在現代的生活中，隨着我們的生活質量的提高，人們的壓力也不知不覺變大了，學生有學習的壓力，工作有工作的壓力，我們每個時刻都在接受着挑戰和壓力，如果你希望自己能夠輕鬆些，那你就得學會減壓。想要有效的減壓，就要知道壓力的來......

主食類白麪包：兩片半白麪包含鈉就超過600毫克。如果再塗上花生醬、番茄醬等調味料，要不超量都難。而且巧克力麪包、菠蘿麪包、奶酥麪包等奶油越多的，含鈉越高。所以我們不妨選雜糧麪包，雖然含鈉高，但鉀也多，又有纖維、植化......

4類食物讓你越吃越老醃製品：在醃製蔬菜、肉、魚、雞等食品時，會產生亞硝酸鹽，其中包括主動加入的亞硝酸鹽，為了使肉色好看、防止肉毒桿菌生長。亞硝酸鹽容易與蛋白質降解時產生的二級胺發生反應，生成亞硝胺。亞硝胺不僅可......

兒童哮喘，是一種慢性氣道炎症和氣道高反應為特徵的異質性疾病。是以反覆發作的喘息、咳嗽、氣促、胸悶為主要表現。若是孩子出現以下的情況之一的時候，我們的家長需要警惕哮喘可能。第一個就是，反覆喘息的病史，如果用老百......

對於中老年人而言，最怕的就是腦血栓的形成，因為它是導致中風以及腦血管堵塞的主要原因。然而，近年來血栓的發病率越來越高，並且發病年齡也越來越年輕化。這一點非常值得我們注意和警惕!那麼腦血栓前兆有哪些呢?尤其是中老......

固性頭痛一般有三種原因第一種：是高血壓患者經常出現的陽亢頭痛。這類患者在頭痛的同時，還可能有口苦、口乾、心煩、易怒。更令人難以接受的是，有些患者即便血壓基本正常，頭痛卻依然存在。究其原因，和冬季乾燥寒冷的氣候有......

你知道嗎，茶水裏面有積垢、長時間吃的太飽或者用錯鋁製品的話也會讓我們加速衰老的。我們要小心潛藏在我們身邊的催老劑哦，那麼生活中的十大催老劑都有哪些呢?下面我們一起來看看吧。1、用錯鋁製品鋁會破壞記憶細胞的功......

白領一定要警惕！不良生活方式加速人體老化1、自制毒氣室（1）不良生活方式：現在人們為了舒適，冬天和夏季開空調；寫字樓為了保温，小小通風窗一般也是緊閉，造成有害物質積聚室內，等同自制“毒氣室”。肺，直接與外界相通，與其他臟腑相......

很多朋友都遇到過這樣的情況：蹲久了突然站起來的時候感覺頭暈、腿腳發麻，眼前一黑或者變得模糊，有時候甚至暈眩。有的人覺得自己可能是貧血或是低血糖，但事實真的是這樣嗎?首先，我們來了解下貧血和低血糖。貧血貧血，是血液......

丈夫送給妻子禮物是很正常的舉動，但是有些東西一定不能自作主張的去送，因為這樣會影響夫妻間的和諧。下面我們就來看看是哪些東西。這些東西對女人會造成哪些危害呢?做個好老公你必須看。1、不要買帶插頭的東西。任何用......

長沙35歲男子體重400多斤全身浮腫父母雙亡生活窘前幾天，他因腹脹、浮腫1個多月不見緩解，隨後住進了長沙市中心醫院消化內科接受治療，經醫生診斷王某患上的是中晚期肝硬化。長沙35歲男子體重400多斤全身浮腫父母雙亡生活......

坑爹老闆兩塊錢彩票當年終獎24日7時多，消息稱，北區一洗車店門前，年輕的老闆和三位員工起了爭執，三員工甩手離開了洗車店。記者趕往現場瞭解到，這是一場因年終獎引發的集體跳槽。“想洗車也洗不成了，沒人幹活，在那吵起來了。......

相學家把人的面部分為十二部份，俗稱十二宮，每一部份代表一種關係，而青筋的出現，表示體內廢物積聚過度，有這種「因」，就很容易出現不良的「果」，我們可以透過青筋出現的位置來預示生活中出現的事情。官祿宮中層以上的管理人士......

過量服用止痛藥有12種危害1、掩蓋病情如果在未經醫生診治之前濫用止痛藥，雖然暫時疼痛的感覺可以減輕，但有可能掩蓋疾病特有的症狀，給醫生診斷帶來困難而貽誤病情。2、容易成癮一些止痛藥尤其是高效止痛藥，長期應用成癮，即......

雛鴿雛鴿的營養分析鴿肉味鹹、性平、無毒；具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，託毒排膿；可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健，清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨內......

中藥跟西藥比起來，對人體的副作用非常小，幾乎等於零，但是是藥三分毒，中藥是不是真的一點副作用都沒有呢?其實中藥雖然副作用很小，但是吃中藥的禁忌卻不能忽視。下面讓我們一起去看看中藥的禁忌都有哪些吧!吃中藥的禁忌忌蘿......

日常生活中，我們的身體總會做出某些奇怪的動作，例如腿抽筋、眼睛跳、打呼嚕等等。當我們的身體做出這些動作的時候，我們可要高度警惕，但這些奇怪的動作背後卻是會隱藏着大問題。所以，我們一定要注意，這些奇怪的動作實際上都......

肥胖最傷害五大人體器官1、心臟體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味着心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。此外，動脈中脂肪堆積越多，動脈功能就越差，血管壁增厚，血流減少，不僅加重心臟負擔，而且增加血栓和全身血液循......

遺傳因素：通過科學研究證實白血病的發病與遺傳因素有很大的聯繫;而且白血病患者中有白血病家族史者佔8.1%，而對照組僅0.5%;近親結婚人羣白血病的發病率比期望值30倍;某些染色體有畸變、斷裂的遺傳性疾患也會有較高的白......

人體的生物鐘會在一定程度上影響疾病的發作。近日，專家總結出一些常見病高發或症狀加重的時間段，提醒患者多注意，下面一起來看看。哮喘：早上4點~6點。在這一時間段哮喘的發作率是其他時間的100倍，部分原因是人體在早上對腎......