核心提示：8日2時35分迎來今年的立冬節氣。習慣上,我國民間常把這一天當作冬季的開始。專家提醒説,立冬時節天氣會更加寒冷,空氣日趨乾燥,公眾在飲食上宜“湯水相伴”,着裝上忌“過多過厚”。天津中醫藥大學第一附屬醫......

冬天寶寶怎麼穿衣服合適，孩子生理功能尚未健全，體温調節不穩定，對外界適應能力較差，如何把握好這“三分寒”呢?冬天下雪天給孩子穿衣服，掌握以下5原則：保持背暖保持背部的“適當温暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當温暖”......

下面是冬季穿衣的常見誤區1、羽絨服沒過腰俗話説，“寒從腳底生”，秋冬保暖要從下半身做起。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的温差，引起血液循環不暢，進而導致越來越冷。尤其下襬是敞......

冬季草木殘落，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。即日，來自西伯利亞的冷風，氣憤温大幅度降落，故冬去寒就温，防備嚴寒侵襲是須要的。{display:none;}寒流來了，怎樣穿衣自然成了熱點話題。有人説，冷......

生病時，你知道怎麼對症穿衣嗎，錯誤的穿衣方式會導致病情加重哦，不妨看看下面的冬季穿衣指南吧。冬季穿衣指南腰疼、腸胃不好衣物腰部要寬鬆老人穿衣寬鬆柔軟為主，腰部如果被勒的過緊，就容易引起血液循環障礙，造成腰痛、浮腫......

多穿點真的能防感冒？其實孩子並不喜歡這樣！反而還容易出問題！怪相一：給孩子塞吸汗巾更容易感冒吸汗巾一般只用於寶寶背部，但是人體出汗最多的地方並不是背部，而是手掌、腳掌、前額、鼻尖等，所以要是媽媽完全依賴於吸汗巾，而不......

全國氣温驟降，各地斷崖式降温，北方冷空氣威力盡顯，最低氣温將降到10℃以下，寒意十足，南方大部分地區，將有6℃—8℃降温，並下雨，局部地區降温可達10℃—12℃，同時部分地區還將出現4—5級大風，天氣漸漸變冷了，近期氣候不穩定，氣温驟......

時值初秋，天氣開始轉涼，家有小寶寶的媽媽可要注意了，初秋寶寶穿衣可不能馬虎，穿多穿少都會引起寶寶生病。秋天降温是一個漸進的過程，因此寶寶穿衣也應遵循這樣的原則，循序漸進。秋季寶寶穿衣不要一下子穿得太多、捂得太嚴，以......

夏天來了，很多愛美女性開始穿着緊身的連褲襪。但是，緊身褲襪在帶來美麗的同時，可能對健康造成危害。皮膚比較乾的女性選擇緊身褲襪時需要注意，大多數連褲襪都是化纖質地。尤其是在低温濕熱天氣時，化學纖維質地與皮膚摩擦產......

保暖衣加了一層又一層，可是着涼感冒卻依舊防不勝防。甚至穿的越多，感冒越快，這到底是為什麼？許多媽媽認為，孩子冬天着涼感冒就是因為冷，衣服穿多點、穿厚點就能解決問題。可是事實是這樣麼？冬季如何預防孩子感冒冬季如何預防......

秋季是個涼爽的季節，很多女性朋友們依然穿着單薄的短袖短衫，其實這樣是不對的，因為女性朋友的身體極易受寒，因此，早晚應該多添加衣物，以免着涼。秋季養生女性朋友們應該需要注意什麼呢秋季養生女人千萬別做五件事一起來看看......

冬天面對户外的低温與寒風，想要繼續跑步的話，第一步就是先換上抵禦寒冬的跑步裝備，而在冬季跑步穿衣我們要遵循的有兩大法則。冬季穿衣法則按照氣温+10℃穿衣氣温+10℃穿衣法是基本原則。眾所周知，跑步的時候，人體的發熱量......

在我國古代，民間習慣以立冬作為冬季的開始。立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。“冬，終也，萬物收藏也。”意思是説，秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。立冬為冬季之始，需注意進補，以度嚴......

天氣漸涼，不少家庭又該上演“你媽覺得你冷，所以你要穿多點！”“你奶奶覺得你冷，所以你要穿多點！”的爭論。由此可見，關於寶寶冷不冷，該穿多少件衣服這個問題，是誘發婆媳問題的導火索。要解決這個問題，還是得從科學的角度來談。......

按三個原則買衣服別盲目追捧流行色女性對於服裝還有一個典型的症狀——喜新厭舊，特別表現在顏色上。每次換季白領們都會在導購一句“這是今年的流行色”的鼓動下，壓抑不住購物慾望。可幾個季節過後發現衣櫥裏五顏六色，可......

天氣寒冷，很容易就被凍瘡“襲擊”，凍瘡是冬季一種常見疾病，雖然不是什麼大病，但是一旦長凍瘡，讓你疼癢難忍，所以冬季要特別注意預防凍瘡?如果不小心長凍瘡了該怎麼辦呢?如何預防凍瘡呢?下面就跟小編一起來看看防治凍瘡的方......

寶寶冬天怎麼穿衣，寒冷的冬季，如何給寶貝穿衣服可是一門學問噢！如果媽媽會穿衣，寶貝不僅感覺舒適、温暖，而且還不容易生病呢！給寶貝穿衣到底要掌握哪些原則呢？寶寶冬天怎麼穿衣只比大人多穿一件寶寶不需要太多的衣服，比爸媽身......

22日迎來農曆二十四節氣中的冬至，此時節，天氣更加寒冷。養生保健專家提醒説，冬至時節進入數九寒天尤其是北方，天寒地凍，南方氣温雖不算低，但寒温不定，且室內室外一樣冷，常有陰雨濃霧，空氣潮濕，因此人們早就養成了通過增添衣服來......

炎炎夏日，該怎麼判斷新生兒「太熱了」的生理信息呢？若是新生兒的後頸、腹部、背部的手感温度過高，或是在靜態的狀況下卻滿頭大汗，甚至是皮膚開始出現紅疹，都是臨牀上寶寶太熱了的常見現象，從學會觀察開始，透過衣物的調整、室......

秋季瘦腿有7大妙招1深蹲步驟：自然站立，雙腳分開略與肩同寬，屈腿90度，雙臂前伸保持水平，挺胸、收腹、伸直腰部，保持翹臀。作用：鍛鍊股四頭肌，也就是大腿前側肌肉，起到一個緊緻、收臀的作用，同時也可以收緊腰腹部。Tips：注意做下蹲......