扭傷一般是先冷敷再熱敷，扭傷後應該先進行局部的冷敷，然後過了急性期之後，再改為扭傷處的熱敷。具體如下：在扭傷當天需要進行冷敷處理，可以選擇用冰袋。如果沒有傷口，也可以將腳放到冷水裏面，可以起到收縮破裂小血管的作用，並......

熱敷還是冷敷，關鍵看情況需要。1、冷敷是為止痛：由於一些突發的狀況，比如崴個腳、扭個膝、肌肉拉傷、磕磕碰碰後，通常馬上就疼、腫得不行。即刻冷敷能起到鎮痛、麻醉效果。腳踝扭傷之後的24小時以內屬於損傷的急性期，應選......

高燒指的是高熱。高熱一般冷敷比較好。出現體温在39℃以上的高熱現象時，建議採取冷敷的方法，防止温度繼續上升。可以使用毛巾包裹着冰塊，在患者的額頭、腋下、頸部、腹股溝等部位進行冷敷，有助於降低温度，減少高熱驚厥抽風......

新媽媽們，需要面對很多困難，其中堵奶更是經常的事情，那麼堵奶後能熱敷嗎？堵奶後能熱敷嗎1.有乳腺炎：不能熱敷如果堵奶的同時還有乳腺炎，存在乳房局部發紅、發熱、疼痛、腫塊、潰膿、體温升高等症狀，那麼是絕對不能熱敷的，因為......

牙疼時熱敷還是冷敷，需要根據具體情況來判斷。具體內容如下：1、牙齦發炎如果牙齦發炎了，那麼一般建議冷敷。因為冷敷可以緩解炎症，減少腫脹和疼痛。可以使用一些被包裹在毛巾裏的冰塊，或者是冰袋來進行冷敷。建議每次敷5-1......

我們都知道，眼睛疲勞是很常見的一種症狀，很多人都會出現眼睛疲勞的情況，尤其是上班族。眼睛疲勞會感覺很不舒服，那麼眼睛疲勞熱敷好還是冷敷好呢？下面一起來看看吧。眼睛疲勞熱敷還是冷敷熱冷敷交替效果更好。用眼疲勞後，其......

愛動動跳跳的孩子，整天上上下下蹦個不停。愛上打籃球的青少年，滿場熱力奔馳。缺少運動機會的上班族。年紀大的爺爺奶奶，彎腰拿東西時。這些情況都會造成拉傷的發生，那麼遇到這種情況該如何正確處理呢？拉傷冰敷好原理：冰敷能......

部分心肌梗死的患者心肌梗死的面積比較大，發生廣泛的心肌壞死，患者心功能比較差，更容易發生中暑。避免心肌梗死的患者夏日在户外停留時間過長，在户外劇烈活動。患者如果一旦出現中暑，第一時間移動患者至陰涼處，可以對其進行......

熱敷與冷敷都是對於肌肉損傷有不錯效果的處理方法，那麼跟腱炎應該什麼時候用熱敷，什麼時候用冷敷呢？跟腱炎是熱敷還是冷敷都可以，不同的情況採用不同的處理方式。什麼時候用冷敷冷敷的作用是可以使局部的血管收縮，減慢局部......

眼睛癢熱敷還是冷敷沒有嚴格的界限，需要根據自己的情況為標準。眼睛癢如果是因為過敏而引起的炎性反應，通常建議冷敷，因為冷敷可有效控制黏膜充血水腫，並且限制毛細血管擴張，從而降低過敏源的活力，使眼睛癢的症狀好轉。但是......

最近一段時間很多人發燒了，大部分人在發燒的時候會選擇物理降温，那毛巾降温的正確方法要敷多久？退燒是熱毛巾還是冷敷？一起看看吧！毛巾降温的正確方法要敷多久通常需要30-40分鐘左右。發燒在臨牀上一般指發熱，發燒的人羣，其......

一般情況下，輸液手腫了冷敷還是熱敷需要根據具體情況判斷。如果是24小時內，通常建議冷敷。如果是48小時以上，一般建議熱敷。輸液手腫了通常是由於在輸液的過程中，液體輸入速度輸入過快或者所使用的藥物刺激性過大，導致手臂......

穿高跟鞋、做户外運動時最容易遇到崴腳的情況，那麼意外崴腳怎麼辦？很多人第一時間想到按摩一下，這是錯誤的做法，下面教你正確處理方法。停止行走儘快找個平穩的地方坐下。如果受傷後30分鐘內患處明顯腫脹,要及時到醫院查......

夏季天氣炎熱，很容易患上熱感冒，而熱敷和冷敷都是生活中常見的輔助治病的方法，那麼熱感冒熱敷還是冷敷呢？熱感冒熱敷還是冷敷冷敷。熱感冒患者通常會出現鼻塞、咽喉腫痛、流黃涕、頭痛、頭昏、發熱、輕度咳嗽、口乾舌燥、......

臉上長痘一般是進行冷敷，可以起到輔助性的效果。冷敷可以有效減輕皮膚紅腫、發熱、瘙癢，增強皮膚的抗炎能力，以及改善皮膚表面的乾燥症狀。同時可以促使肌膚裏的毛囊收縮，阻止皮膚脱水和老化，使皮膚變得緊緻，撫平皺紋，起到衰......

面膜是當今社會上大部分女孩選購的一種護膚品，由於它的肌膚護理作用比較突出，並且實際操作起來簡易方便快捷，因此備受女孩們的親睞。那麼面膜是熱敷好還是冷敷好？面膜可以天天敷嗎？面膜是熱敷好還是冷敷好視情況而定。面膜......

吻痕形成之後因為皮膚暴露出來讓人覺得很尷尬，一般人都會想辦法讓吻痕快速消失。冷敷和熱敷都是大家常用的方法，但是你知道嗎？如果是用錯了熱敷、冷敷很容易適得其反。究竟去除吻痕熱敷還是冷敷。吻痕熱敷還是冷敷去除吻......

在進行運動鍛鍊的時候，運動前沒有正確熱身，或是在鍛鍊中沒有做好適當的保護措施，運動方式不正確，就容易導致受傷的機率增加，那麼運動受傷怎麼處理呢?馬上休息運動損傷後48小時以內屬於損傷急性期，這段時間要停止運動，保證受......

在日常生活中，眼睛充血是很常見的一種症狀，很多人都會經常出現這種情況。眼睛充血會容易一起眼部不適，需要好好護理。那麼眼睛充血冷敷還是熱敷好呢？眼睛充血是熱敷還是冷敷好？下面一起來看看吧。眼睛充血冷敷還是熱敷熱敷......

小腿出現軟組織損傷之後應該採用以下方法：第一、冷敷，一般冷敷時間大約5-10分鐘。冷敷以後把腳抬高，高於心臟的位置，避免水腫，避免出現嚴重的水腫的一個情況，有助於損傷修復。第二、受傷後48小時以後可以進行熱敷，增加局部的......