生育是一個如此複雜的問題，在全面放開二孩政策的兩年後，中國的生育率仍沒有回升。一個被廣為引用的數據來自中國人口協會的調查：中國有4000萬不孕不育患者——相當於加拿大一個國家的人口總量，佔育齡人口的12.5%。女性不......

秋天正好眠，但有睡眠障礙的人，不論一年四季都容易睡不好、失眠，有些人以為睡前小酌幾杯可助眠，真的是這樣嗎？睡前喝酒有助於睡眠嗎酒精能抑制腦部活動，有安定神經的作用，喝酒的確可以達到放鬆的效果，但喝酒入眠的睡眠狀態，屬於......

早睡早起身體好。有科學研究證明：與常熬夜的人相比，早睡早起的人精神壓力較小，其精神健康程度較高。那麼睡眠不足有什麼危害呢？下面一起來看看吧。皮膚衰老表現為皮膚乾燥、長皺紋、臉上有暗瘡和色斑等現象。晚上10點到凌......

有些寶寶不知道怎麼得就突然嘔吐，吃什麼吐什麼，這可嚇壞媽媽了，那麼寶寶吃什麼吐什麼是怎麼回事呢？下面一起來看看吧。原因一：着涼寶寶吃什麼吐什麼可能是着涼引起的胃腸型感冒，由於寶寶的胃腸功能還未發育成熟，天氣轉涼時小......

這麼熱的天，愛穿緊身衣褲的你可得要小心了，有可能導致巴氏腺囊腫！一到夏天，就有不少婦女因為穿着過於緊身的牛仔褲，致使私密處發炎，進而導致巴氏腺囊腫；想要預防巴氏腺囊腫上身，婦女除了應該穿着透氣寬鬆褲子之外，私密處也不要......

最新癌症統計數據顯示，卵巢癌首度上榜10大癌症；雖然卵巢癌好發於更年期之後，但是也不乏年輕女性罹患卵巢癌。尤其是曾經罹患乳癌與子宮內膜癌，或是有家族史者，都要特別小心防範。卵巢癌、乳癌與子宮內膜癌好發原因相同卵巢......

懷胎10月，準媽咪除了感受初為人母的喜悦，還會出現些許緊張和不知所措。其實，在孕期準媽咪只要做到飲食均衡、營養充足，一般來説都不會有太大的問題。但是，在懷孕期間卻有1個月份需要準媽咪特別小心。嗯~到底是哪個月呢?咱......

甜食是很多女孩子的最愛，但是你知道嗎？經常吃甜食除了會讓你發胖以外還有不少壞處，下面就一起來了解下女人常吃甜食的危害吧。誘發乳腺癌近些年，乳腺癌越來越年輕化，雖然乳腺癌的成因比較複雜，但是專家認為經常吃甜食是有很......

有的孕婦為了維持體重，在孕期不胖太多采取的措施就是不吃鹽，吃肉片也要先涮過。孕媽咪如果完全不碰鹽，真的能夠讓寶寶健康、媽咪窈窕嗎？計算BMI值找出合理孕期增重範圍由於每個人的身材不同，建議孕媽咪可以計算自己的BMI值......

在日常生活中，常常發現許多人的嗓子周圍有紅點。這是一種不同尋常的現象，大家一定要注意。那麼兒童嗓子有紅點是怎麼回事？嗓子疼該怎麼辦？嗓子炎症孩子這種嗓子有小紅點的現象考慮孩子有可能是嗓子有炎症的原因引起的，在孩......

在日常生活中，很多時候都會出現口乾舌燥的現象。那麼口乾舌燥是什麼原因？下面一起來詳細瞭解下口乾舌燥的原因。口乾舌燥是什麼原因生理性口乾舌燥生理性的口乾舌燥，主要是因為飲水過少、飲食過鹹、劇烈運動、大量出汗、......

許多女性都認為吃水果可以幫助減肥，但事實上卻不然。有些水果的熱量很高，如木瓜、香蕉和芒果，如果經常吃，會攝入非常多額外的熱量，導致體重增加。你可以改吃柳橙、西瓜、蘋果等卡路里較低的水果。常見水果的卡路里熱量1、......

雖然螃蟹吃起來很美味，但是螃蟹與一些食物之間也會產生相剋反應，造成身體的不適，那麼吃了螃蟹後不能吃什麼呢？香瓜香瓜屬於寒性水果且有滑利之效，而螃蟹也是寒性食物，吃了螃蟹後再吃香瓜，很有可能會加重體內的寒氣，使人出現腹......

2015年《全球睡眠報告》顯示，中國人每天上牀睡覺的時間為0點32分，夜晚成為不少年輕人難得的休閒放鬆時段，雖然0點以後才算深夜，但從內分泌角度來説，23點後睡覺就算熬夜，人體自我修復活動大都在凌晨3點以前進行，因此23點~3點......

山竹是常見的熱帶水果，含有多種營養物質，味道甘甜，山竹裏面有果核，山竹核可以吃嗎？不小心吃了山竹核怎麼辦呢？山竹核能吃嗎能吃。山竹原名叫莽吉柿，又可以稱為山竺、山竹子、倒捻子等，是一種常見的熱帶水果，果肉雪白嫩軟，味清甜......

你經常會熬夜嗎？雖然大家都知道熬夜對健康不好；但是，卻總是不知不覺就過了半夜十二點！多少點沒睡即為熬夜充足睡眠對於身體保養與修復不可或缺，晚上11點~凌晨1點，是膽經循行時段，凌晨1點~3點是肝經，肝膽的臟腑相對於西醫，剛好......

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、各種維生素、礦物質和氨基酸，具有養顏、排毒的功效。且蜂蜜中的糖是單糖，可以直接被人體吸收，而不會轉化為脂肪存儲，因此深受廣大年輕MM的青睞。然而，以下九種食物不可以與之同食，各位MM知道嗎？孜然......

每天都需要上廁所，才能把體內的糟粕排出體內，這是眾所周知的常識，正是因為如此，很多人會形成一種強迫習慣，每天必定要上廁所，但是上廁所就會呆好久，很久才能解手完畢，也有的人上廁所就意味着需要很長的一段時間，老有便意但是就......

車釐子的味道酸甜可口，營養成分非常豐富，受到很多人的喜歡，但是車釐子的核比較小，有時候會不小心將核吞下去，那麼車釐子的核有毒嗎？車釐子的核有毒嗎有毒，但毒性很低。車釐子的核仁中存在一種叫氰苷的物質，這種物質進入人體內......

蜂蜜水一種非常好的飲品，不僅有美容養顏、潤腸通便的作用，還能增強人體免疫力，保護機體免受傷害，但是喝蜂蜜水也有一定的禁忌的，那麼喝了蜂蜜水不能吃什麼呢？酒蜂蜜中的糊精在高濃度的酒精中會呈現出白色沉澱結晶的狀態，所以......