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有關霧霾的養生精選
霧霾天如何預防疾病
最近霧霾天氣成為全國關注的熱點話題,近日消息全國已有104個城市遭受霧霾襲擊,霧霾天氣會損害人的身體健康,那麼在空氣污染環境中該如何預防疾病呢?下面小編就為大家帶來詳細介紹,希望大家多多瞭解哦。104座城市重度淪陷......
2023-10-16
霧霾天氣開車族注意事項
最近一週以來,一場罕見的大範圍霧霾籠罩了中國。已陸續有25個省份、100多座大中城市不同程度出現霧霾天氣。霧霾天氣對開車族來説是一個很大挑戰,霧霾天氣如何開車呢?開車需要注意哪些事項呢?下面就跟小編一起去具體了......
2023-10-16
霧霾天帶來的危害 你必須知道
霧是由水汽組成,水汽遇冷就結霧,霧本身並不是一種污染。和單純的霧相比,“霾”又稱大氣棕色雲,由細小顆粒物組成,是空氣遭受污染的產物。污染的主要來源是熱電排放、工業尤其是重化工生產、汽車尾氣、冬季供暖、居民生活(......
2023-10-18
霧霾天需警惕 應多吃清肺化痰的食物
白蘿蔔食物簡介:根莖類蔬菜,十字花科蘿蔔屬植物。生食熟食均可,略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。清肺原理:白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化、增強食慾的作用。中醫理論認為其涼性,入......
2023-10-10
霧霾天氣該注意哪些事項
近日來,霧霾天氣籠罩了中東部大部分地區,霧霾天氣對人體健康是十分有害的,希望大家儘量減少外出,如必須出門做好個人防護,注意飲食起居,那麼霧霾天氣的注意事項有些呢?下面跟小編一起去看看。外出戴口罩霧霾天氣大家應儘可能......
2023-10-16
抵抗霧霾天氣——獼猴桃梨汁
準備2個獼猴桃和2個梨並將其洗乾淨備用。1將獼猴桃和梨削皮切塊兒將獼猴桃和梨削皮切塊兒。2放入原汁機榨取果汁放入原汁機榨取果汁。3切一片新鮮的檸檬切一片新鮮的檸檬。將檸檬插在杯口做裝飾,喝的時候擠入適量檸檬......
2023-10-17
應對霧霾天氣五對策
近日,全國多地霧霾籠罩,污染由最嚴重的京津冀地區擴散至沿海地區,給民眾交通出行和健康都帶來了嚴重影響,如何應對霧霾天氣成為了人們最關注的問題。那麼在霧霾天氣怎麼辦?如何保護好自己呢?下面專家給出五個應對對策,供大......
2023-10-16
霧霾天氣如何防傷身
霧霾襲城,呼吸道疾病和心血管疾病患者也隨之增多。專家稱,空氣污染是哮喘、支氣管炎、心血管疾病等一系列健康問題的重要誘因。專家教你護肺、護心、護心情1月21日,廣州灰霾污染再度攀升,監測顯示全市29個站點幾乎全部超......
2023-10-15
霧霾的危害
霧霾,是霧和霾。但是霧和霾的區別很大。空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠系統造成視覺障礙的叫霾。霧氣看似温和,裏面卻含有各種對人體有害的細顆粒、有毒物質達20多種,包括了酸、鹼、鹽、胺、酚等,以及塵埃......
2023-10-14
霧霾天吃什麼能清肺 這七種食物推薦給你
推薦1:蘿蔔食物簡介:肺臟的排毒食品。清肺原理:大腸和肺的關係最密切,肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢,蘿蔔的功效在於可以幫助大腸排泄宿便,生吃或拌成涼菜都是不錯的選擇。推薦2:黑木耳食物簡介:黑木耳中富含的植物膠原成......
2023-10-18
霧霾天喝什麼茶好
近日,霧霾天再次侵襲我國很多地方,很多城市被霧霾籠罩,霧霾看起來和霧差不多,但是它對身體的危害卻是很大的,有人把在霧霾天戴過的口罩和未戴過的口罩進行對比,戴過的口罩明顯髒很多,因此,霧霾天出行一定要注意做好保護措施。......
2023-10-16
如何預防霧霾
剛剛開始的2017年,霧霾又開始全面侵襲我們的城市,那麼我們應該怎樣應對霧霾帶給我們的侵襲呢?接下來為你推薦改善霧霾的辦法,輕鬆清除體內廢氣。1.蘑菇、百合提高肺臟抗毒能力肺臟向來不喜歡燥氣,在燥的情況下,容易導致積累......
2023-10-18
教你四招強力防霧霾
近日,很多城市都出現霧霾天氣,霧霾天氣對人體傷害很大。冬季最容易形成大霧,而由於近幾年空氣污染較重,霧裏有一些有害懸浮物導致霧霾的形成。霧霾天氣會引發一些人疾病的發生,影響我們的身體健康。今天小編帶你瞭解一下中......
2023-10-16
霧霾天氣的注意事項
PM2.5是如何突破人體自身健康守衞的關口、成為危害人體健康的隱形殺手的呢?在嚴重霧霾天氣情況下,人們應該如何做好減肥防護工作?出門只要戴上口罩就能有效防止呼吸道疾病嗎?在家裏的時候應該緊閉門窗嗎?這些問題,讓衞生專......
2023-10-15
防霾清肺吃什麼好? 霧霾又來了怎麼辦
喝茶經常喝茶不僅可以抑制細胞突變,還能調理身體的各項機能,以達到抗癌的功效。雪梨據李時珍的《本草綱目》記載,“梨者,利也,其性下行流利。醫學研究證明,吃梨不僅能潤肺清燥還能止咳化痰。所以在霧霾的冬季下多吃雪梨這種......
2023-10-17
懼怕霧霾天的傷害?飲食這樣吃更健康
人們常説“冬吃蘿蔔夏吃薑”;蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中,大腸和肺的關係最密切,肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢,蘿蔔能幫助大腸排泄宿便,生、炒或拌成涼菜都可以。百合提高肺臟抗毒能力。肺不喜燥,蘑菇、百合有很......
2023-10-18
應對霧霾危害九要點
霧霾天氣是自然和人為污染環境所形成的,面對這種惡劣天氣,我們只有採取各種措施儘量避免其給人們正常生活和健康帶來的危害。如何應對大霧帶來的健康危害?減少外出。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統疾病的易感人羣......
2023-10-16
適合大眾的清肺食物推薦
空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠系統造成視覺障礙的叫霾,霧霾對我們的人體有很大的壞處,也因此我們在霧霾天一定要注意飲食,最好及時清除掉體內的有害物質,那麼適合大眾的清肺食物有哪些呢?接下來就來為你慢......
2023-10-18
霾伏是什麼?如何應對四面的霾伏?專家教你5招
霾伏對天氣的影響前天,多個區能見度普遍偏低,巫山、萬盛、合川、黔江、綦江能見度僅100米;包括永川在內的南川、萬州等地能見度也僅為800米。辨霧近期來的都是“輻射霧”這讓人歡喜讓人憂的霧,對能見度造成了很大影響。截......
2023-10-17
這些水果是潤肺高手
現在天氣乾燥,霧霾天侵襲,加上吸煙等,這些都會造成肺部傷害,那麼該如何養肺呢?多吃對肺有好處的水果有利健康。那麼對肺有好處的水果有哪些呢?今天小編盤點對肺有好處的水果,一起來看看。1、荸薺中醫認為,荸薺性味甘、寒,入......
2023-10-16
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