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有關滑雪的養生精選
冬季滑雪謹記七注意
荷蘭豆的營養價值每100克荷蘭豆所含營養素如下:·熱量(105.00千卡)·蛋白質(7.40克)·脂肪(0.30克)·碳水化合物(21.20克)·膳食纖維(3.00克)·維生素A(37.00微克)·胡蘿蔔素(220.00微克)·硫胺素(0.43毫克)·核黃素(0......
2023-10-16
滑雪需要帶什麼 滑雪需要準備哪些東西
想要滑雪玩的很嗨皮的話,一定要做好充足的準備,要不然被一些瑣事耽誤玩的也不盡興。下面羅列的是一些滑雪被需要帶的東西。適量現金去滑雪最最重要的就是現金,其他的東西沒有,有錢的話還可以現場買,沒帶錢的話可能就要打道......
2017-01-02
雙板滑雪怎麼減速 如何脱雪鞋
滑雪是一項全身的運動,在給你帶來速度上的享受同時,也在無形中鍛鍊了你身體的平衡能力、協調能力和柔韌性。那麼新手雙板滑雪怎麼減速呢?雙板滑雪怎麼減速滑雪時有兩種雪板形狀,初學者用八字形,又稱楔形。減速時腳部的用力......
2016-11-19
北大女生滑雪意外身亡 冬季滑雪應注意安全
1月18日,在張家口崇禮區太舞滑雪場,一名來自北京的10歲男童滑雪時意外受傷,因傷勢過重,搶救無效死亡。在兩天前,北大女研究生李某在崇禮區萬龍滑雪場滑雪時意外身亡。重案組37號注意到,1月19日,張家口市崇禮區人民政府發佈通......
2018-07-06
滑雪要注意什麼 滑雪的好處有哪些
在冬天,很多人會選擇去滑雪來作為一種户外的活動,但是滑雪也要注意很多問題,那麼滑雪要注意什麼?滑雪要注意什麼1、熱身運動不可少我們平時都很少鍛鍊,如果長時間不運動,突然劇烈運動容易讓自己受傷。所以在正式滑雪前一......
2017-02-26
滑雪安全嗎
滑雪是娛樂健身的好項目,沒有玩過又對滑雪有極大興趣的人,總是擔心滑雪太危險了,害怕摔跤。那麼滑雪摔跤的機率大不大呢?去滑雪的話安全性如何呢?滑雪安全嗎滑雪是相對來説比較危險的運動,受傷的機率大約是2到3人每1000人天......
2016-06-28
滑雪傷膝蓋嗎
滑雪是有一定風險的運動,由於速度較快,如果技術不太好很容易失控,摔傷膝蓋。不過在不摔倒的情況下,只要姿勢正確,對膝蓋還是沒有太大影響的。滑雪傷膝蓋嗎滑雪的膝部損傷多是由於摔倒、絆倒、急轉彎動作時的扭傷,或直接相撞......
2017-09-01
滑雪意外撞他人導致腎摘除 雪場被判賠償13萬元
滑雪時意外撞到他人,導致右腎破裂被摘除,為此小劉將滑雪場和許某告上法院,索賠29萬元。記者昨日從密雲法院獲悉,雙方達成和解,小劉最終獲賠13萬元。2011年2月,小劉在一滑雪場滑雪時撞到許某,兩人均受傷,小劉右腎破裂被摘除。......
2019-05-31
滑雪有什麼好處 滑雪穿什麼衣服合適
昨天看了一下午的滑雪比賽,感覺滑雪真是太酷了,滑雪是一項看起來很優美,而且對身體又很好的運動,我也想去學習滑雪了,運動都會有一些好處的,請問滑雪有什麼好處呢?減肥瘦身滑雪是一項全身運動,在滑雪的時候,身體是站在一塊滑雪......
2022-02-13
滑雪的好處和壞處
滑雪是冬季常見的户外運動,可以鍛鍊身體,增強體質,但是運動過程中也會有一些弊端,容易對身體造成傷害。接下來就看看滑雪有哪些好處和壞處。滑雪的好處減肥瘦身滑雪是一項全身性的有氧運動,滑雪1小時大概消耗熱量700卡,相當......
2016-06-08
滑雪穿牛仔褲可以嗎 滑雪戴隱形眼鏡危險嗎
滑雪要穿滑雪褲,滑雪褲內層應有鬆緊收口,可防止進雪;外層內側有耐磨的硬襯,防止外層破損。那麼要是滑雪穿牛仔褲可以嗎?滑雪穿牛仔褲可以嗎不行,牛仔褲本身沒有彈性,且不禦寒,不建議穿牛仔褲滑雪。如果不是偶爾玩玩,還是應該置......
2019-06-23
山東一小女孩滑雪捲入傳送帶身亡 選擇滑雪場須五看
據現場目擊者稱,2月9日上午10:30左右,在臨沂市茶山滑雪場,一位10歲左右的小女孩在上坡時摔倒,頭髮和胳膊捲進了傳送帶,左肢截斷,左肋骨多發性骨折,斷裂了肋骨穿破內部臟器,造成死亡。有位親眼目睹了事情經過的市民説,自己當時就......
2017-03-20
冬季滑雪熱摔傷者增多 急救中心救治傷者百餘例
天氣漸冷,京郊滑雪場陸續開門。記者今天從北京急救中心120瞭解到,近期120轉運的因滑雪意外傷害的患者明顯增多;而2011年11月至2012年3月,北京急救中心救治各滑雪場外傷患者百餘例。北京急救中心的專家提醒説,預防滑雪中的......
2016-06-07
冬季滑雪的注意事項
火車上舉行相親會春節到家必相親,春節到家必逼婚,這似乎已經成為了定律。團省委駐深圳工委李慶彬書記舉行了“列車”相親這一活動。為了解決這麻煩的問題,由深圳發往鄭州的L426次專列,穩穩地停靠在鄭州火車站。途中精彩的......
2023-10-16
冬日裏滑雪運動不怕摔就怕撞:暖身健身別傷身
近段時間持續的低温讓人們似乎有了宅在家中的理由,寒風瑟瑟的室外彷彿已經不適合運動。但業內人士提醒,宅久了身體容易出毛病,可以選擇滑雪這種室外有氧運動,但一定要掌握正確的滑雪方法,才能暖身健身不傷身。在北京一家IT......
2017-07-24
小孩滑雪摔成重傷 孩子骨折該如何護理
“同志,請幫幫我兒子吧,他急需轉院治療……”1月21日下午15時10分左右,家住廣元市南河街道兩江花園小區的代雲抱着剛滿7歲的兒子代煜程急匆匆地趕到廣元火車站進站口。他的兒子在曾家山旅遊景區滑雪時不慎摔......
2018-03-04
滑雪後渾身痠痛是怎麼回事
不少人平時缺乏運動,突然去滑雪場進行一場激烈的滑雪運動,回家後多數會出現渾身肌肉痠痛的現象,抬手臂、上樓梯時酸脹感更強烈,那麼要怎麼做才能快速緩解痠痛感呢?滑雪後渾身痠痛是怎麼回事滑雪後渾身痠痛可能是肌肉拉傷,......
2017-12-15
滑雪會導致月經推遲嗎 來月經可以滑雪嗎
冬天的温度比較低,很多人都會趁着冬天的時候去北方地區滑雪,那滑雪會導致月經推遲嗎?滑雪會導致月經推遲嗎一般是不會的。雖然滑雪的時候温度比較低,但是滑雪是生活中一種比較常見的運動,在滑雪的時候也可以促進身體的血液......
2021-12-12
滑雪會曬黑嗎
去滑雪是一件愉快的事情,不過也有些人滑雪回來後,發現皮膚黑了一圈,有人認為這肯定是凍傷的,滑雪場温度這麼低,太陽也不是很強,怎麼可能曬黑呢?那麼滑雪到底會不會導致皮膚曬黑呢?滑雪會曬黑嗎結論:海拔越高的雪場越容易曬黑海......
2017-10-13
滑雪攻略
初次滑雪的人,滑雪前一定要先了解一些必要的知識,掌握好基本的滑雪攻略。比如滑雪需要準備些什麼,發生意外怎麼辦,只有做好了充分的準備,玩的時候才能更開心。滑雪需要帶什麼去滑雪場玩,需要準備帶上適量現金,滑雪服,滑雪鞋,滑......
2017-07-25
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