一般情況下，背挺直了會很累可能是由腰肌勞損、筋膜炎、腰椎間盤突出症、頸椎病、骨質疏鬆症等因素造成，建議按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、腰肌勞損如果患者平時經常進行重體力勞動，局部肌肉可能會發生損傷，並導致患......

專家：腰椎間盤突出症不是大問題，小針刀解您憂愁坐診專家：長沙市中醫醫院康復科主任劉志堅李國明(化名)今年47歲，是一位出租車司機，由於長期保持坐姿，腰椎一直不舒服。但為了省錢，常常是忍忍就過去了。上個月，頑疾終於爆發，到醫......

日常生活中，飲食是養生方法之一，我們在用餐時遵循健康的方式，能促進食物的消化，讓營養加倍。那麼我們在日常生活中要如何健康用餐呢?下面就一起來看看健康用餐的八個原則。1、吃飯時挺直腰揹人們吃飯時身體處於放鬆狀態，很......

核心提示：健身球健身的整個動作過程中，身體要保持挺直狀態，寧可次數做少些，也要保證姿勢的正確性。每種動作只要做12次即可，動作的質量永遠比數量更重要。骨盆傾斜對身體的好處：強壯下腹部肌肉，讓下背部得到充分伸展。這是一......

山東讀者蔡女士問:我最近確診患有強直性脊柱炎。我在門診看到不少患者有駝背的問題,很擔心自己也會這樣。請問駝背是所有患者都會發生的症狀嗎?我該怎樣預防它的發生?北京協和醫院風濕免疫科主任醫師冷曉梅解答:駝背......

一般情況下，挺直身體肚子很脹可能是功能性消化不良、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起的。具體情況分析如下：1、功能性消化不良由胃和十二指腸功能紊亂所致，但無器質性病變。除腹脹外，患者還可有腹痛、噯氣、食慾缺乏、噁心等......

一般情況下，輸液是一種常見的治療方法，可以幫助人體吸收藥物和營養物質。靜脈輸注後手背一直疼可能是穿刺不當、輸注過快、藥物因素等原因所致。具體分析如下：1、穿刺不當針頭插入的位置不正確，或者插入的深度不夠，就可能......

腰挺直痠疼，彎着舒服，可能與腰椎間盤突出症、筋膜炎等有關，可以通過口服藥物的方式治療。腰挺直痠疼彎着舒服是怎麼回事腰椎間盤突出症：椎間盤退變是腰椎間盤突出症的根本原因，也有可能與腰椎發育異常、遺傳因素等因素有關......

直腸炎是因為直腸部位受到了細菌或病毒感染，從而出現的炎症，當患上該疾病後，會出現多種不良症狀，主要表現為腹瀉、腹痛等等，患上該疾病大多是因為損傷或中毒所造成的。所以患病後需要積極的接受治療，首先應該找出病因，然後針......

手術過後後背一直痛一般可通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進行緩解。1、一般治療：手術過後後背一直痛可能是長時間卧位引起局部缺血等導致的，患者可適當翻身，變換體位，促進背部血液循環，防止褥瘡、壓瘡等併發症發......

一般情況下，強直駝背和普通駝背的區別是發生機制不同、可逆性不同、症狀不同等。具體內容如下：1、發生機制不同強直駝背通常是由骨骼結構或脊柱退行性疾病引起的。這可能包括先天性骨骼畸形、骨質疏鬆症或退行性脊椎關......

如何減肚子是很多人想要解決的問題，特別是上班族，每天久坐辦公，又缺乏運動，導致腹部的贅肉越來越多，一層肥肉顯而易見，讓人特別苦惱，要怎樣才能輕鬆健康且又最有效的減掉肚子上的贅肉呢?以下的幾種日常生活小巧門可供選擇，有......

鯉魚打挺是一個體育技巧或身體動作，因形似鯉魚躍出水面而得名，常見於體操和武術表演中使用，那麼鯉魚打挺怎麼練？第一步煉好基礎新手在練鯉魚打挺動作時，應該先鍛鍊好基礎，因為鯉魚打挺動作需要比較大的爆發力和衝力，所以我們......

駝背通常是由軀體運動及健康方面的問題所引起的，患者採取強行挺直的方式對身體健康來説會有危害，如損傷肌肉韌帶和關節、加重其他健康問題和姿勢不自然。具體分析如下：1、損傷肌肉韌帶和關節當背部萎縮的肌肉受到強行挺......

硬拉時力量舉三大項之一，力量訓練效果明顯，從小掌到全身，幾乎都能被鍛鍊到。但是這樣的運動在收益顯著的同時同樣也伴隨着運動風險，在硬拉中如果背部沒有挺直，那麼非常容易造成身體損傷。既然如此，那麼硬拉如何保持背部挺直......

高挺的鼻子是每個女性朋友都很嚮往的，如果鼻樑塌陷就會影響臉部的美觀，其實可以通過一些方法讓鼻樑高挺，怎麼做才能讓鼻子變挺?怎麼做才能讓鼻子變挺鼻整形術目前可用於使鼻子越來越高。臨牀上常見的隆鼻方法有假體隆鼻......

後背一直跳動可能與過度勞累、腰肌勞損、頸椎病等因素有關。具體分析如下：1、過度勞累由於長時間背部負重活動，可能會導致背部的肌肉過度受力牽拉，引起背部肌肉痙攣，從而出現背部肌肉震顫，通常休息片刻後，即可恢復，無需特殊......

在日常生活中有許多的愛美者對自己的鼻子並不是特別的滿意，想要讓鼻子變得更加堅挺誘人，怎樣讓鼻子變挺?怎樣讓鼻子變挺讓鼻子變挺的方法，有隆鼻手術或注射玻尿酸的方式。隆鼻手術有自體脂肪隆鼻，假體隆鼻等自體脂肪隆鼻......

後背一直疼可能是肌肉緊張、外傷、肩周炎、筋膜炎、頸椎病等原因引起，需對因治療。1、肌肉緊張可能是長時間保持一個姿勢導致背部血液流通不暢、肌肉緊張引起後背一直疼，一般適當活動會逐漸改善。2、外傷跌倒或外力撞傷......

一般上了年紀以後，身體各個方面多多少少都會出現毛病，不過也有體態方面的特徵，顯示着自己正走向衰老，那就是背。有些人到了四五十歲這樣，會開始有駝背的特徵，最開始從外面看起來背有點彎，脊柱胸段向後彎曲，使椎體前方承受的壓......