夏日喝哪些湯對皮膚好，要求不只要有利於人體的滋補養生，更應對皮膚和其他有改進浸染。因此，列位伴侶必然要多相識一些夏日煲湯的作法，你可以親身下廚試試。1、苦瓜燉文蛤苦瓜燉文蛤配料：文蛤500克，苦瓜250克。夏日喝哪些湯......

進入秋季之後，氣温變得適宜，但是經過一季的酷夏，人體出汗多、體力消耗大，所以入秋便是滋補養生的最佳時期。那麼秋季適宜吃啥來進補呢?小編就為大家介紹3種美味養生食材。秋季吃這3種美食滋補作用堪比人蔘1、蓮藕蓮藕是生......

孕婦喝什麼湯好，喝上一碗熱熱的湯，除了能幫助我們暖胃暖身，更能幫助我們補充營養。孕媽媽們的胃口總是不太好，湯水絕對是孕媽媽們補充營養的最佳選擇。孕婦冬天喝什麼湯比較好，下面就告訴你。百合蓮子銀耳湯原料：幹蓮子6粒(......

夏季肝火旺盛，夏季是陽氣最旺盛的季節，這個時候我們要注意養陽，別傷了陽氣。養陽不妨從飲食下手，我們應該吃一些輔助洋氣生髮的食材，讓我們可以健健康康的度過這個時節。這裏就為大家推薦幾種夏季滋補養陽的藥膳。山藥薏米......

秋季是潤肺的季節，但是不是光潤肺就可以嘍，您還要照顧好脾胃才是!下面就給因為濕氣重而長豆豆的朋友推薦一款四白露：秋季是潤肺的季節，但是不是光潤肺就可以嘍，您還要照顧好脾胃才是!下面就給因為濕氣重而長豆豆的朋友推薦......

食材小排5根玉米1只山藥1只大葱半根姜2片八角2片鹽適量白醋適量醬油適量雞精少許麻油少許先將小排清洗乾淨，然後入熱水過濾，將煮沸的排骨上的覆沫沖洗乾淨，然後再用冷水過濾一下。將玉米和山藥依次切成小塊，葱切段，姜切成......

秋季要滋養吃什麼水果好?中醫學認為，秋季燥氣當令，為秋季的主氣，稱為秋燥。由於燥邪傷人，容易耗人津液，必現一派燥象：常見口乾、脣乾、鼻幹、咽乾、舌幹少津、大便乾結、皮膚乾燥甚至皸裂等症。秋天是豐收的季節，諸多水果也......

清明時節吃什麼滋補?清明，乃天清地明之意。又稱寒食節，有些地方還保留着清明禁火吃冷食的習慣。不過，有些人是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。陽氣升發是指脾胃的運動收縮，因此人們春季......

雞蛋，是我們最熟悉不過的食物了。有人説雞蛋中有膽固醇，對心血管不好看，會增加冠心病和卒中的危險，但真的如此嗎？每天一個雞蛋，對於健康人來説，不但不會因為其中的膽固醇等增加冠心病和中風的風險，還是對我們全身上下，最好的一......

1備齊所有的材料，裝入盤中備齊所有的材料，裝入盤中。大棗和枸杞子在入鍋前先用清水洗一下。這一步的目的是姜材料清洗乾淨，以免等會煮出的飲品裏面有渣滓，影響口感。大棗清洗完，再用用剪刀剪成絲狀，為的是等會住的時候更好......

一場秋雨一場寒，隨着幾次降雨的光臨，秋寒也迫近了。秋寒易傷肺，而粥有祛燥潤肺之效，粥是撫慰人心的一種愛物。它那淡而悠長的味道，常是遊子在異鄉温馨的牽掛。中國人愛喝粥，可能就是喜歡喝粥時的那一份寧靜、那一份温情吧。......

夏季天氣悶熱，人體代謝旺盛，能量消耗較大，如果排汗不暢，就會造成濕氣積聚，很容易出現胸悶、頭暈、胃口不好、燥熱等情況。為大家推薦五款適宜夏季飲用的湯水，常喝這五碗湯，幫你夏日滋補身體。清熱祛濕湯取排骨500克、冬瓜500......

女人滋陰的食物有紅棗、桂圓、黑豆、黑芝麻、阿膠、蜂蜜、梨子、百合、枸杞、銀耳、乾貝等等，女性日常多食用滋陰補氣的食物，能起到補氣血、養精氣的作用。女人在熬夜、精神壓力較大時，需要吃滋補的食物為身體補充營養，除......

上班勞累，下班匆忙，想吃一頓好的，但是又不想花太多做飯是上班族的現實想法。黃豆豬手湯一向被稱為催奶聖品，今天教你怎麼用高壓鍋來製作這道滋補大餐。黃豆豬手湯主料：豬前蹄半隻約700克輔料：黃豆120克、薑片3片、蜜棗1顆調......

現在天氣漸漸轉涼，但是晝夜温差大，很容易讓疾病纏身!所以這個時候我們要做好養生工作，擁有健康的身體從養生開始!秋季養生重點是滋陰潤肺，那麼滋陰潤肺適合吃什麼呢?今天小編特地為大家挑選了幾道有效的滋陰潤肺食譜，全面......

男性健康很重要，所以要特別關注，以下小編給大家介紹幾款冬季壯陽滋補湯，不僅是男人冬季居家保養的上佳之選，更可以針對早泄等男性隱疾進行調理，温補調理補腎壯陽，還你健壯身軀。一起來看看吧!1、首烏鴿蛋湯功效：補肝腎、益精......

女性吃7種食物有益健康1、蘆薈：又稱“自然界的綠色黃金”，從上個世紀80年代開始全球出現了“蘆薈熱”，還沒有發現哪一種植物像蘆薈具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、消炎、殺菌、鎮痛、護髮養髮、促進傷口癒合等全方位......

小寒吃什麼養生?今日是小寒節氣，小寒節氣到來，預示最寒冷的時候到了，這個時候要注意保暖禦寒，養生要多喝滋補湯，那麼小寒節氣養生喝什麼湯呢?小寒養生湯以温補為主，今天小編為您介紹小寒節氣養生喝什麼湯，這八道湯品不要錯過......

桂圓吃多後的害處1桂圓中的熱量含量高，吃多了容易發胖。2桂圓吃多了會引起便祕，口乾等症狀。3桂圓含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。4正常女性吃過多龍眼的話會“攻火上身”，造成臉上長包，嚴重的還會影響到月經。桂圓的營......

柿子——對付妊娠高血壓柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘9.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清熱......