人類的“第一大殺手”是什麼?不是心臟，不是大腦，而是血管!所謂“血管越強，壽命越長”就是這個道理。血管變脆變硬高血壓、糖尿病和高血脂症會加速血管硬化，反過來動脈粥樣硬化又會進一步升高血壓，形成惡性循環。動脈硬化會......

人到中年，突然發現體力大不如從前，頭髮也開始白了，時不時還會感覺四肢發冷、腰痠耳鳴，十分得嗜睡，還開始便祕了……這種種症狀其實都指向兩個問題：肝腎氣不足。大蒜最好的食用方法腎虛並非不可逆，這個方子不僅能補腎，還能活血......

現在的温度越來越低，導致很多人手腳都有凍瘡，其實你如果出現凍瘡那麼就證明你需要活血了。我們應該如何活血?食療是不錯的選擇，今天小編為大家精選7款冬季活血養生茶配方，讓你遠離凍瘡，安然過冬，一起來看看吧。一、活血補身......

女性朋友每個月總有幾天不舒服，喝熱水無效，不如吃些山楂！加上這一物，調經活血腰不痛，還能減脂降血壓，給你好氣色，你一定要知道！山楂+紅糖每個月的那幾天，不少女性朋友會出現痛經的問題，常常坐立難安。多喝熱水作用不大，治標不治......

車釐子是生活中常見的一種水果，有較高的營養價值和食用價值，很多人喜歡吃，那麼車釐子對男人的作用是什麼呢？車釐子對男人的作用補充營養車釐子中含有糖分、有機酸、膳食纖維、維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、葉酸、鐵、磷、......

膝關節炎有哪些症狀，膝關節炎是一種由於膝關節軟骨退行性變，引起關節軟骨完整性破壞及關節邊緣軟骨下骨板病變，繼而導致膝關節症狀和體徵的一組慢性退行性關節疾病。疼痛膝關節炎最大的特點是疼痛，活動則疼痛加深，休息則會......

丹蔘是一種中藥材，具有活血化瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰之效，可以用於治療胸痺心痛，脘腹脅痛，月經不調，心煩不眠等症，很多人會用丹蔘煲湯喝，那麼丹蔘可以煲什麼湯呢？丹蔘瘦肉湯材料：瘦豬肉100克，五味子30克，丹蔘15克，食鹽適量。......

提到元胡這味中藥材，想必大家並不會感覺到陌生，因為它在中醫臨牀方面應用一直十分廣泛。不過大多數人並不是十分了解元胡具有哪些藥物療效，這就會影響到日後正常用藥，故有必要加強認識。那麼中藥元胡的具體功效是什麼呢？1......

棗類營養豐富，是深受大眾喜愛的食品，一日三顆棗，青春不顯老的俗語也充分證實了紅棗在人們心中的保健功效，都是紅棗可以改善貧血，那紅棗有活血的功效嗎？紅棗的營養價值紅棗又稱大棗，富含氨基酸，糖類，有機酸胡蘿蔔素，各種維生素和......

我們知道，我們血管內的血液每時每刻都是在不停的流動着的，如果血液流動緩慢的話，就會對我們的身體健康造成傷害的，所以大家想要改善這一症狀的話，最好是選擇多吃些具有活血作用的食物了。下面我們就來看看活血的食物有哪些......

一般情況下，蟠桃有活血化瘀的作用，所以不建議孕婦吃。蟠桃又叫水蜜桃，其中含有豐富的維生素、鐵元素、蛋白質以及大量糖分，適量食用可以消除水腫、潤腸通便等，對人體的健康有較多益處。但由於蟠桃有活血化瘀的作用，可能會使......

活血的藥物通常可以促進血液循環，活血的藥物通常有活血止痛膠囊、舒筋活血片、複方丹蔘片等藥物，用藥時需要遵醫囑，避免盲目用藥。具體分析如下：1、活血止痛膠囊具有活血散瘀、消腫止痛、通脈活絡的功效，裏面的成分主要是......

現實生活中有很多食物,具有一定的營養價值，並且還具有食療作用，那麼活血化瘀的食物有哪些？活血化淤的食物有哪些常見的具有活血化瘀作用的食物有山楂、桃、葡萄、菠蘿、檸檬、柑橘、梨、菠蘿等水果，能消散血塊，加快血液流......

中藥主要由植物藥(根、莖、葉、果)、動物藥(內臟、皮、骨、器官等)和礦物藥組成。因植物藥佔中藥的大多數，所以中藥也稱中草藥，平和的藥物。下面專家給女性朋友推薦幾種補氣活血的中藥，讓你補出紅潤氣色，一起來看看吧!穿......

出現磕碰擦傷，或是其他病症導致瘀血囤積的時候，可以選用一些活血止痛的中藥進行治療，那麼活血止痛的中藥有哪些呢？川芎川芎為傘形科植物川芎的乾燥根莖，五月當莖上的節盤顯著突出，並略帶紫色時採挖，除去泥沙，曬後烘乾，再去鬚根......

活血是中醫理論中的一個重要概念，指促進血液循環，增加血液供應和氧氣輸送到組織器官，提高身體的新陳代謝和免疫功能。一般情況下，活血的食物有紅棗、紅薯、黑豆、紅葡萄等。具體情況分析如下：1、紅棗：紅棗是一種常見的水果，......

在日常的生活裏面，活血化瘀中藥材有很多，活血化瘀是中醫方面的名詞，活血化瘀的中藥指的就是吃了以後可以疏通身體血脈去處血瘀的藥材，活血化瘀的中藥材大家可以瞭解一下，下面就來給大家介紹一下活血化瘀祛斑的中藥有哪些。......

從頭走足，行於下肢外側，但它們之間是相互銜接的，與內臟存在着密切關係，經常按摩四肢，可疏通十二經脈，活動四肢關節，促進周身血液循環，活血化瘀，防治全身關節炎及其各種疾病具有良好的作用。下面小編就教大家按摩四肢方法，幫你舒......

可能有很多人經常會出現這樣情況，動不動就會出現渾身無力、做事力不從心、腰膝痠軟等，如果有這些症狀出現説明你的腎出問題，腎影響着我們的身體健康，所以我們要呵護好我們的腎。飲食補腎一直是我們推崇的健康補腎方法，季節......

女性每個月都會有一段時間的生理期，這個時候對於飲食是需要注意一下的，很多中藥材都是不可以使用的，那黃精在來月經的時候可以吃嗎？黃精來月經可以吃嗎可以適量吃。黃精味甘、性平，歸脾、肺、腎經，其中含有澱粉、糖分、皂苷......