首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 骨盆右旋睡覺朝哪邊

骨盆右旋睡覺朝哪邊

來源:養生百科書    閲讀: 1.16W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

骨盆右旋睡覺一般採取仰卧位。

骨盆右旋睡覺朝哪邊

骨盆右旋是因為骨盆的一邊向外凸出,造成骨盆的不平衡,導致骨盆的左右傾斜。這種疾病主要是因為長期的姿勢不正、脊柱側彎、骨盆骨折等原因引起的。骨盆右旋的正確睡姿是仰卧位,側卧位會造成骨盆兩側受力失衡,從而加劇骨盆的旋轉移位。因此,不建議長時間側向定位。

骨盆右旋的矯正方法一般包括牽引,正骨和手術治療。骨盆抬起一邊的下肢持續受到牽引,直至矯正了左側和右側的傾斜。在持續的牽引下,採用正骨手法對骨盆的軟組織進行鬆弛,包括按摩鬆解髂肌腱、髖關節的正骨、脊柱側彎等。如果不能進行保守治療,可以用手術方法解除引起骨盆傾斜的韌帶和筋膜。

建議患者在此期間不要進行劇烈運動,充分休息,飲食一清淡為主清淡。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生