壓力常常和不良的飲食習慣有關，而且是一種惡性循環，處於慢性壓力下的人，多半隨時都想吃東西，特別是甜食。但甜食吃多了會使血糖變得不穩定，連帶影響情緒。因此要解除壓力，除了要找到自己的紓壓管道，例如運動、培養興趣，也要懂......

最近天氣寒冷，特別是早晚，都只有零度左右，很容易誘發心腦血管疾病。全國優秀中醫臨牀人才、湖南中醫附一陳其華教授表示，中風是急性腦血管病的統稱，一旦發生中風，輕則出現肢體癱瘓，影響患者生活質量，重則威脅患者生命。那麼哪......

預防乳腺癌注意事項，大家熟悉的很多名人都是死於乳腺癌，對於這個疾病的發生還是需要小心提防的，女性要時刻關注自己的乳腺健康。隨意使用保健品為了美麗，為了顏值，女人最喜歡淘一堆化粧品、護膚品、保健品，每天勤快地塗抹着......

一轉眼秋天又到了，此時正好是輪狀病毒和諾羅病毒流行的高峯期，寶寶一旦感染就會連續好幾天上吐下瀉，而照顧腸胃炎寶寶不是件簡單的事。秋天來了兩大腸胃病毒發威秋冬兩季是輪狀病毒和諾羅病毒的好發時節，不少嬰幼兒因為吃......

夏天吃小龍蝦的熱潮還沒有過去，馬上又要到中秋佳節，各種海鮮河蟹又要大量上桌。論營養價值，海鮮河鮮的確是不錯的，它們多半是低脂肪，高蛋白，而且鋅、銅、硒、碘等微量元素的含量也比較高。還有很多人聽説，肉不能多吃，會增加心......

艾灸是現在比較受歡迎的中醫養生保健方法，而瑜伽則是多數人喜愛的運動方式，都有很好的保健功效，那練完瑜伽可以艾灸嗎？練完瑜伽可以艾灸嗎不宜馬上艾灸。練瑜伽能促進血液循環，也會出現出汗現象，身體毛孔是打開狀態，而且結束......

空調使用不當可能出現頭暈、噁心等空調病的症狀，那吹空調時頭暈噁心怎麼辦呢？多開窗通風吹空調出現頭暈、噁心時要多開窗同分，最好兩個小時開窗通風一次，吸煙的人不要在空調室內吸煙。如果在空調室內裝有複印機、打印機等......

雖然螃蟹吃起來很美味，但是螃蟹與一些食物之間也會產生相剋反應，造成身體的不適，那麼吃了螃蟹後不能吃什麼呢？香瓜香瓜屬於寒性水果且有滑利之效，而螃蟹也是寒性食物，吃了螃蟹後再吃香瓜，很有可能會加重體內的寒氣，使人出現腹......

靜脈曲張竟然可能是嚴重疾病警訊！靜脈曲張患者當中，約10%-15%是深層靜脈衰塞造成，而深層靜脈血栓一旦進入肺部，便可能引起肺栓塞，嚴重甚至會致命，建議檢查靜脈曲張時，最好也看一下有沒有深層靜脈栓塞，並針對病灶進行治療。仔......

外陰瘙癢是女性常見疾病，也可以是婦科炎症的一種症狀，由陰道炎等其他婦科疾病引起，外陰瘙癢常呈陣發性發作，發作時刺癢難忍，嚴重者坐卧不安，影響睡眠、生活和工作。那麼外陰瘙癢紅腫是什麼原因？下面一起來看看吧。原因一：陰道......

早上起來腰疼是什麼原因導致的?有很多人都有早上起來腰疼的症狀，那麼早上起來腰疼是怎麼回事呢，下面列舉一些常見的原因。早上起牀腰疼是什麼原因原因一：脊椎關節疾病由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌......

每年夏季，永遠逃不出“高温”的魔爪，而入伏將夏季的熱浪逐步推向制高點。西瓜、蒲扇、綠豆湯已經招架不住這股蒸籠般的熱氣，隱藏了三個季節之久的疾病又開始乘勢蔓延了。中暑中暑是指人體在高温烈日下，引起體温調節功能紊......

生活中，肚子疼很常見，作為女人一生中肚子痛次數不斷，來大姨媽的時候痛就算了，平時肚子還會無緣無故地痛，那麼女性肚子痛是怎麼回事？下面一起來看看吧。急性盆腔炎疼痛關鍵詞：下腹劇痛疼痛強度：★★★★子宮、卵巢、輸卵管都在......

女性乳房在生理期時會出現細微的變化，其中乳房刺痛是經期常見的症狀之一，那麼經期乳房刺痛像針扎一樣是什麼原因呢？生理因素女性在經期來潮時，體內雌激素分泌增多，乳腺開始增生，這個時候乳房會輕微的脹痛、觸痛感，少數患者還......

四年一度的足球盛宴世界盃，就將在俄羅斯拉開戰幕，相信不少朋友又要熬夜看球了，熬夜對身體的傷害是很大的，在加上看球過程中，不合理的飲食，情緒波動比較大，無形中也會給健康帶來其他隱患。熬夜看球最容易惹上哪些疾病1、容易......

某日開會，一位女士執意要問我的年齡。其實她本人是個才貌雙全的成功人士，雖人到中年，仍容顏美麗，風韻優雅。她唯一羨慕我的，是我的腰圍，因為我的腰線看起來還很年輕。隨着年齡的增加，無論男女，腰圍似乎都會呈現不可遏制的增長......

耳朵是我們很重要的器官，要知道耳朵出現問題就可能會影響聽力，而耳朵部位常見的疾病就是中耳炎，那中耳炎是由什麼原因引起的呢？中耳炎起因是鼻子不可輕忽中耳炎的起因多是鼻子，尤其小孩子耳咽管未發展成熟，鼻涕就很容易進入......

在意外懷孕又不想要孩子的情況下，許多人都會選擇進行人流手術，而人流手術後如果沒有好好調養，會對女性的身體健康造成很大的影響，那麼做完人流後注意事項有哪些呢？充足的休息做完人流後一定要保證充足的休息，一般休息時間為......

嘴脣部位是比較容易長痘痘和癤子的位置，很多人喜歡用手去摳，如果不小心摳破了該怎麼辦呢？碘伏消毒如果不小心把嘴脣上面的摳破了，可以去藥店購買一小瓶生理鹽水，用棉籤蘸取少量生理鹽水消毒，這樣可以起到殺菌消炎的作用。再......

通常來説，正常成人白天排尿4—6次，夜間0—2次，但是很多人睡覺前老是想要小便，那麼睡覺前老想小便怎麼回事？下面一起來看看吧。原因一：飲食不當晚上如果飲水過量，容易出現睡覺前老是想小便的情況，這是屬於正常情況。此外，如果晚......