愛美是女人的天性，擁有美白的肌膚是每個人的夢想，就連明星也不例外，在睡前美容一番是最大的享受。其實睡前美白的好處多多，不僅能安神，更能彌補肌膚在睡覺時缺少的水分增加吸收，加大了美白保濕的效果，下面就來看看睡前美白具......

冬季護膚用温水洗臉在寒冷的冬季毛孔粗大的姑娘可以用冷水洗臉，但是其他姑娘們可不要效仿哦!這樣會對肌膚造成刺激!姑娘們應該用温水來洗臉，這樣能夠讓肌膚感到舒緩，從而使肌膚在緊繃的狀態下緩解下來。冬季護膚要補水保......

近日大型公益宣教活動正式啟動,主辦單位全國愛心繫列活動組委會特別邀請到了時尚靚媽翁虹愛心大使，44歲的虹的肌膚居然還能和少女一樣年輕嬌嫩，一絲皺紋都沒有？翁虹説起44歲的辣媽翁虹，很多人都會羨慕她保養得很好的肌膚，......

緊緻肌膚的基本手冊25-30歲緊緻肌膚，滋潤眼部25歲以後肌膚的自我修復能力減弱，色素暗沉、毛孔粗大、鬆弛皺紋等問題逐漸暴露，再加上生活和工作的雙重壓力，全身機能開始走下坡路，不僅代謝變差，連真皮層的膠原蛋白也會流失，肌......

冬季護膚最重要的一個環節就是保濕。乾燥會導致皺紋、暗沉的出現，但是肌膚含有充足的水分，還不足以防止皺紋的產生，還要有正確的手法讓肌膚喝飽水。保濕品+正確手法=滋潤水潤的肌膚，這樣的肌膚誰看了都想摸一把。冬季皮膚......

劉亦菲自出道以來就備受關注，每次亮相都是清新脱俗，苗條的身材和白皙水嫩的肌膚，讓人羨慕不已。那麼大家想知道她是怎麼做保養的?下面來看看小編為大家整理劉亦菲的保養祕笈。①.每日飲食膠原蛋白不可少在飲食上多注意攝......

美容包括臉、儀態、和修飾。人們為了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種護膚品和油膏。現代的女性對於美容養顏這一塊需求非常高，層次也相對不一樣。那麼，在日常生活中，有沒有哪些食物可以幫助我們美容呢？下面就一起來看看......

冬季天氣很乾燥，我們的肌膚也跟着變得很乾燥，常伴有脱皮乾裂的症狀，冬季給肌膚保濕補水是十分必要的。要想肌膚在冬季得到深層保濕，必須讓保濕產品把水包住，然後塗抹在肌膚表面混進肌膚的底層，比如保濕面膜、精華液或是滋潤......

皮膚保養3大訣竅讓你擁有靚麗肌膚好肌膚對於女人來説是非常重要的，尤其是臉部肌膚的健康狀況!皮膚保養每個女人適合的方法不一樣，需要根據自己的膚質來選擇合適的方法!皮膚保養的基本步驟有哪些呢，生活中大家都知道哪些......

桑椹葡萄粥原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。製法：將桑椹子、薏苡仁洗淨，用冷水浸泡數小時。淘洗淨粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄乾，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖，拌勻。......

春季該如何做好肌膚保濕工作1、温和去角質可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾，濕潤臉部後，用毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然後在臉部，尤其是額頭，T區，下巴這些容易堆積廢舊角質的位置，輕輕地以畫圈圈的方式塗抹潔面乳，不用太久，30秒左右......

歲月是把殺豬刀啊!看看年輕少女的肌膚，再看看中年婦女的肌膚，是你不是也會這麼感歎一句?如果不及時保養，女人將老的更快!要趁早保養這樣才能讓肌膚變得更加嬌嫩水靈！衰老信號：皮膚粗糙細紋增多有的女性因為工作需要，要長時......

手邊一物居然是凍齡法寶其實想擁有凍齡肌膚，不是什麼特別困難的事情，在我們的手邊就有可以使我們永遠年輕的法寶，只是我們平時從來都不想着要堅持用它們，那麼究竟是一些什麼東西，能有如此大的功效呢?不要急，小編帶着你們去......

夏季天氣炎熱，這個時候只有待在空調房才是最涼爽的，室內開着空調確實會變涼爽，但呆久的話，皮膚容易變得乾燥，這時皮膚保濕就非常重要了。那麼長時間呆在空調房裏該如何做好保濕工作呢?下面一起看看看吧。1、早晚護膚要做好......

我們每天都在洗臉，但是你知道如何洗臉才是正確的嗎?對於洗臉，女性瞭解多少呢?有的MM即使不用高檔的清潔產品，皮膚也越洗越好;有的MM，煞費苦心，可是皮膚卻越來越差，到底是怎麼回事呢?其實美容存在很多誤區，很多女性朋友都會認......

夏季強烈的紫外線讓愛美的女性朋友受了不少苦，皮膚曬黑自然就會影響外在形象了，其實這個問題還是不需要過分擔心的。只要瞭解什麼食物對美白有良好功效，這個問題就會輕而易舉的解決了。每天一杯健康飲品，美白也會很容易。......

氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服......

夏日喝哪些湯對皮膚好，要求不只要有利於人體的滋補養生，更應對皮膚和其他有改進浸染。因此，列位伴侶必然要多相識一些夏日煲湯的作法，你可以親身下廚試試。1、苦瓜燉文蛤苦瓜燉文蛤配料：文蛤500克，苦瓜250克。夏日喝哪些湯......

第一、一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多MM熬夜，其實也是習慣性延續前半夜(7--10點)的打發無聊，玩遊戲看小説跟人......

不必去美容院做一些價格不菲的光波美療，只需要在皮膚護理的過程中更加上心，在家裏的廚房即可就地取材便可以給皮膚帶來很好的保養。其實美容也可以不花費大價格去購買昂貴的美容保養品，不必去美容院做一些價格不菲的光波......