食、素食主義逐漸流行起來。雖然經常吃蔬菜,但你知道嗎?吃蔬菜其實大有講究!食用過多的菠菜菠菜中含有大量草酸,不宜過多食用。草酸在人體內會與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,影響腸道對鈣和鋅的吸收,易導致人體缺......
2016-10-22
疤痕體質不能吃什麼 這幾類食物一定要避開!
疤痕體質者在平常皮膚破損後很容易留下瘢痕,並且疤痕會出現增生的情況,疤痕體質者平常除了要避免受傷外,在飲食上也要非常注意,那麼疤痕體質不能吃什麼呢?辛辣刺激食物疤痕體質者在平時要少吃辛辣刺激食物,如辣椒、花椒、大......
2019-02-25
夏季喝啤酒消暑 八個禁忌要避開
夏天到了,喝啤酒消暑已經成為很多人在夏季必不可少的項目了。然而,在夏季喝啤酒也需要講究個度和方法,需要特別注意以下有關事項,才能健康享受清涼,有益身心。不宜同時吃醃薰食品醃熏製品中含有機膠以及在加工過程中因烹調......
2018-04-13
避開吃火鍋的8個增肥陷阱
冬天是吃火鍋的季節,冬天是發胖的季節!“吃火鍋”和“發胖”之間居然真的有關係,很多朋友表示,“吃火鍋的次數越多,體重增加越明顯”,“吃一次火鍋,一個禮拜的減肥成果全毀了”,“都沒怎麼吃涮肉,就是吃些菜和丸子,還是長肉,喝涼......
2016-08-30
胃寒不能喝什麼茶 要避開的4種茶
我們都知道胃七分靠養,飲食是養胃重中之重,那麼,胃不好不能喝什麼茶?胃寒不能喝什麼茶?胃寒喝什麼茶比較好?胃寒不能喝什麼茶綠茶儘管綠茶的營養價值很高,但是對於胃寒的人來説十分不宜用,綠茶屬於涼性食品,胃寒者喝後只會寒上......
2017-03-15
寶寶護理常見10個誤區 好媽媽都儘量避開
都説養育孩子是一門沒有“崗前培訓”的職業,娃兒一出生,不管你懂的東西有多少,都必須擔當起照顧他的責任,於是總有很多新手爹媽誤打誤撞,無意中就踩坑了!以下這10個育兒誤區,你全部都避開了嗎?誤區1:剃胎髮頭髮長得更好不少......
2016-06-10
關於減肥的誤區 這些飲食誤區要避開
對現代的女性來説,美麗的前提就是要擁有性感苗條的身材,減肥也就不可避免了。其實,減肥也需要小心謹慎的。想要好身材,千萬不要讓一些錯誤的飲食減肥方法妨礙了你的減肥大計哦!減肥的誤區一、不吃早餐早餐是一天中最重要的......
2017-08-07
毛孔越來越粗大怎麼辦 要學會避開這6小點
毛孔粗大一直以來都是很多人苦惱的一個問題,人們也會尋找各種改善毛孔粗大的方法。下面就為大家講講毛孔粗怎麼改善,6招讓你作用緊緻肌膚!油脂分泌旺盛當油脂分泌物過多堆積在毛囊表面,就會令毛孔膨脹,使得毛孔粗大。尤其......
2016-08-02
坐月子注意事項,坐月子要避開5大陋習
現在已經進入了三伏天,氣温動不動就飆升到三十七八度,如果不吹空調或風扇,在屋裏坐着都容易滿頭大汗。但在中國人的觀念裏,月子中的女性至少40天不能洗澡、洗頭髮、碰冷水、吃生冷食物,更不能外出吹風受涼,不然就會給身體留......
2018-05-04
寶寶咳嗽不能吃什麼 先避開這8種食物
秋季孩子咳嗽是常發生的事,很多媽咪常常用各種所謂“有效的”方法為孩子治療疾病。各位家長請注意了,很多食物不僅不能幫助孩子恢復健康,相反會使孩子的病情愈發嚴重;除此之外,孩子夏季咳嗽的病因有很多種,家長們也要分清楚......
2017-04-08
各種食用油的優缺點 吃油要避開5大誤區
生活離不開“柴米油鹽醬醋茶”,從調味品的順序來看,食用油的重要性不言而喻。你會選擇健康用油嗎?一起來看看吧!人體必需的八大營養素中,脂肪酸總量的70%來自食用油。選對油、用對油對健康至關重要。究竟最該選哪種食用油?......
2016-10-20
科學坐月子的方法 坐月子這八大誤區要避開
中國人講究坐月子,關於坐月子的傳説很多,這些傳説中有很多不正確的説法。產科醫生告誡:坐月子這九大誤區你沒犯,月子才算沒白坐,不落病!誤區一不能刷牙洗頭洗澡在傳統的坐月子觀念裏,坐月子刷牙是禁忌,這其實是非常錯誤的觀點......
2017-02-21
夏天喝什麼茶比較好 夏天喝茶避開四個時間段
夏天喝茶是很受歡迎的一種養生方法,很多人都會經常喝茶,尤其是中年人。夏天喝茶可以清熱降火,提神醒腦。那麼夏天喝什麼茶最好呢?下面讓我們具體來看看吧!夏天喝什麼茶比較好金銀花茶金銀花茶性寒,能夠清熱解毒、疏散風熱。......
2017-01-18
傷腎的食物有哪些 養腎需避開3誤區
我們都知道養腎和日常飲食關係密切,如果吃不對食物,不僅起不到保養腎臟的作用,反而還會傷腎,所以一定要掌握正確的飲食方式。楊桃腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。有學者觀察到,原本腎功能正常的人在飢餓狀態下,或者大量......
2019-06-04
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除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
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2023-10-09
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