手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關補養的養生精選
黑木耳黑棗燉桂圓補養佳品 黑木耳對人體有好處
隨着科技日益發達,人們生活水平的不斷提高,“養生”這個詞逐漸走入我們的生活,佔據我們的生活,而且對於“養生”這個話題我們也變得不為陌生,今天就來給大家介紹一道養生滋補佳品——黑木耳黑棗燉桂圓。黑木耳黑棗燉桂圓補......
2023-10-15
小寒節氣養生六要點 以補養腎氣為主
小寒如何養生?進入小寒節氣,預示即進入了最為寒冷的三九天,因此這是一定要注意保暖,而且天氣寒冷也是一些疾病的高發期,因此更要引起重視,那麼小寒節氣養生如何保暖,防疾病呢?下面就一起來看看小寒節氣的養生方法。驅寒保暖......
2023-10-17
體質虛弱的人吃什麼補養 體質虛弱的人怎麼調理
體質虛弱整個人精氣神就不好,乏力,倦怠,稍微活動會就覺得辛苦,那麼體質虛弱的人吃什麼補養呢?該怎麼調理呢?體質虛弱的飲食原則體質虛弱的人在飲食上應多攝入蛋白質含量高能幫助提高集體免疫力的食品如瘦肉,蛋類,牛奶等。還可......
2018-11-03
立冬時節如何進補巧養生 巧補養生事半功倍
四季中最寒冷的季節終於來了,立冬是中國傳統二十四節氣的第19個節氣,在每年的11月7日或8日,我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始,全國範圍內出現了降温天氣,大家也開始對冬天如何養生進行了關注。入冬以後,人體新陳代謝減慢......
2023-10-15
小雪時節常按太溪穴有助補養腎臟
我國的24節氣養生説得到了大眾的認同,很多人都將就在節氣變化的時候養生,這是為了順應天時進行身體的調養。小雪時節如果常按太溪穴,能夠養護臟器。如果在寒冷的冬天我們能夠掌握一些養生小技巧,用自己辛勤的雙手,給身體注......
2023-10-15
立夏養生遵守四原則 補養肺腎清熱消暑
立夏節氣如何養生?今年5月5日為立夏節氣,此時天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通,夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則,因此,要順應節氣的變化,注意養心臟。應重視立夏養......
2023-10-16
產後補養喝什麼湯 鴿子湯滋補益氣
鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。鴿子湯對產婦恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。鴿子湯口味清淡,適合春天補養。產後鴿子湯的做法......
2023-10-15
鴿肉有什麼功效 鴿肉補養身體的作用好
鴿肉性平,味甘、鹹,歸肝、腎經,具有滋陰壯陽、養血補氣、清熱解毒、生津止渴等功效。補血養血民間稱鴿子為“益血動物”,貧血的人食用後有助於恢復健康。降膽固醇護血管鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防......
2019-01-08
立夏養生怎麼吃?多喝粥利補養
一、蓮子百合粥【食材】粳米150克、蓮子50克、百合50克、胡蘿蔔一根、糖【做法】粳米淘洗乾淨,或蘿蔔切成小粒,蓮子百合泡水洗淨,將粳米、蓮子、百合、胡蘿蔔放入鍋中加水熬煮30分鐘,加入糖攪拌即可。【功效】補脾健胃、......
2023-10-18
腳部按摩功效神奇 按摩太溪穴補養腎臟
俗話説,“人老腳先老”,“千里之行始於足下”,雙腳是身體重要的部位,也是一個容易衰老的部位。腳上有很多的穴位,經常進行腳部按摩能起到保養雙腳,保健養生,美容養顏的功效。下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下腳部按摩的神奇功......
2023-10-18
女人氣血不足的原因是什麼 6招助女人補養氣血
説起氣血不足,生活中很多女人都有這樣的問題,想要身體保持健康就要想辦法補氣血。以下為大家介紹了導致女人氣血不足的原因及補氣血的方法,想要補足氣血的女人們,不妨都來看一看吧。女人氣血不足的原因睡眠不足長期生活不......
2017-11-09
夏季多進稀食利補養
夏季養生中醫認為,心對應夏,夏季心陽最為旺盛,人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以,夏季要特別注重對心臟的養護,多喝牛奶,多吃豆製品、雞肉、瘦肉等;平時多吃蔬菜、水果及粗糧;保持心情舒暢。煩躁常與心有關中醫認......
2023-10-15
睡前按摩這個地方 補養氣血提高免疫力
耳朵是人體的縮影,幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來,其中關係最密切的就是腎。按摩耳朵,不僅僅能夠保護我們的耳朵,也是間接的刺激了身體的各大器官,對於身體有着很好的保健作用。所以説每天給耳朵進行按摩,相當於對......
2023-10-08
大雪時節補養小妙招
每年的12月7日前後是大雪節氣。較之於小雪,大雪是更加嚴寒的節氣,但同時大雪節氣養生對健康非常有益。大雪後更多的降雪可以淨化空氣,防止傳染病的流行。大雪補養得當了,來年就有很堅實的身體底子,抵抗疾病的侵擾。北京中......
2023-10-15
補氣血的方法 16個補養氣血簡單方法
經常提到養氣血的問題,以及現代人的亞健康問題主要源於氣血不足,很多師兄也經常提問應該如何補氣血,本文所列舉的知識可以參考。補氣血的方法01脾之色為黃,面色黃説明脾胃出了問題。做法:大棗500g,去核,加水煮爛,熬成膏狀,加紅......
2018-04-21
夏季養生注意六細節 多進稀食利補養
夏季是一年四季中最炎熱的一個季節,炎熱的天氣讓人很容易煩躁,而且食慾不振,吃不下飯。在這個時節,夏季養生變得尤為的重要,那麼我們如何才能更好的做好夏季養生呢?有哪些細節是需要注意的。下面就來了解一下夏季養生保健......
2023-10-16
腎虛體弱容易得病 分年齡段補養益壽
腎與身體各部分相連,腎虛則多病,易衰老,而腎的功能會隨着人的年齡增長會有所改變,因此必須分年齡階段有重點來補腎。今天小編給大家介紹腎在不同年齡階段的功能特點,以及各階段該如來補腎的策略,一起來看看吧。尋求良好的延......
2023-10-15
秋冬不妄補,養陰補虛更重要
説起秋冬養陰,許多讀者也許不太瞭解,但要是説起冬病夏治,相信許多人都不會陌生,每年夏天一到三伏那一段時間,市內各大醫院中醫科便是車水馬龍,等待敷貼的病人早早排起了長隊。由於冬病夏治方法簡便,療效確切,因而深受患者歡迎......
2023-10-15
冬季養生食譜 情志調養補養身體
冬不藏精,春必病温。冬季,人體陽氣內藏、陰精固守,是機體能量的蓄積階段,對於身體虛弱的人是進補的好季節。但“冬令進補“不應僅僅停留在吃點營養價值高的食品上,更不能一味滋補腎陽,而應因人、因時、因地選擇合適的的補養......
2019-03-04
幾款補血養顏粥和補血養顏茶
愛美是人的天性,女性朋友可以從飲食入手。那麼補血養顏吃什麼好?補血養顏粥有哪些?下面小編就為大家介紹補血養顏粥和補血養顏湯,希望對大家有用!補血養顏吃什麼好補血養顏食物--菠菜這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物......
2016-10-16
今日頭條
1
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
2
近視眼嚴重多少度 近視眼嚴重是多少度
3
蒸紫薯需要多長時間 蒸紫薯要去皮嗎
4
胖人打呼嚕怎麼治療 胖人打呼嚕怎麼導致的
5
近視眼能治好 近視眼怎麼治療
6
皮膚出現紅點是什麼原因 身上長紅點是什麼原因
7
飲食多樣化有益於治療牛皮癬
8
英牙醫快餐店內幫病人整牙 遭吊銷牙醫執照
9
奧密克戎病毒潛伏期有沒有傳染性 接觸奧密克戎幾天後
10
感冒對前列腺增生有影響嗎?前列腺增生需慎用感冒藥你知
每日精選
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
為什麼男人愛喝酒
2018-12-24
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
前列腺結石會癌變嗎 發生前列腺癌的條件
2017-07-27
熱門標籤
孕晚期肚子裏有水聲是怎麼回事
抗維生素d佝僂病症
怎麼才能讓頭髮長的快
支氣管炎能不能喝酸奶
茶葉長白毛了還能喝嗎
對陰囊濕疹外治療比較好的藥
什麼叫節段型白斑
艾草薰房間的正確做法
拉肚子吃什麼可以止瀉
大三陽會傳染嗎
月經期間體重增加還是減少
哪些人不能喝
吉西他濱
小孩肝火旺
喝完東西就肚子疼怎麼回事
一個眼睛長了兩個麥粒腫怎麼回事
下午抽血當天能出結果嗎
剖腹產後可以吃的食物
最新文章
夜貓子必備五大果汁
寒冷性蕁麻疹過敏源是什麼 寒冷性蕁麻疹過敏源有哪些
尿酸高的時候不能吃什麼食物 尿酸高時不能吃什麼食物
注射奧美定後的危害比想象中更可怕
健身期間吃什麼水果好 這三種是健身必備
cart可以治療髓系白血病嗎
第一胎打掉危害有多大 第一胎打掉的影響
尿酸高可以吃黑魚嗎 尿酸高能吃黑魚嗎
曬傷後脱皮怎麼辦
小孩衝奶粉多少度合適 衝奶粉的温度