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有關肉片的養生精選
水煮肉片
水煮肉片是豬肉的常見烹飪方法,味道鮮美,適合家庭食用,下面看看水煮肉片怎麼做。食材主料:豬裏脊肉一條、幹澱粉適量。其他食材:蒜苗、青菜、海帶、芹菜、香菜、豆瓣醬、幹辣椒、花椒、生薑、大蒜、大葱、鹽、味精、料酒。......
2017-03-06
木耳冬筍炒肉片的做法
也許有人還不知道竹筍也是一種可以食用的植物而且味道非常棒竹筍的營養價值非常高烹飪方法也非常豐富既可用竹筍來做湯也可燒菜。能做出許多誘人的美味佳餚。食材冬筍一個木耳適量肉片適量青蒜若干鹽、油、耗油適量先......
2023-10-17
美味加分——雙香炒肉片
食材香菇250克瘦肉100克香芹200克玉米澱粉適量糖適量生抽適量姜3片蒜1粒香芹、香菇買回來後洗淨,切成小斷,香菇切片瘦肉切片後用油、玉米粉、生抽醃20分鐘開鍋後先把姜、蒜炒香,再加入肉片炒至變色把香芹、香菇加入鍋內......
2023-10-17
炒肉片怎麼炒嫩 醃製肉片怎麼醃製好吃
炒肉片、炒肉絲是大家經常做的家常菜,但很多人都有這樣的困擾:自己在家炒的肉總是太柴,不像外面飯館裏吃的那樣嫩滑爽口。炒肉片怎麼炒嫩1、切生肉的時候,要切斷肉的紋理,如順着紋路切,肉絲又容易發硬發韌。因此,有“橫切牛......
2019-03-05
肉片燜扁豆的家常做法 肉片燜扁豆怎麼做好吃
扁豆含有多種維生素和礦物質,經常食用能健脾胃,增進食慾。夏天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用。而關於扁豆的做法也有不少,下面為大家介紹肉片燜扁豆的家常做法。肉片燜扁豆的家常做法做法一:食材:瘦羊肉100克、扁豆150克......
2023-10-18
菜花炒肉片怎麼做
食材菜花適量胡蘿蔔適量豬肉適量葱,姜,料酒適量鹽,十三香適量豆油適量澱粉少許1菜花掰成小朵,在鹽水中泡5分鐘菜花掰成小朵,在鹽水中泡5分鐘。胡蘿蔔切片和菜花一起開水下鍋焯一下,放入涼水中,撈出裝盤。2姜去皮切絲,葱切絲,備......
2023-10-17
小白菜炒肉片的做法
食材圓白菜適量五花肉適量乾紅椒適量大蒜適量生薑適量鹽適量蠔油適量生抽適量花椒油適量將圓白菜用手撕成小塊,用水沖洗乾淨,瀝淨水備用將五花肉切成薄片,乾紅椒切成段,大蒜和生薑分別切成顆粒狀炒鍋燒熱,放入涼油,將五花肉......
2023-10-17
糖尿病可以喝香菇肉片湯嗎 糖尿病可以不可以喝香菇肉片湯
香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素。那麼糖尿病可以喝香菇肉片湯嗎?糖尿病可以不可以喝香菇肉片湯香菇,糖尿病人可以吃。因為有很多新鮮的香菇、新鮮的菌類還有膳食纖維,有利於......
2023-11-08
水煮肉片
水煮肉片是一道川菜,味道鮮辣可口、百吃不膩、老幼皆宜,而且還具有補腎養血、滋陰潤燥的食療功效呢!食材主要食材:豬瘦肉300克。其他食材:豆芽200克,大油菜150克,豆瓣醬、辣椒碎、花椒、幹辣椒碎、食用油、鹽、澱粉、料酒、......
2017-10-06
山藥秋葵肉片湯
山藥、秋葵、肉片都是我們生活中常見的食物,可以搭配一起熬湯食用,那麼下面來看看山藥秋葵肉片湯的做法!食材準備秋葵120克、山藥1根、肉片70克、幹瑤柱1個、紅蘿蔔半個、適量薑片、澱粉、油、鹽、枸杞。做法步驟1.幹瑤......
2016-09-04
肉片豆芽湯
豆芽的維生素C含量卻非常豐富,可以保持皮膚彈性,是很好的養顏聖品。食材主要食材:豆芽600克。其他食材:瘦肉400克、雞蛋1個、幹澱粉50克、鹽5克、老薑10克、花椒2克。做法步驟1.豬瘦肉洗淨,切片;老薑洗淨,切碎。2.豬肉裏調入......
2016-08-14
簡單的菜怎麼做好吃——香芹炒肉片
食材香芹4兩青椒1條瘦肉半斤澱粉適量油適量鮑魚汁適量糖適量雞粉適量首先我們把肉片切成薄片,加上適量的油,雞粉,澱粉把它醃製20分鐘,待用開鍋熱油,放進姜蒜爆香把醃製好的肉片放進鍋裏來回翻炒,待肉片炒至兩面金黃,盛起待用......
2023-10-17
萵筍炒肉片
萵筍的口感脆嫩鮮香,並且營養豐富,萵筍炒肉片葷素搭配,營養均衡,還具有清熱解毒、利尿通乳的功效,那麼萵筍炒肉片怎麼做呢?食材主要食材:萵筍300克。其他食材:豬肉150克,青辣椒100克,或蘿蔔100克,大蒜5瓣,生薑1塊,葱5根。做法步驟1......
2016-07-05
香菇滑肉片
香菇滑肉片吃起來花嫩可口,不柴不塞牙,老人小孩都很愛吃,而且還具有補腎養血、健脾開胃的食療功效。食材主要食材:豬瘦肉300克。其他食材:鮮香菇15朵,青椒3個,生粉1勺,食用油、鹽適量。做法步驟1.將瘦肉切薄片,加少許鹽和一勺......
2016-07-28
水煮肉片怎麼做好吃 推薦三種做法好吃到爆
水煮肉片怎麼做好吃?水煮肉片是我們日常生活中比較常見的一道美味佳餚,不僅營養豐富,而且給人一種味蕾的享受。那麼你知道水煮肉片怎麼做嗎?水煮肉片的做法有哪些呢?今天小編就來推薦給你三種水煮肉片的美味做法,一起來......
2023-10-17
教你怎麼做蘆筍炒肉片
受訪專家:中國註冊營養師北京南郊腫瘤醫院主管營養技師馬躍青原料:蘆筍1把,豬裏脊肉二兩,蛋清1個,彩椒1個,生薑、植物油、水澱粉、醬油、醋、生抽、鹽適量。做法:1.蘆筍去老皮洗淨,生薑去皮切絲,彩椒洗淨切絲。2.豬裏脊肉洗淨......
2017-04-27
自己動手做水煮肉片
食材肉100克金針菇50克幹辣椒2個花椒10顆蒜頭2瓣澱粉2勺生抽3勺鹽一小勺將肉洗淨切成肉片,將澱粉生抽鹽倒入肉片中拌勻待用鍋裏放2小碗水燒開,放點鹽,下金針菇煮5分鐘也可以再放小白菜再煮2分鐘,撈起放碗裏,再放肉片在鍋裏......
2023-10-17
多吃角瓜能補充維生素 角瓜炒肉片的做法
食材角瓜一個豬肉適量葱,姜,鹽,蠔油,適量料酒,幹澱粉,味素適量豆油適量胡蘿蔔少許1角瓜洗淨切成菱形片角瓜洗淨切成菱形片。2豬肉切片,加一點料酒幹澱粉抓一下豬肉切片,加一點料酒幹澱粉抓一下。姜去皮切絲,葱切絲備用。鍋中倒......
2023-10-17
水煮肉片是怎麼做的呢?
食材裏脊肉500克白菜半個蛋清100克姜30克澱粉50克料酒50克醬油50克花椒30克豆瓣醬30克鹽10克辣椒幹20克將裏脊肉切成肉片,裹上蛋清,澱粉,鹽,料酒,將白菜切好備用。在鍋中倒入油,加熱,倒入花椒,辣椒幹,炸成金黃色後撈出。再在鍋......
2023-10-17
豆腐怎麼做好吃——肉片燜豆腐
食材油炸豆腐500克瘦肉300克姜3片葱適量蒜1粒生抽適量玉米澱粉適量食鹽適量水適量白糖適量準備好所需要的材料用水、生抽、玉米澱粉、白糖做出一個生芡,備用瘦肉切片切好的瘦肉用油,食鹽,生抽醃10分鐘,備用葱切斷、姜、蒜......
2023-10-17
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