對於很多女生來説，都是下半身肥胖的比較多，那麼上身瘦下半身肥胖怎麼來減好呢？保持良好的站姿坐姿平時保持挺胸收腹之態。看一看舞蹈演員的嬌美體型，她們平時走路都是這種姿勢，讓腰、腹及腿部肌肉處於緊張狀態，更好消耗脂肪......

女人都會有脾氣不好的時候，在經期的時候，女性也是比較容易暴躁的，想必男人都抱怨過，自己身邊的這個女人，有時候就跟抽風一樣，突然就大發雷霆，其實女人脾氣差，除了是自身個性之外，還可能是因為患上疾病導致的。是身體自然而然的......

天氣越來越冷，有些朋友會感到身體不適，患上感冒。為什麼有一部分人到了這個時期就總會被感冒找上呢？一、感冒最喜歡找這些生活習慣的人1、愛賴牀缺乏睡眠會降低免疫力，每天應確保8小時的睡眠。英國卡迪夫大學普通感冒研究......

人們通常認為，口臭可能是口腔的不清潔或者是忘記刷牙造成的。其實不然，口臭的原因有很多，大部分都是我們身體機能出現問題後導致的，如肝臟疾病、胃病、腎病、肺部疾病等等。口臭不僅僅是因為吃了味道重的食物或者是早上沒......

牛奶是一種營養物質較高的食品，我們經常喝牛奶來增強體質，但是你知道嗎?喝牛奶還能預防結腸癌。一項新的研究認為，牛奶不但能強身壯骨，還很有可能會預防結腸癌。芬蘭研究人員在對10000名15歲以上女性進行24年的追蹤調查後......

中醫師表示，經期來潮確實容易讓人感到身心不便，但聰明的女孩兒可千萬別錯過這個瞭解自身生理狀態的好機會。除了觀察色澤外，經血多寡更是破解女性健康密碼的關鍵！至於，怎麼樣的經血量才是正常？且聽專業中醫師怎麼説！經血排不......

1.吃飽就困。表明你的飲食結構有缺陷，長期吃下去易得糖尿病。專家建議：多攝入複雜碳水化合物，如燕麥、玉米、糙米等全穀食物，各種蔬菜、水果等。2.薯片上癮。此類食物進入體內消化速度快，容易導致血糖紊亂。長期食用會增加......

據英國《每日郵報》4月26日報道，印度一名49歲男子薩馬爾•泰爾克(ShyamalTirke)腹部內長出了一顆沙灘球大小的惡性腫瘤，村民疑似為鬼上身，家人把該男子帶到醫院檢查後，花兩個半小時成功切除腫瘤。泰爾克家由於較窮，起初只......

我們都知道養生的重要性，但是你知道嗎，養生也是有很多小技巧的，特別是養生的黃金時間，你一定要知道。飯後半小時，就是養生的黃金時間，人在剛吃完飯後，身體內部處於高度活躍狀態，這時候，做一些養生活動，效果要幾倍於平時的努力。......

黑枸杞用來泡水飲用是常見的食用方法，不過比起單純的飲用，如果能加上一些其他的滋補品效果則會更好。那麼你知道黑枸杞搭配什麼來泡水喝效果好呢？黑枸杞的作用通過食用黑枸杞，不僅能起到改善皮膚、抗輻射的作用；同時有效抗......

現在已經進入夏季，在面對高温時除了注意防曬，更要注意水份的補充，防止高温引起的熱傷害，防範中暑之餘也要記得防夏季腸胃炎。高温環境下活動要小心引起熱傷害在高温的環境下從事户外活動時，稍不注意就有可能引起熱傷害，熱傷......

感冒不是大病，但一旦染上，就會影響工作和生活，還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部，當感染者説話、咳嗽或打噴嚏的時候，病毒會隨着唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上，在人體受涼、抵抗力......

每次體檢，你都在看你的血脂、血糖、血壓，你有沒有看你的尿酸呢？高尿酸，已經既“三高”問題之後，成為了“第四高”，給不少人帶去了痛苦。尿酸是什麼？尿酸是人體的尿液中的一個檢查數據，是鳥類和爬行類的主要代謝產物，微溶於水，易......

肥胖是所有女人的天敵，有些女孩子腿很纖細，可是上半身卻臃腫肥胖，這是怎麼回事？下半身瘦下半身胖的人要怎麼減肥呢？上半身胖下半身瘦怎麼回事遺傳導致的如果家族的人都有上半身胖，下半身腿纖細的傾向，那這就是遺傳導致的，雖然......

悶熱的夏天，對於皮膚敏感者最容易發生皮膚搔癢等過敏現象。專家解釋，因氣候濕熱，一旦流汗，汗水就會刺激皮膚，使皮膚髮炎惡化。其中又以濕疹為最為常見的皮膚問題之一。濕疹是什麼濕疹是一個症狀的通稱，它包含的疾病多達幾十......

上班族到了年底，又是年終報告，又是明年預算，壓力一來，腹痛、腹瀉是常有的狀況。現代上班族工作壓力大、生活步調快、三餐不定時，上班時喝咖啡、茶飲提神，下班後大啖麻辣鍋紓壓，對腸胃造成莫大的負擔，都會加重腸胃道問題。三高......

手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關。那麼要如何運用這6條經脈才能幫助我們遠離病痛呢？老中醫都知道有一個特別簡單的方法，每週一次，輕鬆疏通五臟經絡，經絡通了，身體百病不侵！按摩篇按揉左手小指——高血壓......

夏季是過敏高發季節夏季到來，天氣濕熱，空調成了市民的消暑除濕“法寶”。對於夏天吹空調，很多人以為只要注意防止“空調病”，做到降低室內外温差就可以了。殊不知，讓不少人煩惱不已的過敏症也是空調吹出來的。市民劉小姐一......

每到夏季，市民田女士出門散步時，總喜歡隨身攜帶一瓶花露水，噴灑在身上以防蚊蟲叮咬。然而近日，上海消防新浪官方微博發佈一條“花露水是危險品”的消息，卻讓她很擔心，不敢再使用花露水。“那條微博中説，因為含有酒精，花露水易......

關於葡萄，人們最常説的一句話就是“吐魯番的葡萄，哈密的瓜”，無論是小朋友還是大人都非常鍾情於葡萄。葡萄相比較其他水果而言，比如梨、芒果等，葡萄吃起來很方便，輕輕剝個皮擠進嘴裏便可以了。人們不僅僅是因為它吃起來方便......