老年人不吃飯可通過適當運動、改變飲食和服用藥物等方法進行改善。
1、適當運動
老年人的消化能力比較虛弱,會影響食物的吸收和消化,進入胃內的食物通常不會消化的太快,所以可採取適當的運動,比如散步、打太極等運動,進行適當的運動可以改善食慾不振的狀況。
2、改變飲食
老年人不想吃飯也可能與飯菜不可口有關,因為老年人的消化能裏比較差,經常吃油膩或者是高熱量的食物,會引起老年患者消化不良或食慾不振,因此老年人飲食上儘量吃些清淡易消化的食物,還要搭配合理,營養均衡,才能糾正不吃飯的現象。
3、服用藥物
可在醫生指導下服用促胃腸動力的藥物,常用的有莫沙比利片、多潘立酮片等藥物,促進腸胃蠕動。也可以口服腸道益生菌,比如雙歧桿菌四聯活菌片等藥物,改善腸道菌羣,從而達到促消化,增強食慾的作用。