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有關四味的養生精選
食有四味功效不同 夏天防病養生就這樣吃
夏季天氣熱,出汗多,容易出現心火旺、脾胃弱等煩人的小狀況,其實只要吃對“味”,就能輕鬆改善身體不適。酸味——生津止渴代表食物:山楂、檸檬夏季出汗多,易丟失津液,此時不妨多吃點帶酸味的食物,可以生津解渴、健胃消食。在......
2023-10-07
四味中藥入菜健康養生
中藥有沒有副作用?隨着人們對各種藥物、生物製劑副作用的深入認識,越來越多的人選擇中醫藥,加之很多醫藥產品的宣傳,將中藥的副作用幾乎忽略,給人一種“中藥是純天然的,中藥是無害的”認識。我們應該知道中醫理論指導下的中......
2023-10-18
四味煮飯煲粥都可入的中藥
煮飯煲粥,我們每天都在做,那你有沒有想在往飯粥里加點中藥呢?平時熬出來的中藥實在苦得難以下嚥,雖然知道療效好,很多人還是不能接受。小編為你推薦四味煮飯煲粥可入的中藥,讓你在平常生活中也能得到中藥的滋補,而且不用吃苦......
2023-10-15
腎炎四味膠囊能長期服用嗎
一般情況下,腎炎四味膠囊不能長期服用,具體分析如下:腎炎四味膠囊是由細梗胡枝子、黃芩、石韋、黃芪組成的中成藥。具有活血化瘀,清熱解毒,補腎益氣的作用。主要是用來治療慢性腎炎的,可以用來治療脾虛濕熱雍盛引起的水腫,可......
2023-10-11
四款美味家常菜
每到夏季的時候,我們很多人都是沒有胃口的,而這個時候主要是因為上火引起的,所以我們夏季的飲食更應該注重降火助消化的,下面我們就給大家推薦一些能幫助我們降火助消化的食物,一起來看看吧!一、鮮美潮式凍魚材料:大眼雞魚(......
2023-10-15
草魚的四種家常美味吃法
草魚是我們日常生活中經常會食用到的一種魚類,很多人比較喜歡吃魚,但是不知道草魚應該怎麼做才比較好吃,那麼你們知道草魚應該怎麼做呢?下面小編就跟大家分享了幾種比較常見的草魚做法,一起去學習一下吧。草魚的做法紅燒......
2018-01-30
四款冬季美味瘦身湯
喝湯減肥早已是時下非常流行的一種瘦身方法,那麼到底喝什麼湯可以減肥呢?今天減肥達人就為大家推薦幾款快速的瘦身湯做法,讓你這個冬季燃脂甩肉soeasy,還不趕緊來看看!瘦身湯一:山斑魚豆腐瘦肉湯準備材料:山斑魚400克,瘦肉1......
2023-10-16
冬季四款美味蝦食譜
在我們日常生活中,總會找一些新鮮吃食來為我們的飲食生活增加樂趣,海鮮就是大家的首選,那在海鮮中大家最喜歡吃什麼呢?蝦是不錯的選擇,冬季吃蝦功效多,蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、......
2023-10-16
秋季四款美味營養湯
現在最流行的健康飲食就是喝湯了,特別是在涼爽的秋季,大家養生更加親睞於喝湯。因為湯最易熬製,營養也最為豐富,秋季天氣變化多端,,時而陰時而晴,這個時候適當喝些湯有益於腸道消化,調理脾胃虛弱等。那麼,秋季喝什麼湯最好呢?......
2023-10-16
產後四款美味的食譜
傳統上人們將產後一個月稱為坐月子,經過一個月的調整使身體許多器官並慢慢得到恢復。產後一個月的月子吃什麼新媽媽來説非常重要!如何進補呢?下面是月子食譜一起來看看。雞腳花膠湯主料:魚肚150克雞爪200克、香菇(鮮)5......
2023-10-15
炸醬麪四種美味做法
立夏過後,我們迎來了酷暑。炎熱的天氣,我們的飲食要以消暑為主,那麼夏季吃什麼消暑呢?其實夏日裏來一碗炸醬麪也是營養又消暑的哦。炸醬麪的做法多樣,不同的做法口味也各異,今天小編為你介紹4個版本的炸醬麪的做法,在這熱天......
2023-10-16
推薦四道番茄美味食譜
推薦四道番茄美味食譜芝士焗番茄(需烤箱)主料:西紅柿、鮮香菇輔料:蒜、鹽、黑胡椒碎、無味植物油、馬蘇裏拉芝士製作步驟:準備所有的材料。西紅柿不要太大,一個150克左右比較合適。香菇洗淨切歲碎末,蒜去皮切碎末,西紅柿洗淨......
2023-10-18
常喝四種湯,美味又健康
你還在為每天上班,長達8小時近距離面對電腦輻射而導致的膚色暗沉,粗糙問題困擾嗎?接下來小編就要為你推薦幾款,美味又美容的養顏湯,幫助各位愛美的MM重新獲得漂亮的容顏。木瓜鯽魚湯食材:白鯽魚1條,木瓜半個,杏仁,紅棗,牛奶,生薑......
2018-02-06
四美味膳食養心安神
雖然秋天已經到來,但是夏天的暑氣仍然沒有消去,所以這個時候養心安神依舊要重視。那麼在夏秋交替季節,如何養心安神呢?對此小編為大家準備了四款美味膳食,對症下藥,不同病症不同食療法,下面就一起來了解下吧。荷葉鳳脯:[配料......
2023-10-16
四種人不宜喝五味子 五味子籽能吃嗎
五味子是一種中藥材,很多人在野外也能夠採摘到,可以用來泡水喝,但是五味子不是所有人都能吃的,那麼哪四種人不宜喝五味子?五味子籽能吃嗎?四種人不宜喝五味子1.表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起者因為五味子性温,能收......
2020-07-28
四種調味品防治感冒有奇效
季節變換、冷熱交替之時是感冒的高發季節。親,你們是不是也有和我一樣,感冒了不想吃藥。那麼下面有幾種不吃藥,也可以防治感冒的小食材。一起去瞧瞧吧!洋葱洋葱肉質肥美,營養豐富。具有發散風寒的作用,因為洋葱的鱗莖和葉含......
2017-07-26
西蘭花四款美味做法,享盡美味又高效燃脂
西蘭花,又稱花椰菜,早幾年還是一種比較罕有的蔬菜。西蘭花含豐富的維生素C,同時富含膳食纖維,其特有的營養價值漸漸地被人們所接受,人們的餐桌上逐漸地出現了這道菜,尤其是有減肥需要的人們。那麼西蘭花怎麼吃最美味又減肥......
2023-10-16
四款美味葷菜強身健體
冬季天氣嚴寒,是適合進行食補的季節。這個時候很多人都會選擇吃葷菜,可以為人體補充營養。那麼你知道冬季食譜有哪些嗎?今天小編推薦給大家4道美味葷菜為你強健身體,一起來學習一下吧!紅燒肉材料指五花肉500克白糖3茶匙......
2023-10-16
夏秋之交四味中藥最養生
中醫認為漸入秋季,天氣收斂清肅,氣候乾燥,空氣水分減少,燥邪多從口鼻而入侵犯人體,從而產生外燥病症。因此,這個時候應以養陰清熱、潤燥止渴、調理脾胃、清心安神的飲食進行生理性調整以利於調養生機,去舊更新。中醫:......
2019-04-02
四款美味抗衰老食譜
民以食為天。食物是最好的天然營養品,很多人都會通過保健品來保健,其實飲食保健才是最佳選擇,健康安全又經濟,在你享受美味的同時,身體也越來越好,越來越年輕,何樂而不為呢?今天小編特別向大家推薦四款食譜,有益於健康又有效......
2023-10-16
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