進入夏季，天氣炎熱，夏季是一個非常重要的養生季節，而夏季養生，主要以養心為主。從飲食方面來看的話，就要多注意清淡、防暑，少吃冰冷的食物。那麼夏季吃什麼養心呢?今天小編就為大家介紹一下夏季養生食譜，供您參考，一起來看看......

夏天是最“難熬”的季節，一桌山珍海味卻難有胃口，滿眼青葱卻熱得不想出門，如果不注意防範就容易出現中暑的情況，威脅身體健康。其實在飲食上稍加註意，選擇具有清熱、利尿、消水腫功效的食物，就能防暑降温。夏季防暑降温的食......

夏天已經到了，在這炎熱的天氣裏，如果能夠整天待在室內，吹着空調，一定是一件非常愜意的事情。可是並不是所有的房間都有空調的。有的公司，為了省電，空調一般不輕易打開，那麼沒有空調，我們該怎麼降低我們的室內温度呢。夏天沒有......

6月5日是今年的芒種節氣，現在已經能明顯感覺到盛夏的到來。高温天氣將會進一步下去。那麼在芒種季節，我們要如何養生才好呢?下面推薦了幾種自制的清涼方，跟着小編一起來了解下。推薦芒種節氣清涼處方1、枸杞五味茶原料：準......

夏季來臨之前天氣的氣温一天會比一天高，防暑降温是保障自己身體健康的基本常識，那麼，防暑降温的方法?防暑降温的方法防暑降温的方法有很多。例如，可以多喝温水。夏季，由於人體出汗，體內的水分很容易流失。應該多喝温水來補......

夏季天氣炎熱容易出現各種健康問題，如蚊蟲叮咬、脱水、中暑等等，為了預防自己和家人出現意外，不妨在家中備點應急藥品，這樣能做到有備無患。盤點：夏季家裏必備的那些藥●茶飲中藥金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效，可開水......

給寶寶吃些水果，可以防暑降温。怎麼做能滿足挑剔的小寶寶呢？我們幫媽媽搭配好了幾種可愛、可口又營養的水果輔食，嘗試着做給寶寶吃吧。什錦果羹準備：蘋果、梨、香蕉、橘子各半個，糖蓮子5顆，山楂糕10克，白糖25克，桂花少許，藕粉1......

據中國天氣網的數據顯示，北京本週天氣持續晴熱，最高氣温可達36°C，最低氣温也保持在25°C左右。繼13日發佈高温藍色預警之後，北京市氣象局15日再次發佈高温藍色預警，意在提醒廣大市民做好防暑降温措施。盛夏七月，驕陽......

夏季如何防暑降温?炎熱的夏天來了，夏季遇上高温天氣時，儘量避免在強烈陽光下進行户外工作或活動，特別午後高温時段和老、弱、病、幼人羣。在進行户外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施，還可以在飲食......

秋老虎是什麼意思?秋老虎有多少天?秋老虎是我國民間指立秋後出現的短期回熱天氣。秋老虎很可怕，那麼秋老虎有多少天呢?從什麼時候開始?下面小編為您介紹。秋老虎有多少天?秋老虎是我國民間指立秋(8月左右)以後短期回熱......

近日，一愛心企業向渭南市公安局交警支隊臨渭大隊國貿十字三中隊捐贈了4件風冷降温服，價值3000元。據介紹，此次捐贈活動是臨渭區總工會夏季送清涼系列活動之一，之後還將為環衞工送清涼。真涼快!29日上午11時，3000元背心穿在......

風油精通常可以防暑降温，因為風油精具有清涼、止痛、驅風等功效。風油精屬於清熱祛暑劑，主要成分有薄荷腦、丁香酚、樟腦等，屬於油狀液體且比較容易揮發，塗抹至皮膚表面後，能夠快速的揮發到空氣中，帶走身體中多餘的熱量，降低......

在這炎熱的夏季，很容易引發中暑或上火等病症，所以人們在生活中一定要注意防暑降温的工作，那麼，在防暑降温上我們該準備一些什麼措施呢？今天小編就來跟大家簡單介紹一下關於防暑降温的小常識。希望能給大家帶來幫助。防暑降......

常説的夏練三伏，並不是讓大家不分時間、地點、情況地去鍛鍊。夏天人體能量消耗大，跑步、打球、爬山等鍛鍊方式必須量力而行，最好進行一些低調的運動，既能起到鍛鍊效果，又不至於出現不適。那麼三伏天養生的運動有哪些呢?不......

夏季是一年之中最炎熱的季節，防暑降温工作一定不能忽略哦，平時多多瞭解一些夏季養生小常識是非常必要的哦一起來看看夏季防暑降温小常識都有哪些吧!夏季養生11個小常識教你如何過夏1、該睡不睡肝火旺中醫大師認為，作息經......

夏季天氣炎熱，高温天氣持續不斷，這個時候要注意消暑降温，多喝茶可以幫助人們降温，而加入防暑的食材還可以助人們遠離中暑。那麼夏季防暑喝什麼茶好呢?小編推薦20種防暑的茶飲，最適合夏季飲用，一起來看看吧。1、西瓜翠衣飲：西......

炎熱夏季正是烤驗人們的時候，酷暑難耐，不少人都會想盡辦法來給身體降温，用涼水衝腳、穿化纖面料衣服......在此小編提醒你，如果降温措施不當，小心損害身體健康，下面九個防暑降温誤區，大家要儘量避免。【誤區一：洗腳用涼水無所......

夏至如何養生?夏至是最熱的一個節氣，夏至節氣到了，氣温會直線上升，中暑的現象也會越來越嚴重。所以在這個時節，最重要的要防暑降温，那麼我們應該如何在夏至節氣前後預防中暑呢?下面請跟小編一起去了解夏至是什麼，夏至吃什麼......

現在正值三伏天，天氣悶熱潮濕，各種防暑降温的方法都忽視不得，吹空調，吃西瓜，睡午覺，喝啤酒都有講究，下面就一起來看看三伏天防暑降温的方法。慎防空調病常言道：熱在三伏、冷在三九。7月28日是三伏天中的中伏，也是一年中高温、......

夏季出遊防暑降温小常識夏季中暑的表現在高温高濕或強輻射熱的氣象條件下，人們長期在户外活動，就會導致人體體温調節功能障礙，發生中暑。中暑是典型的氣象過敏反應。產生中暑的因素除了氣温外，還有濕度、日照、高温環境暴......